مشکلات نوجوانان

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان

• نویسنده: علی جمالی

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان تألیف علی جمالی، به هیجانات نوجوان‌ها و رفتارهای مخاطره‌آمیز آن‌ها می‌پردازد و تلاش می‌کند مبنای روان‌شناختی، اجتماعی، بیولوژیک و محیطی آن را توضیح دهد. این کتاب بر روی رابطه‌ی والدین و فرزندان متمرکز می‌شود و به پدرها و مادرها می‌آموزد چگونه رفتارهای چالش‌برانگیز و هیجانی بچه‌ها را کنترل و تنظیم کنند. درباره‌ی کتاب تنظیم... ادامه ›

کتاب نوجوانی خود را بساز

• نویسنده: سکینه پورسلمان

سکینه پورسلمان در کتاب نوجوانی خود را بساز راهکارهای ارزشمندی را ارائه می‌دهد که منجر به افزایش تاب‌آوری و کنترل خشم در نوجوانان می‌شوند. والدین و مربیان آموزشی با مطالعه‌ی این کتاب کاربردی نسبت به چالش‌های حساس دوران نوجوانی شناخت بیشتری پیدا خواهند کرد. درباره‌ی کتاب نوجوانی خود را بساز: طبق تحقیقات و پژوهش‌های محققان، عوامل زیادی از جمله مشکلات عاطفی، طرد شدن از سوی والدین، تبعیض قائل شدن بین... ادامه ›

کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس

• نویسنده: جان گوردون

آیا در جستجوی راهی برای کاهش استرس و اضطراب‌تان هستید؟ کتاب باغ: یک داستان معنوی در مورد راه‌های غلبه بر ترس، اضطراب و استرس به قلم جان گوردون با روایت داستانی از معاشرت دو نوجوان با مردی الهام‌بخش، از راه‌های غلبه بر فشار روانی و اضطراب، به ویژه در دوران نوجوانی صحبت می‌کند. درباره کتاب باغ: اثری دیگر از نویسنده پرفروش کتاب‌های روانشناسی موفقیت! جان گوردون (Jon Gordon) در این اثر، موضوع اضطراب... ادامه ›

کتاب بهشت

• نویسنده: میه کو کاواکامی

میه کو کاواکامی داستان کتاب بهشت را از زبان یک نوجوان چهارده ساله روایت می‌کند که به خاطر تنبلی چشمش مورد تمسخر دوستان و هم‌کلاسی‌هایش قرار دارد. تنها کسی که او را درک می‌کند، یک هم‌کلاسی دختر به‌نام کوجیما است که او هم از سوی هم‌کلاسی‌هایش مورد رفتارهای مشابهی قرار دارد و پیوسته به دلیل فقر و تنگ‌دستی‌اش تحقیر می‌شود. این‌دو به جای مقاومت و تغییر شرایط، رنج کشیدن در سکوت را انتخاب می‌کنند و به... ادامه ›

کتاب جشن احساسات

• نویسنده: لورن ریورز

کتاب جشن احساسات درمورد یکی از حساس‌ترین مقاطع زمانیِ زندگی دختران، یعنی دوران بلوغ است. لورن ریورز در این کتاب به دختران نوجوان یاد می‌دهد که چگونه پذیرای تغییرات در افکار و احساساتشان باشند و چگونه از خود مراقبت کنند تا در آینده به شخصی بااعتمادبه‌نفس و توانمند تبدیل شوند. درباره‌ی کتاب جشن احساسات دوران بلوغ یکی از دشوارترین مقاطع زندگی هر انسانی است. چه دختر باشید و چه پسر، با تغییرات... ادامه ›

کتاب غذای جان برای روح نوجوانان 2

• نویسنده: مارک ویکتور هانسن

جک کنفیلد و مارک ویکتور هانسن داستان‌های کتاب غذای جان برای روح نوجوانان 2 را مخصوص کسانی نوشته‌اند که می‌خواهند روح آسیب‌دیده‌ی خود را ترمیم کنند. هر کدام از افرادی که داستان خود را در کتاب روایت می‌کنند،‌ زمانی در ظلمت مطلق زندگی می‌کردند و با اراده و ایمانی قوی،‌ توانستند بر مشکلات خود فائق آیند. درباره‌ی کتاب غذای جان برای روح نوجوانان 2 بسیاری از افراد در دوران نوجوانی سردرگم هستند و... ادامه ›

