نقد، بررسی و نظرات کتاب 30 روز - مارک رکلاو

سلام بنظرم این کتاب داره بهمون یاد میده اگه از زندگی خسته شدیم یا حس کردیم ک داره یکنواخت پیش میره باید سعی کنیم باور‌ها و عادت‌های زندگیمون رو تغییر بدیم... خیلی عالیه پیشنهادش میکنم حتما

در ابتدا انتظار داشتم کتاب به صورتی طراحی شده باشه که یک برنامه 30 روزه ارائه داده باشه برای تغییر عادات ولی با خوندنش متوجه شدم توصیه‌هایی درباره عادات بد و خوب داره که بسیار هم مفیدبود برای من

با خواندن این کتاب خیلی متحول شدم اینکه همیشه دیگران را مقصر می‌دانستم جمله طلایی در این کتاب زیاد دیدم اینکه بین اتفاق واکنش یک فاصله کوتاه هست وآن انتخاب خیلی جمله جالبی

سلام، کتاب خوبی بود ولی برای من تازگی نداشت و مفاهیمش رو قبلا تو یک دوره تمرین کرده بودم و بعد از اون دوره تغییرات خیلی خوبی تو زندگیم ایجاد شده و ادامه داره و شده سبک جدیدی در زندگی من

با سلام. کتاب ۳۰ روز، کتاب بسیار مفید و کاربردی هست و برای من انگیزه‌ای برا تغییر خودم و عادت‌هایی که دارم، ایجاد کرده. به نظرم هر کسی برای یکبار هم که شده باید این کتاب رو بخونه.

با سلام و احترام
کتاب 30روز واقعا عالی بود پر از انرژی‌های مثبت و راه کارهای عملی، ضمنا نمونه کتابهای دیگه کتابراه را مطالعه کردم سرشار از مطالب پر معنا، سپاسگزارم

کتاب ۳۰ روز بسیار کتاب ارزشمندی است که در راستای اهداف به انسان‌های کم اهمیت کمک می‌کند برای مثال اگر می‌خواهید کار بدی را فراموش یا آن را ترک کنید بهترین گزینه برای ترک آن عادات بد زنگی است

نکات فوق العاده مفید و اموزنده‌ای رو بهمون یاداوری میکنه، یه سری تمرین‌های خوب داره که با انجام دادنشون میتونیم خودمون رو بهتر و بیشتر بشناسیم بسیار لذت بردم از خوندنش

باسلام مطالعه کتاب واقعا برای داشتن یه زندگی خوب توصیه میشه برای من به شخصه مفید بود بهتره برای نتیجه ی بهتر از این کتاب چندین بار مطالعه بشه تا به عادت های خوب زندگی تبدیل شود

برای کسانی که میخوان فکرشون رو جمع و جور کنن و یه نظمی به زندگیشون بدن خیلی مفیده، موضوع کتاب با کتابهای روانشناسی زرد خیلی خیلی متفاوته توصیه میکنم حتما بخونید...

با سلام به نظرم کتاب خوبی هست ولی در صورتی که آدم واقعا تصمیم داشته باشه که دانش خودش رو برای تغییر زندگیش افزایش بده در غیر این صورت خوندن هر کتابی میتونه وقت تلف کردن باشه

همه چیز به خودتون بستگی داره، اگر تصمیم به تغییر داشته باشید این کتاب کمکتون می‌کنه و خیلی مفید هستش و اگر تصمیم به تغییر نگرفتین اصلا این کتاب رو نخونید و وقتتون رو تلف نکنید

عرض سلام و احترام خدمت دوستان کتاب خوان این کتاب بسیار عالی و کاربردی هست. برای ترک عادات بد و همچنین شروع عادات جدید خوب بسیار موثر و کارگشا هست. توصیه میکنم حتما بخونید.

