آموزش بالا بردن اعتماد به نفس

کتاب چگونه به هر نوع مخاطبی ارائه مطلب کنیم؟‮‬

• نویسنده: مارک رودز

مارک رودز در کتاب چگونه به هر نوع مخاطبی ارائه مطلب کنیم؟‮‬ با استفاده از تجربیات شخصی خود به شما نشان خواهد داد که چطور از ترس به سوی هیجان و در نهایت به سوی موفقیت هدایت شوید. کتاب چگونه به هر نوع مخاطبی ارائه مطلب کنیم؟ (How to present to absolutely anyone) راهنمایی شگفت‌انگیز برای یک سخنرانی با اعتماد به نفس است. حرف زدن در جمع و سخن گفتن جلوی دیگران هیچ راه فراری در مدرسه، محل کار و حتی... ادامه ›

کتاب شنا بر فراز ابرهای اعتماد به نفس!

• نویسنده: علیرضا رضائی

کتاب شنا بر فراز ابرهای اعتماد به نفس! اثر علیرضا رضائی برای همه دوستانی است که نمی‌خواهند 9 سال از زندگی‌شان عقب بیفتند و همچنین پدر و مادرهایی که نمی‌خواهند ناخواسته فرزندانی را تربیت کنند که 9 سال از رشد و پیشرفت در زندگی شخصی‌شان جا بمانند و آیندگان آن‌ها را به خاطر چنین عدم آگاهی سرزنش کنند. افراد بسیاری هستند که در هر شرایطی به اعتمادبه‌نفس بسیار عالی رسیده‌اند، آن‌ها حتی هزار تومان پول،... ادامه ›

کتاب نبودم، شدم، هستم

• نویسنده: سید محمدجواد قریشی

در کتاب نبودم، شدم، هستم، تالیف سید محمد جواد قریشی، یاد می‌گیریم چطور می‌توانیم از معمولی و عادی بودن دست بکشیم و متمایز شویم؛ زمانی که پا در این مسیر می‌گذاریم چه اتفاقاتی می‌افتد و چطور این تمایز را حفظ کنیم. در دنیای ما اکثر انسان‌ها دوست دارند با بقیه فرق کنند. اما خریدن گوشی موبایل، لباس‌های مارک‌دار و عوض کردن مدل مو راه درستی برای ایجاد تمایز و دیده شدن نیست. تمایز وجه دیگری هم دارد.... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس برای همه: چگونه همیشه پرانرژی، موفق و محبوب همه باشید

• نویسنده: کنت سایره

با کتاب اعتماد به نفس برای همه: چگونه همیشه پرانرژی، موفق و محبوب همه باشید، برای همیشه از هرنوع خجالت و کم رویی خلاص شوید. شما می توانید با داشتن اعتماد به‌ نفس با قدم‌هایی استوار و رویی گشاده و شخصیتی جذاب در هر جمعی حاضر شوید و با اطمینان کامل به ارتباط با دیگران و رسیدن به خواسته‌های خود از این ارتباطات فکر کنید و گذشته خود را فراموش کنید. داشتن اعتمادبه‌نفس قوی یکی از ویژگی‌های انسان‌های... ادامه ›

کتاب رقص زندگی

• نویسنده: زارا لعل

زارا لعل در کتاب رقص زندگی قصد دارد با بیان نکاتی کوچک، اما مهم، روحیه‌ی مثبت‌اندیشی و خوش‌بینی را در میان مخاطبان خود رواج دهد. از منظر او، داشتن دیدگاه مثبت به زندگی، پشتکار، اراده و باور قلبی به کاری که قصد انجام آن را دارید، موجب می‌شود تا به‌ هر ترتیب موفقیت نصیب شما شود. این اثر از سرفصل‌های متعددی تشکیل می‌شود که هرکدام کلید داشتن یک زندگی‌ بهتر هستند. درباره‌ی کتاب رقص زندگی در طی روز،... ادامه ›

