نقد، بررسی و نظرات کتاب آسایش - مت هیگ

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی دیگر از آقای مت هیگ که اندیشه‌های بسیار آرام و قدرتمندی دارند، اشون چون خودشون گرفتار افسردگی و مشکلاتی از این قبیل بوده‌اند به خوبی تونستن ارتباط خوبی با خواننده برقرار کنند چرا که این تجربیات به عمل حس شده و با علم بر این موضوع نکات خوب و ارزشمندی بیان شده در این کتاب. کتابی که به نوعی مثل گفتگوی دوستانه با یک تراپیست هست که گوشزد می‌کنه زندگی با همین چیزهای کوچک که در اختیار داریم لذت بخشه، و خودمان باشیم و نظر دیگران نباید ما رو از شناخت واقعی خودمان و آرامشمان دور کند ‌. درد و رنج هست و کافیه که باهاشون کنار بیایم و بپذیریم و رها باشیم. نباید از احساس بد فرار کرد. توصیه می‌کنم مطالعه بفرمائید. ترجمه‌ی بسیار روان و خوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

کاملا متن ساده و روانی دارد، به دور از پیچیدگی و قابل فهم. به نظرم اینکه به گفته خودشان در نگارش نوشته‌ها از شاخه‌ای به شاخه‌ای پریده‌اند به خودی خود باعث جذب خواننده میشه چرا که ذهن رو از یکنواختی خارج میکنه. موضوعات مطرح شده در کتاب هم کاملا در زندگی واقعی ملموس هست از جمله اینکه باید احساسات بد را هم همانند احساسات خوب به رسمیت بشناسیم و به خودمان اجازه بدهیم که آن‌ها را بروز دهیم و یا دیگری اینکه کلید آرامش پذیرش است....

کتابی بسیار نرم و ساده و روان که میتوان در اوقات فراغت آن را مطالعه کرد، حاوی مطالب سنگین و عمیق و فلسفی نیست و در عین حال مسائل مربوط به زندگی روزمره را مورد بررسی و نقد قرار میدهد، دارای بخش‌های کوچک هست و این خود باعث تنوع در خوانش کتاب میشود و نکته‌ی دیگر این که میتوان این کتاب را همراه با یک کتاب دیگر پیش برد خواندنش رو توصیه میکنم

جملات نغز و در عین حال کاربردی فراوانی در این کتاب پیدا کردم که به مانند کلیدی برای قفلهایی هستند که مدتها مسیر آسایش را بر من بسته بودند، به باور من هم این کتاب را باید بارها خواند و هم میشود از مطالب آن بصورت فال مانند بهره گرفت. متشکرم.

تمام کتابهای مت هیگ عالین و داره یه چیز رو میگه باید قدر وقتهایی که حالمون خوبه را بدونیم و اون رو تو مغزمون ثبتش کنیم همون زمان لحظه ایه که میتونیم تا ابدیت نگهش داریم

کتاب خوبی بود. انگار یه دوست داره باهات حرف میزنم و همون طوری هم نویسنده گفته بود هر جوری میتونی بخونیش مثلا از وسط یا آخر شروع کنی. برا وقتایی که زیاد حالت خوب نیست پیشنهاد خوبیه

این کتاب شامل تجربیات و آموخته‌های شخصی نویسنده س و به نوعی الهام بخشه درمورد امید، ترس، درماندگی و... اینجور مسائل صحبت میکنه

یه کتابی که فوق العاده ازش یاد گرفتم. فوق العاده نت برداشتم. کتابی که هرجور دوس دارید میتونید بخونیدش و اصلا خسته کننده نیست

اگه یه وقت حس کردین خسته شدین می‌تونین به این کتاب به عنوان یه چیز حال خوب کن فکر کنین و لذت ببرین:]

بسیار بسیار عالی بود و خیلی در زندگی شخصیم کاربرد داشت و کمک کرد احساس بهتری به خودم و تصمیماتی که گرفتم داشته باشم.

خیلی خوب بود پیشنهاد میدم حتما بخونیدش
اقای مت هیگ جمله‌های عمیقی گفتن حجم کتاب کمی ولی تاثیرگذاره🤌😍

بنظرم خیلی کتاب کاربردی بود و کاملا باهاش ارتباط برقرار میکنی و تمام کتابای مت هیگ رو مطالعه کنید ارزش خوندن دارن

کتاب آسایش رو به کسانی که به دنبال آرامش واقعی، زندگی عمیق و خودشناسی هستن پیشنهاد میدم. ‌

جالب بود به آدم مسیر درست رو پیشنهاد میکرد دیگه انتخاب اون مسیر با خودمونه

کتاب فوق العاده‌ای هست پیشنهاد میکنم حتما بخونید واقعا بعضی فصل هاش آرامش میده

حس و حال نویسنده رو میشه از تک تک کلماتش حس کرد، کلماتی پر از حمایت و قوت

من دوسش داشتم و لذت بردم

کتاب روان و جالبیه