آموزش خودباوری

کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا: چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید

• نویسنده: کوین نگو

کتاب ۱۰۰ پیام انرژی‌زا: چگونه با انگیزه به اهدافتان برسید اثر‌ کوین نگو و ترجمه مهتاب علیمرادی، شامل صد پیام کوتاه انگیزه‌بخش است. پیام‌هایی که در وجودتان انگیزه ایجاد می‌کند و شما را به پیمودن ادامهٔ راه و رسیدن به تعالی و پیشرفت وا می‌دارد. این پیام‌های معجزه‌بخش نور امید را در وجودتان شعله ور می‌سازد و شما را از هجوم افکار منفی ناامید کننده مصون نگاه می‌دارد تا با صلابت و استواری بیشتر مسیر... ادامه ›

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی

• نویسنده: جمشید هاشمی

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی با هدف از بین بردن مقاومت‌های ناخودآگاه و تجربیات روانشناسی و فرا روانشناسی به رشته تحریر در آورده شده است. انجام تمرینات کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی به شما کمک می‌کند که به ناخودآگاه وارد شوید و برنامه ریزی آن را تغییر دهید. از خصوصیات بارز کتاب این است که کاملاً کاربردی است. این مجموعه کاملاً خودآموز است و تمرینات آن را هر کس به راحتی می‌تواند انجام دهد و از اثرات... ادامه ›

کتاب تو شاهکاری دختر!

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب تو شاهکاری دختر! اثر معروف ریچل هالیس، از یک مشت دروغ مخرب پرده برمی‌دارد که مانند نقل و نبات در زندگی به ذهن شما خورانده ‌می‌شوند؛ اما در عوض حقیقتی بسیار مهم و ارزشمند را هم به ‌شما ارائه ‌می‌کند. تو شاهکاری دختر! (Girl wash your face) که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 بوده است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را دگرگون کند. در دنیا فقط یک نفر مسئول زندگی شماست، آن یک ‌نفر... ادامه ›

کتاب PDF 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی

• نویسنده: علیرضا جلالی فراهانی

اثری که مطالعه‌ی آن زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت! علیرضا جلالی فراهانی در کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی به مرور نکات و آموزه‌هایی کاربردی پرداخته است که دستیابی به موفقیت، بدون توجه بدان‌ها، اگر نه غیرممکن، دست‌کم بسیار دشوار خواهد بود. درباره کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی بازار کتاب، هرساله شاهد انتشار عناوین متعددی در حیطه‌ی خودسازی و موفقیت است. اغلب این عناوین، حتی بسیاری از... ادامه ›

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)

• نویسنده: حسین شیرمحمدی

کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه) نوشته‌ی حسین شیرمحمدی، اطلاعات و منابعی را به اشتراک خواهد گذاشت که تماما از جنس خرد و حکمت است و نه تکنیک و ترفند، تا شما راه و مسیر درست زندگی خود را دریابید. تفاوت اصلی خرد با تکنیک در کهنه و تکراری نشدن خرد است، خرد همیشه و در هر موقعیتی راهگشا و جوابگوی شماست و در میان کلیه فرهنگ‌ها و انسان‌ها مقبول و مورد پذیرش است. اما تکنیک و ترفند اینطور نیست امکان دارد... ادامه ›

کتاب زندگی تو را دوست دارد

• نویسنده: رابرت هولدن

در کتاب زندگی تو را دوست دارد، لوئیز ال هی و رابرت هولدن به معنای واقعی زندگی توجه کرده‌اند. نویسندگان این کتاب با گفت‌وگو به قدرت عشق اشاره می‌کنند و از دوستانه بودن عالم هستی سخن می‌گویند. زندگی شما را دوست دارد و شما در وجود خود این توانایی شگرف را دارید که زندگی رویایی خود را خلق کنید. زندگی تو را دوست دارد (Life Loves You) یکی از کتاب‌های معتبر لوئیز ال هی است که علاوه بر تایید هنر عشق... ادامه ›

