نظر سما برای کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
آرتور لانگ، آلبرت الیس
۲۴۴ رای
سما
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
نکاتی مفید داره که با یاداوری آن‌ها در هنگام عصبانی شدن، در رسیدن به آرامش درونی کمک میکنه. برای من مفید بود.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