نقد، بررسی و نظرات کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی - ندرا گلاور تواب

این کتاب عالی هست. کتابی که مدت‌ها دنبالش می‌گشتم. عنوان کتاب طوری هست که به راحتی پیداش نمی‌کنین. مدت هاست دنبال کتابی میگشتم که قاطعیت، جرات مندی و.. این قبیل مسال رو توضیح داده باشه. مدت‌ها کتاب‌های عزت نفس رو میخوندم که کمی به این مباحث پرداخته بود، کتاب‌های رابطه و مهارت‌های ارتباطی که گذری بر این مسال کوتاه و خلاصه زده بود. وقتی این کتابو پیدا کردم چون تنها یک کامنت داشت بنظرم اومد شاید حرفی برای گفتن نداشته که مورد توجه قرار نگرفته، ولی الان خیلی خوشحالم، گمشده‌ام رو پیدا کردم. در خوندن این کتاب شک نکنین، کسایی که میخان رابطه خوبی همراه با آرامش و بقول معروف مدرن و مثل افراد فرهیخته داشته باشن حتما این کتابو مطالعه کنند. تازه فهمیدم من هم به مرزهای اطرافیانم احترام نمیزاشتم. واقعا برای فرهنگ سازی خیلی کتاب تاثیرگذاری خواهد بود. برای شما تعریف می‌کنه که چطور نیازها و انتظارات تون رو مطرح کنید، تفکرات کلیشه‌ای و تعارفات رو به چالش می‌کشه و به زیبایی به شما یاد میده چطور اونها رو کنار بزارین و به مرورخودخوری شما کمتر میشه. احترام به روحیات و تفکرات و حد ومرزهای متفاوت رو آموزش میده. خیلی عالی بود.

کتاب مورد علاقه من هست به حدی تاثیرگذار بود که مایل هستم صوتی این کتاب رو تهیه کنم وقتی شروع به آزمودن توصیه‌های کتاب کردم زندگیم به شیوه‌ای جدید و درست تر از همیشه سازماندهی شد اینکه مرزهای سالم رو باید به شکلی سالم تعیین و اجرا کرد. اینکه پدر و مادر هم دیگران هستن و ما کاملا بعنوان انسان بالغ نیاز داریم مرزهایی سالم با پدر و مادر و خواهر و برادر خود تعیین کنیم اینکه قاطعانه صریح مستقیم و کوتاه مرزهامون رو بیان کنیم و در این مسیر اراده و تداوم به خرج بدیماینکه داشتن مرزهای سالم باعث بهبود روابط سالم و حذف روابط ناسالم میشنو این کتاب فوق العاده هست فوق العاده کتابی که امسال زندگی نو و جدیدی رو به کمکش تجربه کردم

موضوع کتاب منو جذب کرد تا کتاب بگیرم و مطالعه کنم اما نویسنده یافته های خود را اغلب به نظرسنجی انستاگرام ارجاع میده که به نظرم زیاد معتبر نیست، اکثر مطالب کتاب تکرار یک یا دو اصل هست و دیگر اینکه نویسنده نسخه و عبارت تاکیدی تجویز می کنه که اصلا مقبول نیست.

خیلی خوب بود. من وقتی این کتاب رو تهیه کردم که داشتم از حس گناه مرز گذاشتن نابود میشدم. امیدوارم عده بیشتری بخونن و بتونیم زندگی سالم تر و ارام تری داشته باشیم. بهترین هدیه ای هست که میتونید به خودتون بدید.

ابن کتاب فوق العاده‌ای بود که من خیلی وقت پیش کاش پیداش می‌کردم و می‌خوندم. خیلی خوب توضیح داده که چه کار کنید که دیگران در رفتار با شما خوب باشند و کدام رفتارهای خودتان به انها اجازه می‌ده به شما کم اهمیت بدن.

کتاب فوق العاده خوبی، به همه توصیه می‌کنم، مطالب بسیار فصیح وروان بیان شده به طوری که می‌تونیدعملی وکارامد درزندگی به کارببرید

برای افرادی که حد و مرز ندارند و دیگران از آن ها سو استفاده میکنند این کتاب کمک می کنه تا بتوانید با اقتدار حد و مرز خود را ایجاد کنید

این کتاب به من تو خیلی کمک کرد که روابطم و از حالت بهره کشی بیرون بیارم و یاد بگیرم چطور از خودم مراقبت کنم

کتاب مفید و ارزشمندی بود خوندنش رو به هر کسی که عشق به خود داره و دنبال صلح و آرامش درونه توصیه می‌کنم

کتاب بسیار عالی و ضروری برای یه زندگی سالم و روان سالم که رابطه مهمی با احساس ارزش مندی داره

از بهترین‌ها برای اعتماد به نفس و رعایت مرزهای بین افراد است.

کتابی عالیست که برای همه مفید است ۱۰۰ درصد

کتاب بسیار مفید و موثر

بسیار خوب و توضیحات مکفی پیشنهادمیکنم

خیلی کتاب عالی بود چرا تا حالا نخوندمش