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟

• نویسنده: پری عبادی

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟ نوشته‌ی پری عبادی، سعی دارد تا اتفاقات و حوادث مختلف زندگی را از چشم‌اندازی متفاوت نگریسته و ابعاد مختلف و فواید آن‌ها را به شما نشان دهد. در زندگی همه اتفاقات بسیاری می‌افتد که می‌تواند ما را متوقف سازد و یا مسیر زندگی‌مان را تغییر دهد. نوع نگاه و درکی که هر فرد نسبت به مسائل دارد، می‌تواند در نتیجه آن نیز اثرگذار باشد.... ادامه ›

کتاب دنده معکوس در عادت‌ها

• نویسنده: محسن مقصودی

کتاب دنده معکوس در عادت‌ها نوشته محسن مقصودی، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های بد خود را ترک کنید و برای ایجاد عادت‌های خوب در زندگی‌تان تلاش کنید. آیا تا حالا بر روی دوچرخه ثابت سوار شده‌اید؟ از آن‌هایی که در باشگاه‌های بدن‌سازی هستند. رکاب‌زدن با این دوچرخه عرق شما را درمی‌آورد، اما نیم متر هم شما را جابه‌جا نمی‌کند. هر چه تندتر رکاب بزنید، باز هم میزان جابه‌جایی شما صفر است. برخی‌ها یادشان رفته... ادامه ›

کتاب چگونه می‌توانیم موفق شویم

• نویسنده: شیو خیرا

کتاب چگونه می‌توانیم موفق شویم اثر پرفروش و تاثیرگذار شیو خیرا، یک راهنمای آسان و عملی برای دستیابی به موفقیت در زندگی است که به 17 زبان دنیا ترجمه شده و تاکنون 2 میلیون نسخه از آن به فروش رفته است. این کتاب به ایجاد ایده‌های مثبت و جدید و عملی ساختن آن‌ها برای رسیدن به هدف و موفقیت در زندگی کمک می‌کند. موضوع کتاب چگونه می‌توانیم موفق شویم (You can win) چیست؟ شیو خیرا (Shiv Khera) در این کتاب... ادامه ›

کتاب خودآموز اعتماد به نفس و خودباوری

• نویسنده: داریوش دسترس

کتاب خودآموز اعتماد به نفس و خودباوری، به قلم داریوش دسترس نوشته شده است. این کتاب شما را از رفتن به کلاس‌های طولانی‌مدت تقویت اعتماد‌به‌نفس و خودباوری بی‌نیاز می‌کند. کتاب حاضر با ارائه‌ی راهکارهایی بنیادین و کاربردی، در دوره‌هایی بلندمدت و کوتاه‌مدت، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید جنبه‌های قوی شخصیت خود را شکوفا سازید و به جایگاهی بهتر در میان اجتماع دست یازید. درباره‌ی کتاب خودآموز اعتماد به... ادامه ›

کتاب گذران زمستان‌های زندگی

• نویسنده: کاترین می

ما از همان سال‌های ابتدایی تولد که آرزوهایمان برای اولین بار زمختی واقعیت را می‌چشند، تا بزرگسالی و دم مرگ ناکامی و شکست را تجربه می‌کنیم. کاترین می در کتاب گذران زمستان‌های زندگی با روایت خاطرات خود به کاوش در شرایط انسانی پرداخته و به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید ناکامی‌ها و دوره‌های زمستانی زندگی‌تان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب گذران زمستان‌های زندگی: در زندگی همه‌ی ما دوره‌هایی وجود... ادامه ›

کتاب معجزه نصیب بهترین‌ها می‌شود

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب معجزه نصیب بهترین‌ها می‌شود، اثری جذاب و شگفت‌انگیز برای دگرگونی خویشتن و خلق یک زندگی شاد، موفق و عاشقانه این زندگی ترکیبی شگفت‌انگیز از زیبایی‌ها و روشنی‌هاست. کافی‌ست بیابی، ببینی، بشنوی و دریابی. کافی‌ست از عمق جان دوستش بداری و عشق بورزی. معجزه نصیب بهترین‌ها می‌شود، راهنمایی است برای سفری 42 روزه به‌‌سوی دگرگونی کامل. این دگرگونی از معجزه‌ی درون تو بر می‌خیزد، نیرویی شگفت‌انگیز که... ادامه ›

