نظر حارث شافعی برای کتاب صوتی تمرین ذهن‌ آگاهی

این کتاب راهنمای عملی کاملی برای مدیتیشن و ذهن آگاهی بود. چند وقتی هست
مراقبه انجام میدم و کتاب و مقالات زیادی خوندم. این کتاب یکی از بهترین
هاست. هر بخش مفید و قابل اجرا، فقط باید تمرین‌ها تکرار بشه تا جواب
بگیریم. برقرار باشید