کتاب خودانگیختگی: 1+36 گام آسان برای افزایش اعتماد‌به‌نفس و پشتکار

• نویسنده: گیل لیندن فیلد

خودانگیختگی،1+36 گام آسان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و پشتکار، نوشتۀ گیل لیندن‌فیلد است که در این گنجینه، 36+1 ویژگی شخصیتی را برای حفظ طولانی‌مدت اعتمادبه‌نفس معرفی می‌کند. برخی از افراد، از لحاظ ژنتیکی، روش تربیتی صحیح و آموزش‌های دوران مدرسه به موفقیت‌های چشمگیری دست یافته‌اند؛ به طوری که این مسائل در شخصیت و روح و روان آنها اثر گذاشته است. بنابراین این گروه از افراد، به‌صورت طبیعی دارای... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس در کار

• نویسنده: کاسیا لیسوفسکا

«اعتماد به نفس رهایی از شک و تردید است؛ اعتمادی است به خودتان، توانایی‌ها، تصمیمات و داوری شما. اعتمادی درونی است که شما می‌توانید با آن هر کار یا عملی را انجام دهید. اعتماد به نفس، نشانه و علامتی از قدرت درونی شماست. اعتماد به نفس داشتن یعنی اینکه به خود بگویید: از نظر من چیزی که هستم و آن کاری را که انجام دادم خوب، بسیار خوب و یا حتی عالیه است». (کاسیا لیکزکوفسکا) اعتماد به نفس از کجا نشأت... ادامه ›

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده

• نویسنده: یحیی چوپانی

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده نوشتۀ امیر اسدی و یحیی چوپانی، به موضوع این اختلال روانی که در سراسر جهان و در میان همه فرهنگ‌ها و ملت‌ها دیده می‌شود با هدف پاسخ‌گویی به سوالاتی راجع به نشانه‌ها، تشخیص و درمان این بیماری پرداخته و برای افراد افسرده و تمام کسانی که با افراد افسرده سر و کار دارند، مفید است. در میان مخلوقات خداوند انسان تنها موجود هیجانی است که از خود عاطفه نشان می‌دهد در درون خود... ادامه ›

کتاب نترس دختر غوغا به پا کن

• نویسنده: کارا الویل لیبا

کارا الویل لیبا در کتاب نترس دختر غوغا به پا کن ترفندهایی را به زنان آموزش می‌دهد که با بهره‌گیری از آن‌ها می‌توانند بر ترس‌های درونی خود فائق آیند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که ترس‌های گوناگون سبب شده‌اند تا نتوانید رؤیاها و اهدافتان را دنبال کنید، مطالعه‌ی کتاب نامبرده برای‌تان مفید خواهد بود. درباره‌ی کتاب نترس دختر غوغا به پا کن احتمال می‌دهیم حالا که به سراغ مطالعه‌ی کتاب نترس دختر... ادامه ›

کتاب حسرت بس است

• نویسنده: مارک ماچنیک

کتاب حسرت بس است بیست و ششمین دفتر از مجموعه کتاب‌های «زندگی و کسب‌ و کار موفق برای همه» اثر مارک ماچنیک، 30 راه ساده برای رسیدن به شادی و موفقیت در زندگی را به شما پیشنهاد می‌کند. م‍ارک‌ ماچنیک (Marc Muchnick) با توجه به اینکه تکنولوژی تفکر و روان‌شناسی موفقیت فردی هر روزه ابعاد جدیدی پیدا می‌کند و دیگر نمی‌توان با افکار قدیمی در دنیای اینترنتی و مجازی گونه‌ی امروز به موفقیت کاری یا مالی یا... ادامه ›

کتاب رفتارهای دردسر ساز

• نویسنده: آنجلینا بودن

در کتاب رفتارهای دردسر ساز، اثر آنجلینا بودن، شماری از تکنیک‌ها در زمان رویارویی با مشکلات رفتاری برشمرده شده است. گرچه، بهترین راه برای آماده ساختن خود، پوشیدن زره دفاعی، برانداز کردن و برق انداختنش و در نهایت بستن آن به دور شکمتان است. رفتار چیست؟ رفتار چیزی است که از کودکی می‌آموزیم. هر آنچه والدین، اقوام و دیگر بزرگسالان انجام می‌دهند را می‌بینیم و تقلید می‌کنیم. نمی‌دانیم درست است یا غلط،... ادامه ›