کتاب چرا فرزندم رفتارش عوض شده و این طور رفتار می‌کند؟

• نویسنده: دیوید والش

دیوید والش در کتاب چرا فرزندم رفتارش عوض شده و این طور رفتار می‌کند؟ به مشکلات دوران بلوغ و مسائلی که والدین و نوجوانان با آن‌ها درگیر هستند (از جمله دمدمی‌مزاج بودن، عصبانیت و خشم شدید، عدم تمرکز، سرکشی و خطرپذیری) می‌پردازد و در عین دلیل علمی و روانشناختی این مسائل و راهکارهایی برای برقراری ارتباط موثرتر را به والدین ارائه می‌دهد. گفتنی است که این کتاب برنده‌ی جایزه‌ی کتاب مینه‌سوتا برای... ادامه ›

کتاب زندگی بن بست نداره

• نویسنده: محمدرضا کلان فریبایی

نوجوانی دوران ساده‌ای نیست. پر از چالش است؛ زمانی‌ست که نه آن‌قدر بزرگ شده‌ایم که از توصیه‌های دیگران بی‌نیاز باشیم، نه آن‌قدر کودکیم که حاضر شویم به حرف اطرافیان گوش دهیم. کتاب زندگی بن بست نداره اثر محمدرضا کلان فریبایی با آگاهی از این مشکل و سایر دغدغه‌های نوجوانان، تلاش کرده است تا به نوجوانان مهارت‌های زندگی را بیاموزد و به آن‌ها کمک کند تا آینده‌ای زیبا داشته باشند. درباره‌ی کتاب زندگی بن... ادامه ›

کتاب PDF سروتونین روزی یک وعده ناشتا

• نویسنده: لویی استوول

کتاب، سروتونین روزی یک وعده ناشتا اثری برای آشنایی با روش‌های مدیریتِ فشار و نگرانی در کودکان و نوجوانان است. آلیس جیمز و لویی استوول، نویسنده‌های کتاب، روش‌های حفظ سلامت روان را در این اثر با خواننده‌‌ها به‌ اشتراک گذاشته‌اند. مخاطب پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، از اهمیت سلامت روان آگاه می‌شود و یاد می‌گیرد که چگونه مشکلات روانیِ دوران کودکی و نوجوانی را پشت سر بگذارد. درباره‌ی کتاب سروتونین روزی... ادامه ›

کتاب گودال چلنجر

• نویسنده: نیل شوسترمن

همه فکر می‌کنند که عمیق‌ترین نقطه‌ی دنیا جایی میان اقیانوس‌هاست، اما ذهن تاریک کادن در کتاب گودال چلنجر آن‌چنان مرموز و پیچیده است که تمامی هم‌کلاسی‌هایش او را یک آدم عجیب‌غریب و ترسناک می‌دانند. این داستان روانشناسانه نوشته‌ی نیل شوسترمن، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، قرار است نوجوانان را با بیماری‌های روانشناسانه‌ای هم‌چون اسکیزوفرنی آشنا کند و از سختی‌ها و عذاب‌های روحی دوران ابتلا به... ادامه ›

چرا دانش آموزان مدرسه را دوست ندارند؟

• نویسنده: دانیل تی. ویلینگهام

دانیل تی. ویلینگهام در کتاب چرا دانش آموزان مدرسه را دوست ندارند؟، می‌کوشد به معلمان کمک کند ساختار ذهنی دانش‌آموزان را بهتر درک کنند و با استفاده از آن، شیوه‌های تدریس مؤثرتری را پیش بگیرند. ویلینگهام بر اساس آخرین دستاوردها و پژوهش‌های علوم شناختی و عصب‌شناسی، مغز انسان را تجزیه‌وتحلیل می‌کند و بر اساس آن 9 اصل پیشنهاد می‌دهد که با اتکا به آن‌ها می‌توان فرآیند یادگیری دانش‌آموزان را بهبود... ادامه ›

کتاب خانواده و چالش‌های تعارض با نوجوانان

• نویسنده: طاهره جباری

معصومه بهرامی و طاهره جباری ضمن آشناسازی مخاطبان خود با مفهوم تعارض و مصادیق آن در روابط خانوادگی والدین و فرزندان نوجوان، راهکارهایی عملی را برای حل چنین تعارضاتی در کتاب خانواده و چالش‌های تعارض با نوجوانان بیان نموده‌اند. در بخش‌های گسترده‌ای از کتاب نیز به وجوه و جنبه‌های گوناگون تعارضات والد-نوجوان از منظر علم روان‌شناسی و همچنین دیدگاه اسلام و بزرگان دینی در مورد روابط والدین و فرزندان... ادامه ›

