با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب در اهمیت پرسیدن

• نویسنده: الکساندرا کارتر

کتاب در اهمیت پرسیدن اثری خواندنی از الکساندرا کارتر در رابطه با روش‌های بهبود مهارت‌های مذاکره و همچنین توسعه‌ی شخصی است. نویسنده در این کتاب پرفروش وال‌استریت ژورنال به خواننده می‌آموزد که چگونه می‌توان با طرح پرسش‌های مفید از خود در زمان ارتباط با دیگران و یا هنگام مذاکره، نتایج مثبت و قابل توجهی را رقم زد. درباره‌ی کتاب در اهمیت پرسیدن چه‌قدر از خودتان شناخت دارید؟ استراتژی شما برای حل... ادامه ›

کتاب از حس بد به حس خوب (بر اساس شناخت درمانی)

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب از حس بد به حس خوب (بر اساس شناخت درمانی)، چارچوبی کارآمد را برای مدیریت خلق‌و‌خوی افراد پیش روی خواننده قرار می‌دهد. پس از مطالعه‌ی این کتاب، با روش‌هایِ مدیریت عواطف خود آشنا می‌شوید و را‌ه‌های غلبه بر افکار منفی و دستیابی به سلامت عاطفیِ بلندمدت را فرا می‌گیرید. دیوید برنز، نویسنده‌ی کتاب، راه‌کارهای شکستِ افسردگی، کاهش اضطراب و تقویت روابط اجتماعی را در این اثر به خواننده آموزش داده... ادامه ›

کتاب یک سال تا رواقی گری

• نویسنده: گرگوری لوپز

کتاب یک سال تا رواقی گری نوشته‌ی ماسیمو پیلیوچی و گرگوری لوپز پنجاه‌ودو تمرین کاربردی را در بر می‌گیرد که به شما کمک می‌کنند آموزه‌‌های مکتب رواقی را سرلوحه‌ی زندگی خود قرار دهید. این کتاب همچنین رساله‌ای از سِنِکا (فیلسوف رواقی) به نام «در باب کوتاهی عمر» را در بر می‌گیرد که در انتهای کتاب گنجانده شده است. درباره‌ی کتاب یک سال تا رواقی‌گری تصور کنید هزاران مایل دور از خانه، تنها و بی‌کس رها... ادامه ›

کتاب باور: نامتان بر روی امید حک شده است

• نویسنده: جول اوستین

انسان بدون باور تمام راه‌های موفقیت را به روی خود می‌بندد. جول اوستین در کتاب باور: نامتان بر روی امید حک شده است، معجزه‌ی باور و ایمان را به شما نشان می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، بدون ترس و اضطراب برای دنبال کردن رویاهایتان آماده خواهید شد. درباره‌ی کتاب باور: نامتان بر روی امید حک شده است مهم‌ترین دست‌آویز انسان در مواجهه با موقعیت‌های مختلف زندگی «باور» است؛ راه نجاتی که می‌تواند با آن از... ادامه ›

کتاب PDF تکنیک‌های نوین حل مساله و تصمیم گیری

• نویسنده: محمدحسین نوراله دزفولی

کتاب تکنیک‌های نوین حل مساله و تصمیم گیری نوشته‌ی دکتر محمدحسین نوراله دزفولی، یک اثر خواندنی برای همه‌ی کسانی است که می‌خواهند انواع مختلف تفکر تحلیلی، روش‌های متنوع حل مسئله و راهبردهای حرفه‌ای تصمیم‌گیری را بیاموزند. این کتاب عصاره‌ای است از مهم‌ترین کتاب‌های توسعه‌ی فردی، که همه باید بخوانند، به‌ویژه در دنیای پیچیده‌ی امروز که حتی موفقیت در زندگی عادی نیز، به تصمیم‌سازی‌های سریع و حل مسائل... ادامه ›

کتاب در طلب توجه

• نویسنده: آدام فیلیپس

آدام فیلپیس روانکاو و جستارنویس مشهور بریتانیایی در کتاب در طلب توجه به بررسی مفهوم توجه پرداخته و جنبه‌های مختلف آن را از وسواس گرفته تا علایق خاص در هر فرد شرح داده و آن‌ها را ریشه‌یابی کرده است. او تلاش کرده تا در این کتاب به پرسش‌هایی اساسی در باب توجه پاسخ دهد و به مخاطبان بیاموزد که توجه دقیقا چیست و چرا بشر در طلب آن است. درباره‌ی کتاب در طلب توجه تصور کنید داوطلب شرکت در یک آزمایش... ادامه ›