کتاب سمفونی زندگی

• نویسنده: مهرداد کیمیارودی

کتاب سمفونی زندگی اثر مهرداد کیمیارودی برای انسان‌هایی طراحی شده است که دغدغهٔ بهتر شدن را در تمام ابعاد زندگی دارند و نمی‌خواهند از نعمت‌هایی که پروردگار در اختیارشان قرار داده است به سادگی عبور کنند. این کتاب برای آدم‌های جسوری نوشته شده است که بهترین‌ها را برای خود و دیگران می‌خواهند و از راه‌های خردمندانه می‌خواهند به این مهم دست یابند. در دنیای امروز انسان‌هایی موفق به ساختن دنیای خود به... ادامه ›

کتاب مدیریت استرس (مدیریت اختلالات روانی در زندگی)

• نویسنده: میلاد مرادی

با کتاب مدیریت استرس، اختلالات روانی را به راحتی در زندگی روزمره‌تان مدیریت کنید. امروزه تقریباً تمامی افراد با واژه‌ی استرس آشنایی دارند به طوریکه جزء جدایی‌ناپذیر زندگی انسان شده زیرا انسان‌ها از کودکی با موقعیت‌های تنش‌زا مواجه هستند. در قرن حاضر استرس یکی از مهم‌ترین زمینه‌های پژوهش در علوم مختلف به شمار می‌آید. این موضوع تا حدی جدی است که توجه دانشمندان رشته‌های مختلف اعم از پزشکان،... ادامه ›

کتاب عطای رویاهایت را به لقایش نبخش

• نویسنده: سعید گل محمدی

کتاب عطای رویاهایت را به لقایش نبخش نوشته‌ی سعید گل محمدی، مجموعه‌ای است از حکایت‌ها، جملات و اشعار الهام‌بخشی که نویسنده، در زندگی‌اش با آن‌ها آشنا شده است، و به سبب ارزش و اهمیت والایی که دارند، آن‌ها را ترجمه و یا تألیف کرده است. هر یک از ما، رؤیایی داریم که برای رسیدن به آن بی‌تابی می‌کنیم اما، باید بدانیم که رؤیای‌مان نیز بی‌تابِ رسیدن به ماست! ولی مانند همه‌ی محبوبه‌های جهان، مملو از عشوه... ادامه ›

کتاب راز ژرف‌تر

• نویسنده: آنه ماری پستما

کتاب راز ژرف‌تر به قلم آنه ماری پستما، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با تمام سطوح مهم وجودتان، با جهان ارتباط برقرار کرده و زندگی ایده‌آل خود را خلق کنید. شما همیشه در حال آفریدن زندگی خود هستید، چه از این موضوع آگاه باشید و چه نباشید. برای آفریدن زندگی ایده‌آلی که به دلیل آن به دنیا آمده‌اید، باید از قدرت آفریدن خود، آگاه باشید، آن را مهار کنید و بیاموزید که چگونه به‌ طور هدفمند از آن... ادامه ›

کتاب داخل یک اتوبوس شلوغ

• نویسنده: فاطمه داداشی

کتاب داخل یک اتوبوس شلوغ به قلم فاطمه داداشی، به شما کمک می‌کند تا بر افکار منفی، ترس‌ها، اضطراب‌ها، شک و تردیدهایتان غلبه کرده و در مسیر موفقیت گام بردارید. برای رسیدن به موفقیت باید شناخت درستی از قدرت فکر داشته باشید. تقریباً روزانه هزاران فکر منفی به ذهن انسان می‌آید؛ حتما شما هم چنین تجربه‌ای را دارید، وقتی‌که ناراحت هستید یا از دست کسی عصبانی می‌شوید فرزند یا همسرتان دیر می‌کند و... ذهن... ادامه ›

کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟

• نویسنده: شهربانو رضانژاد

شهربانو رضانژاد در کتاب تصویر من بهتر: چگونه با تقویت اعتماد به نفس به شخصیت قدرتمندی دست یابیم؟، با ارائه داستان‌هایی به شما می‌آموزد چگونه می‌توانید اعتماد به نفس خودتان را بالا ببرید و زندگی شادتری داشته باشید. زمانی که شما عزت نفس به همراه مثبت نگری دارید می‌توانید با انواع چالش‌ها رو به رو شوید و به آسانی از آن عبور کنید به همین دلیل اهمیت داشتن اعتماد به نفس در کلیه‌ی جنبه‌های زندگی فردی و... ادامه ›