کتاب خیلی عالی و کمک کننده هست یکی از ویژگی‌های خیلی خوب این کتاب اینه که فصل هاش کوتاه هستن و کسل کننده نیست ابتدای هر فصل از افراد سرشناس سخنانی نقل شده که خیلی تاثیر گذارن

این کتاب باعث ایجاد نظم و دیسیپلین در زندگیتون میشه اگر میخواهید موفق بشید و همانند انسان‌های موفق زندگی کنید این کتاب رو تهیه و مطالعه نمایید با تشکر از کتابراه

کتابی بی نظیر و‌عالی در کتب دیگر این نکات هم بیان شده است اما این منبع آموزش هایش یک چیز دیگه است واقعا این منبع حرف ندارد فقط باید آموزش هایش را هم انجام بدهید

واقعا کتاب کم نظیریه به تمام دوستانم توصیه میکنم این کتاب رو نه یکبار بلکه چندین بار مطالعه کنند دچوتمریناتشو ریز به ریز انجام بدن. انشاالله حال همه‌ی کتابراهیای عزیز عالی بشه♥️♥️

کتاب بسیار مفید است ما خیلی کار‌ها در زندگیمون میکنیم که فقط آن‌ها لحظه‌ای لذت دارد بعدش پشیمانی است با این کتاب میتونید با اراده‌ی خودتون هم آن کار‌های بد رو از بین ببرید

کتاب کم حجمی هست که مثل هندبودک میمونه خیلی خلاصه نکات مهمی که هر از گاهی ممکنه یادمون بره رو یادآوری می‌کنه و می‌تونه کیفیت زندگی مون رو بهتر کنه.

با خوندن این کتاب تردیدهایی که درباره شروع کردن داشتم از بین رفت و الان میتونم با پاسخ دادن به سوالات این کتاب راهمو پیدا کنم کتاب بسیار خوبیه و قطعا به دوستانم هم پیشنهادش میدم

کتاب فوق‌العاده‌ای است. در سطر به سطر آن نکته‌های آموزشی هست که باید هزاران بار خوانده شوند و به دل و ذهن ما نفوذ کنند. تا زندگی بهتری داشته باشیم. عالی

کتاب بسیار مفیدی هست در هر قسمت علاوه بر ارایه تکنیک توضیحاتی در مورد تکنیک ذکر شده است و تمریناتی داده شده از خواندن کتاب لذت بردم پیشنهاد میکنم.

این کتاب باید مثل صبحانه هر روز مطالعه بشه حتی به اندازه ده صفحه، چکیده‌ای از تمام کتابهای موفقیت و ذهنیت درست، کم گوی و گزیده گوی چون در عالی بود

این کتاب بسیار عالی بود و انسان رو به فکر کردن درباره رفتار حال و ساختن اینده ش و تطابق این دو با هم و نتیجه عالی گرفتن سوق میداد پیشنهاد میشه بخونیدش

عالیه دوتا نکته که بدردم خورد یکی به چیزایی که میخواهی تمرکز کن نه به چیزهایی که نمیخواهی.. دومی استفاده از حس ششم واقعا به دردم خورد‌ ممنون کتابراه

کتابی عالی در راستای موفقیت، عالی بود ولی خب برای کسایی هست که انجامش بدن. فقط دونستن فایده نداره، بالاخره باید پیاده بشه راهکار‌ها و تمرین‌هایی که گفته میشه

عالی بود من تازه ١١ بخش رو خوندم اما واقعا همین مقدار هم خیلی منو به فکر و بازبینی خودم و رفتار فرو برد و نتایج خیلی خوبی واسم به ارمغان داشت

کتاب خوبی هست و رو آدم تاثیر میزاره، اگر واقعاً میخواید تغییر کنید کمکتون می‌کنه، تا زمانی که مجبور نباشید تو شرایط قرار نگیرد اتفاقی نمیوفته

بعضی کتاب تا هزار تا داستان سر هم میکنن که یه چیزی بگن، اما این کتاب فقط راهکار میده و همون اول می‌ره سر اصل مطلب، عالی✨🔥

هر کتابی رو باید توی یک دوره از آگاهی که مناسبه اون کتابه خوند. احساس میکنم این کتاب‌ی مسیر کلی از مسیر خودسازی رو معرفی میکنه.

