نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی چگونه ذهنیت شما دنیای شما را تعریف می‌کند؟ - دیوید رابسن

این کتاب به نحوه ذهنیتوما و تاثیر آن روی محیط پیرامون و دنیای ما تاکید می‌کند
حاوی مثالهای خیلی زیادی است و کمی باعث میشه حوصله آدم سر برود اما مقدمه بسیار عنی و کاملی دارد که خیلی کامل و جامع است
حتما می‌دانید که نفس کشیدن انسان یک عمل غیر‌ارادی است، اما تا به‌ حال برایتان پیش آمده که به بعد از شنیدن یا فکر کردن به این جمله نظم و ترتیب تنفس‌تان برای لحظاتی به هم بخورد؟ انتظارات هم دقیقا همینطور هستند. ما حضورشان را خیلی خوب درک نمی‌کنیم، ولی وقتی به انتظارات‌مان فکر ‌می‌کنیم، به خوبی متوجه می‌شویم که آن‌ها می‌توانند چه تغییرات چشمگیری را در وضعیت سلامت، شادی و بهره‌وری‌مان ایجاد کنند.
گر بخواهیم خیلی مفید و مختصر درباره‌ی موضوع کتاب صحبت کنیم، باید بگوییم که «دیوید رابسون» در این کتاب درباره‌ی تاثیر انتظارات روی افکار، سلامتی، توانایی‌ها، عملکرد و به طور کلی زندگی ما انسان‌ها صحبت می‌کند.
اثر انتظارات مربوط به عقاید خاص است، نه یک خوشبینی یا بدبینی کلی. شما به کمک دانش علمی متوجه می‌شوید که انتظارات‌تان چطور زندگی‌تان را شکل می‌دهد و به این ترتیب یاد می‌گیرید تا بدون هیچ نوع خود فریبی، در افکارتان تجدید نظر کنید، چرا که اثر انتظارات به قدری قدرتمند است که می‌تواند روی طول عمر شما هم اثر بگذارد
باید بگوییم این تصور که مثبت اندیشی می‌تواند همه‌ی ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها را رفع کند، کاملا احمقانه‌ است. تحقیقات نشان می‌دهند که انکار سختی‌های یک موقعیت فقط باعث پیامدهای بدتر می‌شود. با این وجود عقاید ما درباره‌ی توانایی‌هایمان می‌توانند روی مقابله با چالش‌ها و سلامت جسم و روانمان اثر بگذارند. درحالی‌که خیلی از بحران‌های امروز در دنیا خارج از کنترل هستند
متشکرم از کتابراه

کتاب درباره این صحبت میکنه که چطور انتظاری که ما از یه پدیده داریم، واقعیتش رو برامون تغییر میده (دقیقا مثل تاثیر جادویی قرص‌های پلاسیبو یا اینکه افرادی که قطع عضو میکنن هنوز در عضو قطع شده احساس درد میکنن) و کتاب کاملا علمی هستش و اصلا زرد نیست

مطالب کمی با استفاده از کلمات زیاد گفته شده. کتاب مفید و مستند هست ولی انتظار شما از یک کتاب خوب رو برآورده نمیکنه. صدای رسا و زیبای گوینده عالی بود.

به درد نخور واقعی فقط پیشگفتار به درد می‌خوره.
کتاب فقط آزمایشاتی رو تعریف می‌کنه که ثابت کنه انتظار ات چگونه واقعی می‌شن و از شنیدنش حوصلتون سر می‌ره

کتاب مفید و آموزنده‌ای بود صدای گوینده دلنشین و جذاب بود با سپاس

سلام کتاب خوبی ارتباط بین جسم و ذهن رو نشان میده

مطالب کتاب به روز و کاربردی بود.