نقد، بررسی و نظرات کتاب 100 درصد (راهنمای عملی و کاربردی برای رهایی از کامل گرایی) - سحر خانجانی

سلام دوستان امیدوارم نظر بنده کمکی باشه واسه شما من ادم کمال گرایی بودم طوری که میگفتم مثلا یه شغلی قرار برم بذار قبلش کلاس های و دورهای زیادی برم بعد برم سمت این شغل که الان یک سال هیچ کاری نکردم حرف این کتاب این کامل بودن غلط کافی بودن درست تو قدم بردار تو مسیر کامل شو

بد نبود برای شروع خوبه و مسئله هم شروع کردنه و جدیت داشتن چند تا راهکار‌های آخر هم میتونه مفید باشه

راهنمای خوبی بود و اینکه برای شروع کتاب مناسبیه. فقط بابد تو این راه استمرار داشت.

فکر نکنم نویسنده معنی کمال گرایی رو درک نکرده باشه احتمالا فقط نتونسته موضوع رو انتقال بده...

نیاز همه انسانهایی که میخواهند به بینهایت برسند

کتاب خیلی خوبی بود

خوب پیشرفت گرایی از کمال گرایی جدا نشده

بسیار کاربردی برای درمان تله کمالگرایی

شفافیت خوبی داد به من

خیلی فوق العاده این سحرجاااااااااان🌺