کتاب تفکر به شیوه جعبه سیاه

• نویسنده: متیو سید

شکست در زندگیِ هر انسان امری ناگزیر است، اما تغییر نگرش نسبت به شکست می‌تواند زندگیِ فرد را دگرگون کند. کتاب تفکر به شیوه جعبه سیاه نوشته‌ی متیو سید، به مخاطب می‌آموزد که چطور شکست‌ها می‌توانند مقدمات پیروزی را مهیا کنند. گفتنی‌ست این کتاب از آثارِ پرفروش ساندی تایمز شمرده می‌شود. درباره‌ی کتاب تفکر به شیوه جعبه سیاه آخرین باری که احساس شکست کردید چه زمانی بود؟ آیا تجربه‌ی آن را از ذهن پاک کردید... ادامه ›

کتاب علم زندگی - جلد دوم

• نویسنده: مهدی داعی

کتاب علم زندگی - جلد دوم نوشته‌ی مهدی داعی راهنمایی معنوی است برای آگاهانه زندگی کردن، شناخت بهتر ذهن و برقراری ارتباط صمیمانه با خداوند. زندگی آگاهانه از خلال درس‌های این کتاب به شما می‌آموزد هدف از آفرینش خود را دریابید و نقاط قوت و ضعف را در وجودتان بشناسید تا از این طریق با جریان الهی زندگی همسو شوید. درباره‌ی کتاب علم زندگی - جلد دوم شما امتدادی از آگاهی الهی هستید. این جمله چه معنایی دارد؟... ادامه ›

کتاب از نوشتن کارها در لیست تا انجام دادن تک‌ تک آن‌ها

• نویسنده: مورا نول توماس

کتاب از نوشتن کارها در لیست تا انجام دادن تک‌ تک آن‌ها نوشته‌ی مورا نول توماس یک اثر کاربردی برای بهره‌وری بیش‌تر است. هدف نویسنده‌ی این کتاب، ارائه‌ی راهکارهایی برای مدیریت زمان و رسیدگی به فهرست بلندبالای مسئولیت‌هاست. گفتنی‌ است این کتاب ذیل مجموعه‌ی سه‌جلدیِ «بهره‌وری توانمند» منتشر شده و به شما در برنامه‌ریزی و مدیریت زمان‌تان یاری می‌رساند. درباره‌ی کتاب از نوشتن کارها در لیست تا انجام... ادامه ›

کتاب باورش کنید

• نویسنده: جیمی کرن لیما

کتاب باورش کنید، اثر پرفروش نیویورک تایمز نوشته‌ی جیمی کرن لیما، کارآفرین و سرمایه‌گذار مشهور و موفق آمریکایی است. او در این کتاب تجربیات ناخوشایند خودش را از دست‌کم گرفته شدن توسط دیگران و تردیدهای درونی‌اش بازگو می‌کند، درس‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای‌اش را با شما در میان می‌گذارد و کمک می‌کند بیاموزید که چطور خودتان را باور داشته باشید و به فردی توقف‌ناپذیر تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب باورش کنید... ادامه ›

کتاب چگونه ارتباطی صمیمی و رابطه‌ای عمیق داشته باشید

• نویسنده: فرشید نادری نژاد

کتاب چگونه ارتباطی صمیمی و رابطه‌ای عمیق داشته باشید، جلد دهم از مجموعه‌ی مهارت‌های ارتباطی به زبان ساده نوشته‌ی فرشید نادری نژاد که انتشارات ایماد آن را به چاپ رسانده، درباره‌ی راه و روش‌های بالا بردن اعتمادبه‌نفس و ارتباط‌گرفتن درست با دیگران است و نیز این‌که به‌گونه‌ای رفتار کنید که دیگران احساس خوبی به خودشان پیدا کنند و حس ناکافی بودن به آن‌ها دست ندهد. درباره‌ی کتاب چگونه ارتباطی صمیمی و... ادامه ›

کتاب یک دست گلف با پدرم

• نویسنده: ویلیام دیمون

کتاب یک دست گلف با پدرم اثری از ویلیام دیمون است که بر ارزیابی و پذیرش زندگی گذشته و بهره گرفتن از آن در ساختن آینده تاکید دارد. نویسنده تلاش می‌کند در این کتاب با استفاده از موضوعاتی که درباره‌ی زندگی پدرش می‌داند، اوضاع زندگی خود را روبه‌راه کند و آینده‌ای غنی را برای خودش ترسیم کند. درباره‌ی کتاب یک دست گلف با پدرم ویلیام دیمون (William Damon) استاد دانشگاه استنفورد و عضو ارشد مؤسسه‌ی هوور در... ادامه ›

