نقد، بررسی و نظرات کتاب قدرت رها کردن - جان پرکیس

یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که در رابطه با حضور در لحظه حال و رهایی خوندم و تکنیک‌های بسیار موثری برای ازبین بردن درد و رنج ناشی از تروماهای گذشته اموزش داده شده واقعا عالی بود🤟🏻