کتاب روانشناسی نوجوانان

کتاب تاثیر ترس از ارزیابی منفی در رفتارهای پرخطر نوجوانان

• نویسنده: فاطمه اصلان نسب

کتاب تاثیر ترس از ارزیابی منفی در رفتارهای پرخطر نوجوانان نوشته‌ی فاطمه اصلان نسب، نتایج اثرات اضطراب ناشی از وحشت را بر رفتارهای این گروه سنی مورد بررسی قرار می‌دهد و عوامل به وجودآورنده‌ی آن را ارزیابی می‌کند. منظور از رفتارهای پرخطر نوجوانان چیست؟ رفتارهای پرخطر سلامت نوجوانان، جوانان و سایر افراد جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در زمینه رفتارهای پرخطر هنوز یک نظریه‌ی مفهومی قطعی ارائه نشده... ادامه ›

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی

• نویسنده: فریبا محمدی سیاه کمری

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشته‌ی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راه‌های پیشگیری از آن، نقش دین در حل بحران هویت نوجوانان، کمال‌گرایی مثبت و منفی دانش‌آموزان و ... می‌پردازد. دانش‌آموزان هر جامعه به عنوان گروه آینده‌ساز کشور، قشری هستند که بخش بزرگی از برنامه‌ریزی و بودجه را به خود اختصاص داده‌اند. آنان از... ادامه ›

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب همه‌چیز با تو شروع می‌شود

• نویسنده: مومن سکمن

کتاب همه‌چیز با تو شروع می‌شود به قلم نویسنده‌ی معروف نسل جوان، مومن سکمن، برای غلبه بر ترس از عدم موفقیت و افزایش اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان از داستان‌های مفیدی استفاده کرده است. مومن سکمن (Mumin Sekman) از این طریق کتابی پرطرفدار را به نوجوانان و والدینی که به دنبال استقلال فرزندانشان هستند ارائه کرده است. کتاب در عرض چهار سال شصت هزار خواننده داشته است. همه چیز با تو شروع می‌شود. و اگر... ادامه ›

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

• نویسنده: نیره قطبیان

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان نوشته‌ی نیره قطبیان راهکارهایی عملی ارائه می‌کند تا نوجوانان بتوانند اضطراب و استرس را در زندگی‌ خود به حداقل برسانند. درباره کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان: به نظر شما چرا برخی از افراد فشار روانی و بیماری‌های مربوط به آن را بیش از دیگران تجربه می‌کنند؟ چرا برخی در اکثر مواقع به نظر می‌رسد که تحت فشار روانی هستند در صورتی که برخی دیگر حتی در شرایطی... ادامه ›

کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟

• نویسنده: سوزی هیمن

سوزی هیمن یک مشاور باتجربه است که در کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟ تمام دانشش را برای بهبود رابطه والدین و نوجوانان به کار می‌گیرد. هیمن با زبانی ساده، مفاهیمی عمیق و کاربردی را آموزش می‌دهد که می‌تواند بسیاری از ابهامات و نگرانی‌های والدین را برطرف ‌کند. درباره کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید: نویسنده در این کتاب ما را با لذتی که والدین می‌توانند از زندگی و رشد کنار نوجوانان خود کسب کنند... ادامه ›

کتاب راز قدرت نوجوانی

• نویسنده: پاول هرینگتون

کتاب راز قدرت نوجوانی به قلم پاول هرینگتون، ابتدا روش یک زندگی شگفت‌آور را به نوجوانان نشان می‌دهد و سپس کمک می‌کند تا چیزهای اعجاب‌انگیز اطراف خود و عالم هستی را کشف کنند. در کتاب راز قدرت نوجوانی (The secret to teen power) متوجه می‌شوید که زندگی بسیار ساده‌تر و راحت‌تر از چیزی است که شما فکر می‌کنید و زمانی که چگونگی عملکرد زندگی و قدرت پنهان وجودتان را درک کنید، شگفتی‌های این زندگی را در حد... ادامه ›

کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی

• نویسنده: الهه مهرمنش

کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی به قلم الهه مهرمنش، با هدف تعیین اثربخشی این راهبرد و چگونگی تاثیرگذاری آن بر دانش‌آموزان به رشته تحریر درآمده است. روش تحقیق در کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی (The strategies to increase optimal experience on students mental health with internal... ادامه ›

کتاب زندگی به شیوه خودت

• نویسنده: لوئیز هیز

سنین نوجوانی زمانی‌ برای اکتشاف، ریسک‌پذیری اندیشمندانه و پرورش قدرت انعطاف‌پذیری در مقابل سختی‌هاست! کتاب زندگی به شیوه خودت نوشته‌ی جوزف سیاروچی و لوئیز هیز، همانند یک راهنمای واقعی و قابل فهم به نوجوانان این قدرت را می‌بخشد تا با شهامت وارد دنیای بیرون شده و زندگی‌شان را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنند. درباره‌ی کتاب زندگی به شیوه خودت: تغییر برای ما انسان‌ها ممکن است اتفاق چندان راحتی نباشد.... ادامه ›

کتاب یک دنیا حال خوب کنار فنجان قهوه برای دختران نوجوان

• نویسنده: کریستین هلمستتر

کتاب یک دنیا حال خوب کنار فنجان قهوه برای دختران نوجوان نوشته‌ی کریستین هلمستتر، در واقع یک روتین قدرتمند و متحول‌کننده‌ی زندگی است که فقط 5 دقیقه در روز وقت شما را می‌گیرد. این کتاب پرفروش ساندی‌تایمز به دختران نوجوان کمک می‌کند تا شادترین نسخه‌ی ممکن زندگی خود را تجربه‌ی کنند، بر ذهن خود تسلط پیدا کنند و در مسیری به سوی شادی پایدار و مستمر پا بگذارند. درباره‌ی کتاب یک دنیا حال خوب کنار فنجان... ادامه ›

کتاب چرا امروز ناراحتم؟

• نویسنده: بنفشه اسدالله زاده

سنین نوجوانی زمانی برای یادگیری و کشف حقایق جهان هستی است. کتاب چرا امروز ناراحتم؟ نوشته‌ی بنفشه اسدالله زاده، همانند یک راهنمای واقعی و قابل فهم به نوجوانان این قدرت را می‌بخشد تا با شناخت قوانین جهان هستی، نحوه‌ی مقابله با مشکلات را یاد بگیرند و با ساختن زندگی سالم و خداگونه، آرامشی همیشگی برای خود و خانواده‌شان به ارمغان آورند. درباره‌ی کتاب چرا امروز ناراحتم؟ شاید بارها و بارها از خودمان... ادامه ›

کتاب PDF باشگاه تفکر و خلاقیت بنفش

• نویسنده: ریچل لینت

پرورش مهارت حل مسئله و تفکر خلاق و انتقادی، یکی از اولویت‌های آموزشی و پرورشی در زندگی کودکان است که آن‌ها را برای مواجهه با مسائل پیش رو، توانمند می‌سازد. کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت بنفش نوشته‌ی ریچل لینت، با ترجمه و تألیف الهه شفیع آبادی، آخرین جلد از مجموعه‌ی شش‌جلدی باشگاه تفکر و خلاقیت است که برای رشد مهارت‌های فردی و اجتماعی و تفکر خلاق و انتقادی در کودکان، طراحی شده است. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب جایگاه علم روانشناسی تربیتی در جلوگیری از فرار افراد خانواده

• نویسنده: اوژن تعویذی

کتاب جایگاه علم روانشناسی تربیتی در جلوگیری از فرار افراد خانواده نوشته‌ی اوژن تعویذی، به بررسی علت‌های مختلف گرایش کودکان و نوجوانان به سمت بزهکاری پرداخته و به شما از دیدگاه روان‌شناسی در جهت پیشگیری از این آسیب اجتماعی کمک خواهد کرد. یکی از مسائل بغرنج و نگران‌ کننده در این زمان که توجه بسیاری از محققین، جامعه‌ شناسان، جرم‌ شناسان، روان‌شناسان و متخصصین امر را به خود معطوف کرده موضوع مجرمین... ادامه ›