کتاب زمان، فراغت و به‌زیستی

• نویسنده: ییری زوزانک

کتاب زمان، فراغت و به‌زیستی، مطالبی درباره‌ی رابطه‌ی بین کار، اوقات فراغت و رفاه کلی را در خود گنجانده است. ییری زوزانک، نویسنده‌ی کتاب، با دیدگاهی علمی، مفهوم‌های اوقات فراغت، کار و رفاه را بررسی کرده است. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، متوجه خواهید شد که منظور از فراغت صرفاً استراحت نیست، بلکه فعالیتی پرمعنی و چالش‌برانگیز است که نقش مهمی در ارتقای رفاه انسان‌ها ایفا می‌کند. درباره‌ی کتاب زمان،... ادامه ›

کتاب روح‌های بیمار، ذهن‌های سالم

• نویسنده: جان کاگ

کتاب روح‌های بیمار، ذهن‌های سالم در صدد پاسخ دادن به سؤالی مهم است: «آیا زندگی ارزش زیستن دارد؟» جان کاگ در این کتاب دیدگاه‌ها و اندیشه‌های یکی از برجسته‌ترین فیلسوفان غرب، هنری جیمز را بررسی می‌کند تا جوابی برای این سؤال پیدا کند. فیلسوفی که مکتب پراگماتیسم را بنیان نهاد، در پزشکی و روان‌شناسی سرآمد بود و انسان خوشبختی به حساب می‌آمد؛ اما در جوانی در آستانه‌ی خودکشی قرار داشت. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب به همین سادگی

• نویسنده: گرگ مک کیون

کتاب به همین سادگی، اثر پرفروش نیویورک‌تایمز، جامعه‌ای را به نقد می‌کشد که از مردم می‌خواهد تلاشی سخت و شبانه‌روزی کنند. گرگ مک کیون معتقد است انسان‌ها نباید سلامت، استراحت، خواب و خوراک و روابط شخصی خود را فدای کار کنند و انتظار داشته باشند در عوض دستاوردی درخشان عایدشان شود. آن‌ها باید طرز فکرشان را تغییر دهند و به این باور برسند که برای انجام کارهای مهم، کمترین تلاش کافی و نتیجه‌بخش است.... ادامه ›

کتاب سه کلام جادویی

• نویسنده: یوئیل استانلی آندرسن

کتاب سه کلام جادویی نوشته‌ی یوئیل استانلی آندرسن اثری پیشگامانه در مورد زیستن است که مسیر زندگی شما و نوع نگاهتان به هر چیزی را برای همیشه تغییر دهد. با مطالعه‌ی این کتاب همه‌ی احساسات مثبت را به خود جذب می‌کنید و به آرامش درونی دست می‌یابید. درباره‌ی کتاب سه کلام جادویی کتاب سه کلام جادویی (Three Magic Words) اثر یوئل استانلی آندرسن (Uell Stanley Andersen) پاسخی به پریشانی‌های انسان مدرن است که... ادامه ›

کتاب انسان، دردی بی‌درمان

• نویسنده: کیت باولر

کتاب انسان، دردی بی‌درمان زندگی‌نامه‌ای خودنوشت به قلم دلنشین کیت باولر و جزء پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌ تایمز است. این اثر که تجربه‌ی زیستی نویسنده از روبه‌رو شدن با بیماری سرطان در سن سی‌وپنج‌سالگی را روایت می‌کند، معنای جدیدی از زندگی را برای خواننده مکشوف می‌کند... کیت باولر با روایتگری پرانرژی و خواندنی‌اش، صدای یک قلب تپنده را به گوش خواننده می‌رساند؛ قلبی مقاوم که سختی و آسانی و بیماری... ادامه ›

کتاب از غروب تا سپیده دم

• نویسنده: آن لاموت

کتاب از غروب تا سپیده دم، اطلاعاتی برای رویارویی با فرازوفرود‌های زندگی در اختیار خواننده قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب، راه‌های گذر از چالش‌های زندگی را فرا می‌گیرید و با روش‌های حفظ آرامش در حین تحمل سختی‌ها آشنا می‌شوید. آن لاموت در این اثر، به شما می‌آموزد تا با کمک خودگوییِ مثبت، بر چالش‌های دشوار زندگی غلبه کنید. درباره‌ی کتاب از غروب تا سپیده دم کتاب از غروب تا سپیده دم (Dusk, Night,... ادامه ›

