نظر علیرضا م برای کتاب مبانی دفاع شخصی و حفاظت

خوب نبود. یعنی محتوی با عنوان کتاب نمیخونه.
آموزش اولیه برای کسانیکه میخوان به عنوان گارد محافظ افراد مهم استخدام بشن.
نه دفاع شخصی به معنای عام