کتاب چگونه در مسیر موفقیت قرار بگیریم (39 نکته طلایی برگرفته از زندگی افراد موفق)

• نویسنده: اکبر زارع

کتاب چگونه در مسیر موفقیت قرار بگیریم (39 نکته طلایی برگرفته از زندگی افراد موفق) نوشته‌ی الهام ابوئی مهریزی و اکبر زارع، به مطالعه‌ی زندگی افراد موفق و انسان‌های بزرگ پرداخته و نکات حائز اهمیت زندگی آن‌ها را به طور مختصر در 39 بخش آموزنده که در زندگی اکثرشان به طور مشترک وجود داشته است، ارائه می‌دهد. هر انسانى هدایت‌گر زندگی خودش است و زمانى موفق خواهد بود که در مسیر پرتلاطم سفر، به شناسایی... ادامه ›

کتاب رقص قدرت

• نویسنده: سوزان گرگ

کتاب رقص قدرت نوشته‌ سوزان گرگ و ترجمه نفیسه معتکف، سیر و سفر معنوی زنی را به تصویر می‌کشد که با قدم گذاشتن در این راه به کشمکش‌های درونی‌ خود غلبه کرد و با به دست آوردن اقتدار شخصی‌اش به چنان آرامشی دست یافت که کمک کرد به هر آن‌چه می‌خواهد دست یابد. رقص قدرت کتابیست الهام‌بخش، برای هر کسی که بخواهد به خواسته‌هایش دست یابد. ما هیچ‌چیز را آن‌طور که هست، نمى‌بینیم، بلکه همه‌چیز را آن طور که خود... ادامه ›

کتاب زندگیت را عسل کن

• نویسنده: مجید حسن سلطانی

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در... ادامه ›

کتاب 101 نکته‌ی مهم برای کسب موفقیت در کار و زندگی

• نویسنده: باب باستین

کتاب 101 نکته‌ی مهم برای کسب موفقیت در کار و زندگی نوشته‌ی باب باستین، به ارائه نکات اثبات شده‌ای می‌پردازد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید در هر هدفی به موفقیت چشمگیری برسید و در زندگی خود پله‌های ترقی را یکی پس از دیگری طی کنید. بیشتر مردم آرزوی قلبی‌شان موفقیت در کسب و کار و زندگی است و برای رسیدن به آن، اهدافی را مشخص می‌کنند و در تلاش هستند تا به آن برسند. اما قبل از هر چیز باید آگاهی پیدا... ادامه ›

کتاب توسعه فردی و ابعاد آن

• نویسنده: مهرانگیز سینائی

کتاب توسعه فردی و ابعاد آن، نوشته‌ی مشترک رامین معمار و مهرانگیز سینائی، عوامل کلیدی در احساس رضایت فرد از کیفیت زندگی را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. این اثر روان‌شناختی به بررسی بُعدهای توسعه‌ی فردی و ارتباط و تعامل آن با مدیریت استرس و زمان، تقویت هوش هیجانی و کیفیت زندگی فرد می‌پردازد تا مسیر موفقیت و شکوفایی توانایی‌ها و استعدادهای او را آسان کند. درباره‌ی کتاب توسعه‌ فردی و ابعاد آن... ادامه ›

کتاب PDF تصمیم گیری با رویکرد شناختی - عصبی

• نویسنده: حسن محجوب

کتاب تصمیم گیری با رویکرد شناختی - عصبی نوشته‌ی حسن محجوب، علاوه بر خودشناسی به شما کمک می‌کند به نقاط ضعف و قوت زیستی - شناختی خود پی ببرید و با شناخت خود بر محدودیت‌ها غلبه و از فرصت‌های پیش‌رو بهترین استفاده را کنید. یکی از امور اصلی سازمان‌ها و افراد تصمیم‌گیری است. تصمیمات مربوط به امور شخصی یا کاری است. تصمیم‌گیری یک فرآیند شناختی است که در آن فرد یا سازمان، درگیر انتخاب اقدامات خاص می‌شود... ادامه ›