کتاب فرزندپروری: پرخاشگری و اضطراب و تکنیک‌های فرزندپروری

• نویسنده: باقر جعفری

کتاب فرزندپروری: پرخاشگری و اضطراب و تکنیک‌های فرزندپروری نوشته‌ی آرام اژدری، میکائیل پروین آقدره و باقر جعفری، والدین را با روش‌های فرزندپروری کارآمد آشنا می‌کند. استفاده از این روش‌ها در تربیت فرزندان از به وجود آمدن مشکلات رفتاری و تحصیلی آنان پیشگیری کرده و به آرامش والدین و فرزندان کمک می‌کند. هر خانواده شیوه‌های مخصوصی را برای تربیت فرزندان خویش به کار می‌گیرد که متأثر از عوامل متفاوتی از... ادامه ›

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد اول

• نویسنده: باربارا بارون تایگر

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد اول نوشته‌ی پاول تایگر و باربارا بارون تایگر، به معرفی شانزده نوع کودک و نوجوان می‌پردازد که به شما کمک مى‌کند تا ریزبینانه و دقیق بر رفتارهاى کودکان و نوجوانان متمرکز شوید و نقشه‌اى از روان او به‌ دست آورید. معرفی کتاب انواع کودکان: شاید به‌ نظر برسد که والدین و فرزندان درباره زندگى دیدگاه‌هاى متفاوتى دارند ولى خوب... ادامه ›

کتاب والدین روی پل معلق: چگونه ارتباط بهتری با فرزند نوجوانم داشته باشم؟

• نویسنده: زینب صادقی

کتاب والدین روی پل معلق: چگونه ارتباط بهتری با فرزند نوجوانم داشته باشم؟ نوشتۀ زینب صادقی، به شما کمک می‌کند رابطۀ خوب خود را با فرزندتان حفظ کرده و بدون تنبیه و تهدید او را به سوی بهتر شدن هدایت و مسائل و مشکلات میان خود را به بهترین نحو حل کنید. دربارۀ کتاب والدین روی پل معلق: دوران نوجوانی سخت‌ترین و پیچیده‌ترین دوران زندگی یک انسان است و این سختی فشار مضاعفی بر والدین وارد می‌کند. این در... ادامه ›

کتاب PDF آسیب‌های طلاق بر فرزندان

• نویسنده: معصومه کشاورز معظم

معصومه کشاورز معظم در کتاب آسیب‌های طلاق بر فرزندان تأثیرات طلاق بر فرزندان را از جنبه‌های روانشناسی، جامعه‌شناختی و آسیب‌شناسی روانی مطرح می‌کند. نخستین آسیب طلاق به گونه‌ای مستقیم روی فرزندان است و در واقع ضعیف‌ترین و اصلی‌ترین قربانیان بحران طلاق فرزندان هستند. اگر به دقت به اساس و بنیان خانواده توجه شود، درمی‌یابیم که دو قطب و دو ستون اصلی آن را پدر و مادر تشکیل می‌دهد و برای تأمین زندگی... ادامه ›

کتاب راهنمای تربیت فرزند در اوایل نوجوانی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب راهنمای تربیت فرزند در اوایل نوجوانی راهنمای رسمی وزارت آموزش ایالات متحده برای شناخت نوجوانان و تغییراتی است که فرزندان در این دوره تجربه می‌کنند. دوره‌ای که برای نوجوانان با تغییرات ظاهری، روحی، شناختی و بیولوژیکی زیادی همراه بوده و گاهی منجر به بروز مشکلاتی میان آن‌ها و والدین می‌شود. درباره‌ی کتاب راهنمای تربیت فرزند در اوایل نوجوانی نوجوانی برای بسیاری از فرزندان ما، حساس‌ترین دوره... ادامه ›

کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی

• نویسنده: محمد منشی زاده

محمد منشی زاده در کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی، والدین را از واقعیت موجود در جامعه آگاه می‌سازد و راهکارهایی عملی و کاربردی برای حضور فرزند شما در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی ارائه می‌دهد. این روزها کمتر کسی کتاب می‌خواند؛ چون کتاب‌ خواندن، یعنی داشتن شجاعت برای شروع یک تغییر. شاید شما هم دیده باشید افرادی که زمان بسیاری را صرف شبکه‌های اجتماعی و دیدن تلویزیون می‌کنند؛ اما برای خواندن یک... ادامه ›

