نقد، بررسی و نظرات کتاب قدرت هیجانات - جودی دایر

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی بسیار خوب و کاربردی برای عزیزانی که در تکاپوی شناخت احساسات خودشون هستند. دراینجا نویسنده با اندیشه های قدرتمند و قلمی روان و تسلط بر این موضوع نکات بسیار خوب و ارزشمندی را در خصوص روانشناسی و روانشناختی احساسات و علت و معلول آن ها بیان نموده اند که با تامل بر آن ها می تونیم خیلی از رفتار های خودمان را تحت کنترل خودمان در بیاوریم و تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره ی خودمان شاهد باشیم. ایشون خیلی خوب توصیه بر این دارند که هیچ احساسی را سرکوب نکنیم تا در آینده با طوفانی از این افکار و احساسات رو به رو نشویم. توصیه می کنم مطالعه بفرمائید. ترجمه ی خوبی هم دارد. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

یک کتاب خوب که بدون اضافه گویی درباره هیجانات منفی مانند افسردگی، تنهایی، خشم و... صحبت کرده و روش‌های مدیریت‌شون رو گفته. ترجمه عالی

اگر دوست دارید وارد دنیای هیجانات و آشنایی با اون بشید توصیه میشه

ارزش داره ولی مطالب تکراریه