کتاب جشن احساسات

• نویسنده: لورن ریورز

کتاب جشن احساسات درمورد یکی از حساس‌ترین مقاطع زمانیِ زندگی دختران، یعنی دوران بلوغ است. لورن ریورز در این کتاب به دختران نوجوان یاد می‌دهد که چگونه پذیرای تغییرات در افکار و احساساتشان باشند و چگونه از خود مراقبت کنند تا در آینده به شخصی بااعتمادبه‌نفس و توانمند تبدیل شوند. درباره‌ی کتاب جشن احساسات دوران بلوغ یکی از دشوارترین مقاطع زندگی هر انسانی است. چه دختر باشید و چه پسر، با تغییرات... ادامه ›

کتاب اصول و فنون رویکرد مراجع محور در روان درمانی کودکان و نوجوانان

• نویسنده: مارک پرور

کودکی و نوجوانی، نقش پررنگی در زندگی هر انسانی دارد و تأثیر حوادث این دو دوره، به‌سادگی از میان نمی‌رود. با توجه به حساسیت این سنین، کتاب روان‌شناسیِ اصول و فنون رویکرد مراجع محور در روان درمانی کودکان و نوجوانان اثر مارک پرور، راهکارهای گوناگونی را برای نحوه‌ی صحیح رفتار با این گروه‌های سنی بسیار حساس، در اختیار خوانندگان قرار داده تا بهتر بتوانند مشکلات کودکان و نوجوانان را درک و به حل آن‌ها... ادامه ›

کتاب چرا فرزندم رفتارش عوض شده و این طور رفتار می‌کند؟

• نویسنده: دیوید والش

دیوید والش در کتاب چرا فرزندم رفتارش عوض شده و این طور رفتار می‌کند؟ به مشکلات دوران بلوغ و مسائلی که والدین و نوجوانان با آن‌ها درگیر هستند (از جمله دمدمی‌مزاج بودن، عصبانیت و خشم شدید، عدم تمرکز، سرکشی و خطرپذیری) می‌پردازد و در عین دلیل علمی و روانشناختی این مسائل و راهکارهایی برای برقراری ارتباط موثرتر را به والدین ارائه می‌دهد. گفتنی است که این کتاب برنده‌ی جایزه‌ی کتاب مینه‌سوتا برای... ادامه ›

کتاب PDF باشگاه تفکر و خلاقیت آبی

• نویسنده: ریچل لینت

پرورش تفکر خلاق و انتقادی در کودکان، فرایندی بلندمدت و چندمرحله‌ای‌ست که نیاز به تمرین و ممارست دارد. کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت آبی نوشته‌ی ریچل لینت، با ترجمه و تألیف لیلا کاشانی وحید و نفیسه محسن زاده کرمانی، پنجمین جلد از مجموعه‌ی شش‌جلدی باشگاه تفکر و خلاقیت است که در قالب بازی و سرگرمی، هم دانش عمومی را در زمینه‌های مختلف به کودکان می‌آموزد و هم به آن‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌‌های حل مسئله را... ادامه ›

کتاب PDF احساسات: آنچه پسران باید بدانند

• نویسنده: کارا ناترسون

کارا ناترسون در کتاب احساسات: آنچه پسران باید بدانند از هیجاناتی سخن می‌گوید که هر فردی را در سنین بلوغ درگیر کرده و روحیه‌ی او را متلاطم می‌سازد. نویسنده در این کتاب شرح می‌دهد که احساسات چه هستند، چطور به وجود می‌آیند، بلوغ چه علائمی دارد و چطور می‌توان به شکلی درست و مدبرانه این دوران را سپری کرد. این کتاب از عناوین پرفروش سایت آمازون است. درباره‌ی کتاب احساسات: آنچه پسران باید بدانند آیا... ادامه ›

کتاب والدین آرام، فرزندان خوشحال: چطور داد زدن را کنار بگذاریم و به فرزندمان نزدیک شویم