کتاب این درس لعنتی: مجموعه داستان‌های کوتاه از خاطرات یک روانشناس برای نوجوانان 1

• نویسنده: احمد پدرام

احمد پدرام در کتاب این درس لعنتی: مجموعه داستان‌های کوتاه از خاطرات یک روانشناس برای نوجوانان 1، داستان‌هایی کوتاه و جذاب بر اساس خاطرات حقیقی مراجعان خود نوشته است. او تلاش می‌کند به مشکلات این گروه سنی و معضلات ارتباطی آن‌ها با خانواده و سایرین بپردازد. معرفی کتاب این درس لعنتی: این کتاب داستان‌ها و خاطره‌هایی از مسائل و موضوعاتی می‌گوید که بین بسیاری از نوجوانان و خانواده‌های‌شان مشترک است؛... ادامه ›

کتاب PDF احساسات دخترانه

• نویسنده: لیندا مدیسون

لیندا مدیسون در کتاب احساسات دخترانه روش‌های پذیرش و کنترل احساسات گوناگونی همچون غم، خشم، اضطراب و نگرانی را به دختران آموزش می‌دهند. با خواندن این کتاب خود را برای رویارویی با هیجانات عاطفی دوران بلوغ آماده خواهید کرد و مدیریت ذهن و افکارتان را یاد می‌گیرید. درباره‌ی کتاب احساسات دخترانه در دوران کودکی عواطف ما ساده‌تر ابراز می‌شد و ارتباطمان با جهان پیرامون شکل کاملاً متفاوتی داشت. اما هرچه... ادامه ›

کتاب روانشناسی برای والدین: از تولد تا نوجوانی

• نویسنده: فی کارلیسل

کتاب روانشناسی برای والدین: از تولد تا نوجوانی نوشته‌ی فی کارلیسل، شواهد روان‌شناسانه را درباره موضوعات فرزندپروری از تولد تا نوجوانی به شکلی قابل فهم عرضه می‌کند. با این هدف که پلی میان کتاب‌های روانشناسی کودک و کتب سنتی فرزندپروری باشد. آیا تاکنون این سوالات را از خود پرسیده‌اید: آیا بهتر است در برخورد با فرزندانم سخت‌گیر باشم یا آسان‌گیر؟ اگر فرزندم قربانی قلدری شود، چه اقدامی باید انجام دهم؟... ادامه ›

کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم

• نویسنده: عبدالله مقدمی

عبدالله مقدمی در کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم، با نثر طنز موضوع رفتار نوجوان در خانه و اجتماع را مورد توجه قرار داده است و با بیانی شیرین و جذاب سعی در ارتباط با نوجوانان و اصلاح رفتار آن‌ها در محیط و اجتماع دارد. این روزها می‌گویند هر چیزی غیرمستقیمش از مستقیمش بهتر است. برای مثال می‌گویند اگر می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، انتقادتان را به شیوه غیرمستقیم عنوان کنید. حتی اگر... ادامه ›

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد دوم

• نویسنده: باربارا بارون تایگر

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد دوم نوشته‌ی پاول تایگر و باربارا بارون تایگر، به معرفی ده تیپ شخصیتی دیگر کودکان از بدو تولد تا چهار سالگى، پنج تا ده سالگى و یازده تا هفده سالگى می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا روحیات فرزندتان را بهتر بشناسید و بر اساس شخصیت خاص او رفتار کنید. کتاب انواع کودکان (Nurture by Nature: How to Raise Happy, Healthy,... ادامه ›

کتاب PDF شادی‌های دخترانه

• نویسنده: جودی وودبرن

چطور می‌توانیم به‌عنوان یک دختر شاد بودن را تبدیل به سبک زندگی‌مان کنیم؟ جودی وودبرن در کتاب شادی‌های دخترانه به شما برنامه‌ای ارائه می‌دهد که به کمک آن بیشتر مراقب ذهنتان باشید و هنگام هجوم افکار ناخوشایند آرامش خود را حفظ کنید. تصویرگری این اثر برعهده‌ی ژوزه ماسه است که جذابیت ویژه‌ای به کتاب بخشیده. درباره‌ی کتاب شادی‌های دخترانه برای مراقبت از جسممان کافی است عادت‌هایی مثل خوردن غذاهای سالم... ادامه ›