این کتاب بسیار ارزشمند هست از نظر درون نگری و پی بردن به درون خودت که اون صداعه چیه تو مغزم!!!
پیشنهادم برای خوندنش به کسانی هست که مثل من‌ی دوره افسردگی رو گذروندن بعد متوجه شدن که چیزی بنام نشخوار درونشون هست که همش منفی بافی میکنه اگر این تجربیات رو دارین بخوندیش بسیار راهنماییتون میکنه در جهت کنترل اون صدای منفی که چیکار کنیم واینکه اون صدای نعمته که اگر نباشه انسان از خطراتی که پیرامونش هست مثل خطر شکستگی استخوان خطر برق گرفتگی خطر سقوط از ازتفاع و … در امان نمیمونه و بدون هیچ اخطاری نه از سمت کسی نه سمت صدای درون خودش میمیره و بعد اینکه با ازمایشهای علمی و تحقیقاتی ثابت میکنه که این صدا فرایند تکامل ما انسانهاس تا به امروز پس ب جای اینکه بخواین‌ی کنترل بردارین و کلا خاموشش کنین بیاین بهتون‌ی سری تکنیک یاد بدم که کنترلش کنید و در اخر اینکه همه ما در حال ازمایش شدنیم با اتفاقات تلخ پیش رومون پس اینکه میگن مثبت اندیش باش شاید اولش خنده دار باشه که یعنی خودمونو گول بزنیم؟؟؟ اما بعدش با تجربه‌ای که از این چالش‌های سخت به دست میاریم متوجه میشیم که نه واقعا همینه همه این اتفاقات سر راه ما قرار گرفتن تا ما با ضعف هامون روبه رو بشیم و ازش باید پیروز بیایم بیرون (این چالش مارو داره قوی میکنه بریم سراغ بعدی)
نقش مترجم و ویراستار هم غافل نشیم بسیار سلیس و روان و قابل درک بود مخصوصا کتابهایی که تخصصی تر و علمی تر هست مطالبش
در اخر کتاب هم‌ی جمع بندی میکنه که خیلی خیلی خوبه تمام نکاتی که از اول کتاب یاد میگیریم رو دوباره یاداوری میکنه که اگر بعدا هم خواستین دیگه نمیخواد کل کتابو بخونید همون چند صفحه رو بخونید دوباره همه چیز رو یادتون میاره
پس اخر کتاب قول بدین بگین خدایا شکرت 😍
پیشنهادم برای خوندنش به کسانی هست که مثل من‌ی دوره افسردگی رو گذروندن بعد متوجه شدن که چیزی بنام نشخوار درونشون هست که همش منفی بافی میکنه اگر این تجربیات رو دارین بخوندیش بسیار راهنماییتون میکنه در جهت کنترل اون صدای منفی که چیکار کنیم واینکه اون صدای نعمته که اگر نباشه انسان از خطراتی که پیرامونش هست مثل خطر شکستگی استخوان خطر برق گرفتگی خطر سقوط از ازتفاع و … در امان نمیمونه و بدون هیچ اخطاری نه از سمت کسی نه سمت صدای درون خودش میمیره و بعد اینکه با ازمایشهای علمی و تحقیقاتی ثابت میکنه که این صدا فرایند تکامل ما انسانهاس تا به امروز پس ب جای اینکه بخواین‌ی کنترل بردارین و کلا خاموشش کنین بیاین بهتون‌ی سری تکنیک یاد بدم که کنترلش کنید و در اخر اینکه همه ما در حال ازمایش شدنیم با اتفاقات تلخ پیش رومون پس اینکه میگن مثبت اندیش باش شاید اولش خنده دار باشه که یعنی خودمونو گول بزنیم؟؟؟ اما بعدش با تجربه‌ای که از این چالش‌های سخت به دست میاریم متوجه میشیم که نه واقعا همینه همه این اتفاقات سر راه ما قرار گرفتن تا ما با ضعف هامون روبه رو بشیم و ازش باید پیروز بیایم بیرون (این چالش مارو داره قوی میکنه بریم سراغ بعدی)
نقش مترجم و ویراستار هم غافل نشیم بسیار سلیس و روان و قابل درک بود مخصوصا کتابهایی که تخصصی تر و علمی تر هست مطالبش
در اخر کتاب هم‌ی جمع بندی میکنه که خیلی خیلی خوبه تمام نکاتی که از اول کتاب یاد میگیریم رو دوباره یاداوری میکنه که اگر بعدا هم خواستین دیگه نمیخواد کل کتابو بخونید همون چند صفحه رو بخونید دوباره همه چیز رو یادتون میاره
پس اخر کتاب قول بدین بگین خدایا شکرت 😍