نقد، بررسی و نظرات کتاب کنترل ذهن و تسلط بر احساسات - اریک رابرتسن

کتاب خوبیه و نکاتی برای کنترل و تسلط بر عواطف داره اما خیلی عمیق و اثر گذار مثل کتاب‌های فلسفی نیست کتاب‌هایی مثل مدیتیشن مارکوس اریلیوس میتونن بهتر باشن

تجزیه و تحلیل خوب و درستی از اعمال ذهن بود و بنظرم این کتاب پیش مقدمه برای ارائه راهکارهای روانشناختی برای درمان افراط اندیشی به حساب میاد

خیلی‌ها باید این کتاب رو مطالعه کنند، نکات کاربردی مفیدی داره

بسیار عالی و مفید بود