کتاب PDF برنده

• نویسنده: محسن سلیمانی

کتاب برنده، داستان‌های واقعی از زندگی مردم واقعی را بیان میکند که قانون جذب یا همان راز، زندگی آن‌ها را تغییر داده است. پس از بررسی هر کدام از قواعد موفقیت و خوشبختی و دسترسی آسان به خواسته‌ها، داستان‌های واقعی بسیار زیبا و انگیزه بخش، از مردم واقعی در سرتاسر جهان که این قانون الهی را آموخته و آن را در زندگیشان به کار برده اند، آورده شده است که مطالعه‌ی آن‌ها و توضیح چرایی این اتفاقات بسیار... ادامه ›

کتاب الفبای زندگی

• نویسنده: محمد محبی راد

کتاب الفبای زندگی نوشته‌ی علی‌اصغر فتحی و محمد محبی‌راد، راه و رسم داشتن یک زندگی شاد و سرشار از آرامش و مسیر دستیابی به موفقیت را به شما نشان می‌دهد. زندگی از اجزای کوچک‌تری چون ز، ن، د، گ، ی ... تشکیل شده است. این حروف جدا از هم نامفهوم هستند و معنی خاصی را نمی‌رسانند، ولی آنگاه که در کنار هم باشند معنی‌دار خواهند شد و مفهوم خاصی را می‌سازند به نام «زندگی». زندگی خود دارای اصول و قواعدی است که... ادامه ›

کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری

• نویسنده: اوا ولدارک

اوا ولدارک در کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری، نشان می‌دهد که چگونه در تفکر، رفتار، زبان و ظاهر شدن در مجامع، اجتماع، خانواده و امور شخصی، اصلاحات و تغییرات زیر بنایی ایجاد کنیم تا بتوانیم در برابر حملات و انتقادهای مردان از خود دفاع کنیم و این‌گونه با اعتماد به نفس، قوی، محکم و استوار در مجامع ظاهر و شناخته شویم. دورانی که زنان ضعیف، خاشعانه و متواضعانه پشت صحنه قرار... ادامه ›

کتاب از گام تا پرواز

• نویسنده: مهدی آبرون

کتاب از گام تا پرواز نوشته‌ی مهدی آبرون، برای کسانی به رشته تحریر درآمده که آماده یک تغییر اساسی در زندگی خود هستند و می‌توانند مسئولیت تمام اتفاقات و جنبه‌های زندگی خود را بر عهده گرفته و در مسیر موفقیت گام بردارند. اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که هنوز به اهداف، تحصیلات، شغل، ازدواج و ثروت دلخواه خود نرسیده‌اید و بدشانسی، شرایط خانوادگی، جامعه و والدین را مقصر این ناکامی می‌دانید، لازم است... ادامه ›

کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی

• نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی

کتاب حقایق گمشده در فراسوی عصر ماشینی نوشته‌ی راحله سادات شرقی میلانی، ما را با اصل ذات و بشریت آشنا می‌کند تا بدانیم که چه کسی هستیم و سهم ما از این زندگی خاکی چیست. این کتاب نشان می‌دهد که زندگی زیباست اگر داستان زندگی را باور کنیم و افکار خود را مشغول فرعیات نکنیم و قبول کنیم آخر قصه فقط یک کفن و یک وجب خاک است مگر اعمال شایسته‌ با خود در این سفر واقعی داشته باشیم. هم چنین درمی‌یابیم که زندگی... ادامه ›

کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم

• نویسنده: قاسم نصیرزاده

قاسم نصیرزاده در کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم، داستان زندگی‌اش را روایت می‌کند که چگونه و با چه تمرین‌ها و راهکارهایی اعتماد‌ به نفسش را افزایش داده است. مهم‌ترین عامل موفقیت و پیشرفت، اعتماد به نفس است؛ در حقیقت، کلید اصلی تمام موفقیت‌های بشر به شمار می‌رود. هر چقدر موفقیت‌های بزرگ‌تری می‌خواهید باید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. همۀ ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها و تحقیرها و... ادامه ›