کتاب درس‌هایی برای زندگی بهتر

• نویسنده: جان سلرز

کتاب درس‌هایی برای زندگی بهتر نوشته‌ی جان سلرز، با تکیه بر تعالیم فلسفه‌ی رواقی، دستورالعمل‌هایی را برای مواجهه‌ی بهتر و آسان‌تر با زندگی روزمره و مشکلات همیشگی آن ارائه می‌کند. دستورالعمل‌هایی که اجرای آن‌ها، موجب شادی، خرسندی و آرامش بیشتر در زندگی خواهد شد. درباره‌ی کتاب درس‌هایی برای زندگی بهتر جان سلرز (John Sellars) در کتاب درس‌هایی برای زندگی بهتر (Lessons in Stoicism) با تحلیل و بررسی... ادامه ›

کتاب اشتباهاتی صورت گرفت (نه توسط من)

• نویسنده: الیوت ارونسون

کتاب اشتباهاتی صورت گرفت (نه توسط من) از دیدگاه روان‌شناسی اجتماعی بر آن ‌بخش از رفتار انسانی دست می‌گذارد که وظیفه‌ی توجیه کردن اعمال زشت و تصمیمات نابه‌جا را دارد. کارول تاوریس و الیوت ارونسون تشریح می‌کنند که طی چه فرایندی انسان دست به خودتوجیهی و خودفریبی می‌زند و مسئولیت اشتباهاتش را از خود سلب می‌کند. گفتنی‌ست این کتاب در فهرست نامزدهای جایزه‌ی کتاب ویلیام جیمز قرار گرفته است. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب هر نفس را زندگی کن!

• نویسنده: نیلوفر داودپور

نیلوفر داودپور، نویسنده‌ی ایرانی، در کتاب هر نفس را زندگی کن! گفت‌وگوی درونی خود درباره‌ی «لذت زیستن» را با شما به اشتراک خواهد گذاشت، و از تلاش خود برای داشتن چشمانی بینا‌تر در برابر عظمت و شکوه زندگانی سخن خواهد گفت. چرا که زندگی زیباست اما فرصت‌ بهره بردن از آن همیشگی نیست. پس در این بین، سعادت از آنِ کسی‌ست که بیاموزد تا چگونه هر لحظه‌ از عمر را، به معنای واقعی زندگی کند و هر ثانیه را، چه... ادامه ›

کتاب چنین می‌گوید خیام (بیداری دوم)

• نویسنده: جمال بوالحسنی

جمال بوالحسنی در کتاب چنین می‌گوید خیام (بیداری دوم)، راز شاد زیستن و روش‌های حل چالش‌های زندگی را بر اساس تفکر خیام بیان می‌کند. او پرسش و پاسخ را به‌عنوان شکل کلی کتاب خود برگزیده. در روایتی تخیلی، جوانی به همراه دوستانش نزد خیام می‌روند تا چاره‌ی مشکلاتِ عصر مدرن را از او جویا شود... درباره‌ی کتاب چنین می‌گوید خیام (بیداری دوم) جمال بوالحسنی پیش‌تر کتاب چنین می‌گوید خیام را به‌عنوان راهنمایی... ادامه ›

کتاب PDF ماجراهای موفقیت مغناطیسی

• نویسنده: راجر کونپاسک

کتاب ماجراهای موفقیت مغناطیسی نوشته‌ی راجر کونپاسک، موضوع مغناطیس ذهن را مطرح می‌کند و می‌کوشد به ما نشان دهد که چطور با تنظیم افکارمان می‌توانیم اتفاقات مثبت و موفقیت‌ها را به سوی خود جذب کنیم. این راهنمای خودیاری با توضیح داستان‌هایی واقعی، عملکرد مغناطیس‌ها را توضیح می‌دهد و کمکمان می‌کند در کسب ثروت، خلاقیت، مباحث علمی و روابط عاطفی موفق‌تر باشیم. درباره‌ی کتاب ماجراهای موفقیت مغناطیسی در... ادامه ›

کتاب قدرت ما

• نویسنده: دامینیک پکر

جی ون بیول و دامینیک پکر در کتاب قدرت ما، روان‌شناسی و جامعه‌شناسی را به هم گره زده‌اند و اطلاعاتی نوین را در چارچوب علم روان‌شناسی اجتماعی مطرح کرده‌اند. هویت اجتماعی، هویت مشترک، نحوه‌ی تأثیرگذاری جمع بر فرد و فرد بر جمع، همین‌طور ارتباط همکاری با احساس هویت مشترک، از اصلی‌ترین مباحث این کتاب تحسین‌شده به شمار می‌آیند. درباره‌ی کتاب قدرت ما احتمالاً اگر از شما بخواهیم هویت خودتان را برای... ادامه ›