نظر علیرضا آرمان برای کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

یک کتاب بینظیر و بسیار آگاهی بخش در زمینه‌ی بدنسازی و فیتنس،
من تمرینات خودم رو بر پایه این کتاب چیدم و هم در وقت هم در هزینه هم در انرژی صرفه جویی میکنم
این کتاب به من آموخت که به گفته‌ها و باور‌های غلط در رابطه با بدنسازی خاتمه بدم و اصولی تمرین کنم
ممنون از کتابراه