• نویسنده: لورا مارکهایم

لورا مارکهایم در کتاب والدین آرام، فرزندان خوشحال: چطور داد زدن را کنار بگذاریم و به فرزندمان نزدیک شویم، امکانی برای شما فراهم می‌کند تا به راز والدین موفق پی ببرید و رابطۀ بهتری با فرزندان خود برقرار کنید. قطعا هر پدر و مادری برای تبدیل شدن به والدینی آرام‌تر و تأثیرگذارتر و در نتیجه اشخاصی شادتر باید راه حل‌های این کتاب را بدانند. دکتر لورا سعی بر این دارد تا به والدین عزیز راهکارهایی را... ادامه ›

کتاب فرزندپروری: پرخاشگری و اضطراب و تکنیک‌های فرزندپروری

• نویسنده: باقر جعفری

کتاب فرزندپروری: پرخاشگری و اضطراب و تکنیک‌های فرزندپروری نوشته‌ی آرام اژدری، میکائیل پروین آقدره و باقر جعفری، والدین را با روش‌های فرزندپروری کارآمد آشنا می‌کند. استفاده از این روش‌ها در تربیت فرزندان از به وجود آمدن مشکلات رفتاری و تحصیلی آنان پیشگیری کرده و به آرامش والدین و فرزندان کمک می‌کند. هر خانواده شیوه‌های مخصوصی را برای تربیت فرزندان خویش به کار می‌گیرد که متأثر از عوامل متفاوتی از... ادامه ›

کتاب والدین روی پل معلق: چگونه ارتباط بهتری با فرزند نوجوانم داشته باشم؟

• نویسنده: زینب صادقی

کتاب والدین روی پل معلق: چگونه ارتباط بهتری با فرزند نوجوانم داشته باشم؟ نوشتۀ زینب صادقی، به شما کمک می‌کند رابطۀ خوب خود را با فرزندتان حفظ کرده و بدون تنبیه و تهدید او را به سوی بهتر شدن هدایت و مسائل و مشکلات میان خود را به بهترین نحو حل کنید. دربارۀ کتاب والدین روی پل معلق: دوران نوجوانی سخت‌ترین و پیچیده‌ترین دوران زندگی یک انسان است و این سختی فشار مضاعفی بر والدین وارد می‌کند. این در... ادامه ›

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته

• نویسنده: کاریل مک براید

کتاب آیا من به قدر کافی خوب خواهم بود؟ درمان دخترانی با مادران خودشیفته به قلم کاریل مک براید توانسته گنجینه‌ای از صدای زنانی گردآوری کند که تجارب خود را از زندگی با مادران خودشیفته شرح داده‌اند. اشخاصی که دچار بیماری خودشیفتگی هستند، گمان می‌کنند فرد مهم و بی‌نظیری هستند اما در پشت این احساسات، عزت نفس متزلزلی دارند و حتی در مقابل انتقادهای کوچک هم صدمه‌پذیرند. شاید ندانید که این صفت جزو... ادامه ›

کتاب والدین آگاه، فرزندان دلخواه

• نویسنده: سید محمدرضا پیغمبری

کتاب والدین آگاه، فرزندان دلخواه به قلم سید محمدرضا پیغمبری ضمن معرفی اصول صحیح تربیت کودک بر مبنای فرهنگ جامعه برای مربیان و والدین، به سوالات اغلب خانواده‌ها در مورد رفتارهای کودکان نیز پاسخ داده است. در بخشی از کتاب والدین آگاه، فرزندان دلخواه می‌خوانیم: اعتماد به نفس مقوله‌ای است که در مستقل‌سازی نقش مهمی دارد؛ یعنی این که فرد به نیروهای درونی خودش جهت انجام کاری اطمینان پیدا کند و ارزش خود... ادامه ›

کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی

• نویسنده: محمد منشی زاده

محمد منشی زاده در کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی، والدین را از واقعیت موجود در جامعه آگاه می‌سازد و راهکارهایی عملی و کاربردی برای حضور فرزند شما در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی ارائه می‌دهد. این روزها کمتر کسی کتاب می‌خواند؛ چون کتاب‌ خواندن، یعنی داشتن شجاعت برای شروع یک تغییر. شاید شما هم دیده باشید افرادی که زمان بسیاری را صرف شبکه‌های اجتماعی و دیدن تلویزیون می‌کنند؛ اما برای خواندن یک... ادامه ›