خودآگاهی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: چگونه به خودآگاهی برسیم
کتاب نوع دیگر زرنگی
- نویسنده: هاروی دویچندورف
هاروی دویچندورف در کتاب نوع دیگر زرنگی، فنون سادهای را برای تقویت هوش عاطفی نوشته که درک و کاربرد آنها بسیار آسان است و وقت زیادى نخواهند گرفت؛ راههایی ساده جهت کارایی و موفقیت بیشتر. قوىترین و مهمترین ابزار، ابزارى است که مردم از آن زیاد استفاده میکنند. هاروی دویچندورف (Harvey Deutschendorf) بر علایق بىشمار شما و زمان محدودتان در زندگى، کاملا واقف است و به این واقعیت احترام مىگذارد.... ادامه ›
کتاب آنچه زوجهای باهوش میدانند
- نویسنده: پاتریشیا کووالت
کتاب آنچه زوجهای باهوش میدانند: رازهای داشتن یک رابطه شاد با شریک زندگی نوشته پاتریشیا کووالت راهنمایی برای داشتن روابط پایدار و پرورش هوش عاطفی و نقش آن در زندگی زناشویی است. کتاب آنچه زوجهای باهوش میدانند به شما میآموزد نسبت به حالات و احساست خود و شریک عاطفیتان درک و شناخت بهتری داشته باشید، احساس و عواطف خود را راحتتر و شفافتر بگویید، اختلافهای پیش آمده را با روشهای غیر مخرب و در... ادامه ›
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
- نویسنده: لارنس بوکبیندر
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان اثر سوساین ریو، جوآن براینر و لارنس بوکبیندر، به بررسی و آموزش مهارتهایی ذهنی و رفتاری از جمله خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی و کنترل خشم برای داشتن زندگی بهتر میپردازد. هشیاری عاطفی ریشههای بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آنگاه در همهی فعالیتهای فردی و اجتماعی خود... ادامه ›
کتاب هوش هیجانی
- نویسنده: مریم ارغند
اکبر آقائی رشنودی در کتاب هوش هیجانی، تمامی مفاهیم کلیدی EQ را که شاخهای از روانشناسی است و نقش به سزایی در سلامت افراد جامعه دارد، بررسی میکند. مفهوم هیجان موضوعی است که مورد توجه دانشمندان و فلاسفهی قدیم بوده است و حتی داروین شواهدی یافت که در آن همراه با تکامل دستگاه عصبی مرکزی، حالات هیجانی نظیر: ترس، خشم و لذت جلوهگر میشود. ولی بررسی علمی و دقیق آن به دههی گذشته برمیگردد که ابتدا... ادامه ›
کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی
- نویسنده: فریبا محمدی سیاه کمری
کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشتهی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راههای پیشگیری از آن، نقش دین در حل بحران هویت نوجوانان، کمالگرایی مثبت و منفی دانشآموزان و ... میپردازد. دانشآموزان هر جامعه به عنوان گروه آیندهساز کشور، قشری هستند که بخش بزرگی از برنامهریزی و بودجه را به خود اختصاص دادهاند. آنان از... ادامه ›
کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر
- نویسنده: ج. جان
کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان، راه و رسم زندگی و چگونگی رسیدن به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما آموزش میدهد. این کتاب الگویی از یک زندگی موفق و خوب در تمامی زمینهها اعم از اجتماعی، خانوادگی، سیاسی، فرهنگی و... را ارائه میدهد. ج. جان (J. John) در این کتاب بیان میکند که خوشبختی یک مسیر است و نه یک هدف. زندگی کردن در این مسیر خوشبختی و حرکت کردن... ادامه ›
کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی
- نویسنده: حکیمه سادات حسینی مهرآبادی
روانشناسی مثبتنگر همواره با استقبال گستردهای از سوی اقشار گوناگون جامعه مواجه شده است و برای بسیاری از افراد، روشی کارآمد به شمار میرود. در کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی نوشتهی سهراب عبدی زرین و حکیمه السادات حسینی مهرآبادی با یکی از مفاهیم اساسی روانشناسی مثبتنگر آشنا میشوید. دربارهی کتاب مقدمات بهزیستی روانشناختی سهراب عبدی زرین و حکیمه سادات حسینی مهرآبادی، نویسندگان کتاب مقدمات... ادامه ›
کتاب ماورای ذهن رو بشناس
- نویسنده: محمد جولایی تهرانی
کتاب ماورای ذهن رو بشناس نوشته موسی زمانزاده دربان و محمد جولایی تهرانی، راز و رمزهای علم عرفان، خودشناسی و کمالگرایی را برایتان فاش میسازد و کمکتان میکند در مسیر خودسازی و خودشناسی و کسب موفقیت قدم بردارید. درباره کتاب ماورای ذهن رو بشناس: کسی که خود را بشناسد و قادر باشد از خواستههای بیهودهاش دوری کند، میتواند خداوند را نیز بهتر و بیشتر بشناسد، درک و فهمش از جهان هستی چندین برابر شود و... ادامه ›
کتاب کودک خودآگاه
- نویسنده: شهلا شیرانی
خودآگاهی به چه معناست و چه نقشی را در سلامت روان کودکان ایفا میکند؟ شهلا شیرانی در کتاب کودک خودآگاه به سراغ این موضوع رفته و میکوشد راهکارهای کارآمد و آزمونپسدادهای را برای بهبود مهارتهای تربیت کودکان و همچنین افزایش اعتمادبهنفس در آنان به مخاطبان خود ارائه دهد. دربارهی کتاب کودک خودآگاه تربیت فرزندان یکی از مهمترین و باارزشترین مسئولیتهایی است که یک فرد میتواند بر عهده بگیرد.... ادامه ›