واقعا این کتاب فوق العادس. حتما حتما به دوستان عزیزم توصیه میکنم یه باراین کتاب پرازارزش روبخونن برای من هم تجربه بود هم شیرین وگویا.

نتورکر، تریدر تازه کار پیشنهاد من به شما، خیلی عالی دریچه‌های سرعت و سادگی رو باز میکنه و به زنگی تایم اضافه و بینشی شگرف میده

کتاب جامعی در باب توسعه فردیه. فکر میکنم برای هر شخصی لازمه این کتابو بخونه و روی تمریناتش فکر کنه و مو به مو انجامشون بده.

یک دفتر بردارید و از همین امروز سی روز پیش روی خود را براساس این کتاب، تغییر دهید تا زندگی خودتان را یکبار برای همیشه دچار تحول مثبت کنید.

خیلی کتاب خوبی هست هم سرگرم کننده س و هم راهکارهای خوبی ارائه میدهد شخصا عقیده دارم از خواندن هر کتاب یک نکته جدید هم یاد بگیرم خودش عالیه

بنظرم نویسنده کار خاصی نکرده، انگار از هرکتابی یه تیکه شو نوشته و همه رو یک کتاب کرده به اسم خودش! واقعا بنظرم ارزش نداشت!

کتاب جالبی بود پیشنهاد میکنم حتما بخونید خوبی کتاب به اینه که کوتاه هست و خسته کننده نیست... البته خیلی نکته داره و باید تکرار بشه

کتاب خوبی هست و سرنخ‌های خوبی به ادم میده
اما اگر وقت کافی دارین کتاب ۲۶۵ روز با نظم حدودا همین محتواست اما بسیار کامل تر و جامع تر

کتابی است که یک بار اونو خوندم الان دارم دوباره می‌خونم مفید و ساده و روان وپراز نکات مهم و دارم اونارو در زندگی بکار می‌برم

کتابی بسیار خوب. بخش زیادی از اون رو خوندم و توصیه می‌کنم که اگر دوست دارید منظم تر کارهاتون را برنامه ریزی کنید از این کتاب غافل نشید

بسیار سپاس از نویسنده کتاب
و بسیار سپاس از کتابراه برای در اختیار گذاشتن این کتاب
هرجمله این کتاب درش بزرگ و ارزشمندیست🫀🎁

کتابی هست به نظر من انگیزشی، اگر پایه قوانین رو بیان می‌کرد کامل و مفیدتر میشد برای جامعه، الان مثل یک انسان پر انرژی هیچ ندونند میمونی

من شروع کردم کتابی که با سوالات خود میتواند دری جدید به روی تو باز کند، واین در تورو به سوی موفقیت هدایت میکند خودشناسی عالی

کتاب بسیار خوبی هست گام‌های عملی که ارائه میکنه و ماباید اون‌ها رو انجام بدیم باعث میشه که با انضباط بشیم و به شخصیت ثابتی برسیم

عالی بوده و تاثیرات زیادی تو زندگی من گذاشته و هدفمند دارم زندگی میکنم ولی به قول خود کتاب باید هرچیزی که میگه عملی پیاده کنی تو زندگی

سلام خسته نباشید خدمت دوستان خدااایی دمت نویسنده این کتاب گرم تاثیری که این کتاب روی افکار و عقاید من گذاشت حرفای مشاور نگذاشت

بنظر من کتاب خوبیه. کلی بهم انگیزه و انرژی داده. تغییرات کوچیکی تو برنامه هام ایجاد کردم اما تاثیر زیادی تو اعتماد به نفسم داشته.

بی نظیر این کتاب دارم میخونم و می‌نویسم نکاتشو نمیدونم نظرمو میخونید یا نه ولی این کتاب هولتون میده رو به جلو

کتاب مفیدی بود و واسه کسایی خوب هست ک احساس میکنن زندگیشون یکنواخت شده و میخوان تغییری تو شرایط زندگیشون ایجاد کنن

باسلام این یکی از کتاب‌های خوبی هست که من مطالعه کرده‌ام و پیشنهاد میکنم که این کتاب را بخوانید و نکته برداری کنید