کتاب قدرت پذیرش تغییرات

• نویسنده: تونی بوزان

کتاب قدرت پذیرش تغییرات نوشتۀ تونی بوزان، شما را در فرایند خودشناسی واقعی، آن کسی که می‌خواهید باشید و دستاوردی که می‌خواهید داشته باشید، راهنمایی خواهد کرد. تغییر جنبه‌ای از زندگانی ماست که از لحظه‌ای که شروع به درک می‌کنیم تا لحظه‌ی مرگ و شاید پس از آن وجود دارد. تغییر در کلیه‌ی جوانب زندگی ما در حال رخ دادن است به عبارتی در طول هر میلی ثانیه از زندگی ما. تمام سیستم ذهن و جسم شما آنگونه طراحی... ادامه ›

کتاب مربی برتر: ده راز متحول‌ کردن زندگی هر شخص

• نویسنده: مایکل نیل

کتاب مربی برتر: ده راز متحول‌ کردن زندگی هر شخص به قلم مایکل نیل، یکی از بهترین کتاب‌های خود‌یاری و یک راهنمای تمام‌ عیار برای کمک به شما برای به فعل درآوردن افکارتان و رسیدن به نتایج دلخواهتان است. موفقیت امری شخصی است که تعریف آن تا حدودی امکان‌پذیر نیست. ولی زمانی که به آن دست پیدا کنیم، هر چه که باشد آن را خواهیم شناخت. خوشبختانه، از بین ما تعداد کمی از افراد قدرت دادن هدیه‌ای که ما را متحول... ادامه ›

کتاب ذهنیت برکت آفرین

• نویسنده: جول اوستین

موفقیت از اینجا آغاز می‌شود؛ از درون شما! کتاب ذهنیت برکت آفرین به قلم جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، به شما یادآوری می‌کند که تحت هر شرایطی جرئت رویاپردازی داشته باشید و با تقویت ذهنیت‌تان برای رسیدن به رویاها تلاش کنید. این کتاب می‌گوید همه‌چیز در درون شماست، اگر درونتان را تغییر بدهید، در مسیر تحقق رویاها قرار می‌گیرید و بعیدترین تخیلات را به واقعیت تبدیل می‌کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب اون رو باور کن تا بدستش بیاری

• نویسنده: کریستینا استاین

کتاب اون رو باور کن تا بدستش بیاری حاصل همکاری برایان تریسی و دکتر کریستینا استاین درباره عملی کردن استعدادها و توانایی‌های انسان و راه‌های غلبه بر اضطراب‌ و شک درونی است. این کتاب کمک می‌کند در گذشته غرق نشوید و برای رسیدن به موفقیت‌های شخصی در زمان حال زندگی کنید. بیشتر مطالب کتاب اون رو باور کن تا بدستش بیاری (Believe It to Achieve It) بر اساس تجربه‌های شخصی نویسندگان کتاب نوشته شده است.... ادامه ›

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی

• نویسنده: مهراب مهربانی

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی نوشته‌ی مهراب مهربانی به شما کمک می‌کند در جهت تغییر و خودشناسی قدم بردارید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا مسیر موفقیت را پیدا کنید و به انسان بهتری تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی: اگر به جامعه و محیط اطراف خود با دقت نگاه کنید، متوجه می‌شوید که تفاوت‌های بسیاری در دستاوردهای انسان‌ها وجود دارد؛ همه به یک... ادامه ›

کتاب راه‌حل جایگزین: رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب راه‌حل جایگزین دربرگیرنده‌ی بینش‌های شخصی شریل سندبرگ (عضو هیئت مدیره و مدیر اجرایی فیس‌بوک) و تحقیقات دقیق و آگاهی‌بخش آدام گرانت در زمینه‌ی یافتن قدرت در مواجهه با مصیبت است. راه‌حل جایگزین از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز در سال ۲۰۱۷ است. بعد از اینکه شریل سندبرگ (Sheryl Sandberg) با مرگ ناگهانی شوهرش مواجه شد، احساس می‌کرد که دیگر هیچ‌وقت خود و بچه‌هایش طعم واقعی لذت و شادی را... ادامه ›