نقد، بررسی و نظرات کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات - مارک براکت

بیشتر نظریه‌ها و نتایج تحقیقات و آمار بیان میشه و بخاطر همین مدام رد میشدم حس میکنم اگه بخوایم نتیجه این کتاب رو در یک خط بگیم اینه که احساسات خودمون و دیگران رو درک کنیم بفهمیم قضاوت نکنیم و از چارچوب هایی خارج شیم

این قدر خفن و عالی بود که فک کنم حدود ۳ بار خوندمش و حتی تو دانشگاه کنفرانسشم دادم.
اصلا زبونم قاصره! هرچی بگم کم گفتم. حتما رو کلمه به کلمه‌اش تامل کنین و تو زندگی به کارش ببرین. خیلی زندگی راحت‌تر میشه.

یکی از پیام‌های اصلی کتاب همه فن حریف شدن در احساسات اهمیت پذیرش احساسات است. به جای سرکوب یا نادیده گرفتن آنها، تشویق می‌شویم که احساسات خود را بپذیریم و کشف کنیم و ارتباط عمیق‌تری با خود و اطرافیانمان ایجاد کنیم.

در یک کلام فوق العاده!
همه جوره با هر روشی یاد داده چگونه بر احساسات خود غلبه کنیم و کنترلشون برامون آسونتر باشه
اگر در کنترل احساسات مثل خشم، غم و‌... مشکل دارید خوندن این کتاب رو واستون پیشنهاد میکنم
دست مریزاد

احساسات در زندگی خیلی مهمه حتی بعضی وقتا منطق را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این کتاب آموزش‌های کاربردی زیادی برای رو بهرو شدن با احساسات خودواطرافیانمون وجود دارد. من چیزای زیادی یاد گرفتم. واقعا از کتابراه ممنونم.

سلام و عرض ادب
این که صرفا حسی و عاطفی عمل کنیم ضربه میخوریم
اینکه کاملا منطقی و خشک باشیم لذتی از زندگی نمی‌بریم
اینکه بتونیم براساس احساس مان جلو بریم ونسبت به آن مسلط باشیم و بتوانیم مدیریت کنیم پیشرفت میکنیم.

این کتاب باعث افزایش هوش هیجانی میشه و به خواننده کمک میکنه به خوبی بر احساساتش مسلط بشه نکته دیگه‌ای که وجود داره اینه که این کتاب از زبان یک روانشناس نوشته شده ولی مطالب توش به راحتی قابل درک

کتاب جالبی هست چون باعث شناخت بیشتر خودمون میشه و از نوع نوشتن این کتاب هم خوشم اومد همینطور اینکه کتاب روانشناسی هست و یعنی اطلاعات درست و دقیقی به ما میده، ممنونم از نوشتن این کتاب، تقدیم به نویسنده

به جرات میتوانم بگویم که بهترین و کاربردیترین کتابی بود که تا به حال خوانده‌ام بدون شک کمک بسیاری در تمام مراحل زندگی‌ام خواهد کرد. ممنونم از نویسنده و مترجم این کتاب ارزشمند و همچنین کتابراه

غلبه بر احساسات و عواطف و به کنترل خود در آوردن درون و به جای واکنش، آگاهانه عمل و رفتار کردن بهترین راه موفقیت و داشتن یک زندگی آرام و لذت بخش است، که این کتاب می‌تواند تا حد قابل توجهی مفید باشد

احساسات جریحه دار شده خود به خود محو نمی‌شوند، خود به خود التیام پیدا نمی‌کنند. اگر احساساتمان را ابراز نکنیم، مثل بدهی روی هم تلنبار می‌شوند و بالاخره مهلت پرداخت و تسویه حسابشان سر می‌رسد.

الان این کتابرو تموم کردم. خوبه ولی برای اثبات اینکه دانشمند احساسات شدن چقدر خوبه بیش از حد مطلب نوشته در حالیکه اگر راهکارهای عملی بیشتر یا مثال‌های بیشتری ارائه میداد خیلی بهتر بود

عالی و ارزشمند، احساسات درون انسان خیلی اثر گذار هستند، اگر در جهت احساس خوب قدم برداریم، اتفاقات خوب را تجربه می‌کنیم و برعکس آن اگر در جهت احساس بد حرکت کنیم، اتفاقات بد را تجربه میکنیم

اینگونه نیست که توضیح دهد احساسات رو در آغوش بگیریم، من انتظار داشتم که بهم یاد بده چطور احساساتم و بفهمم و باهاشون رفیق شن و گاهی کمکم کنند که در مواقعی بهترین رفتار رو نشون بدم

می دانید یک کتاب مختصر در مورد احساس‌ها و اینکه کدوم را کنترل کنیم ویا چطوری روی آن‌ها کنترل داشته باشیم هست می‌توانیم بگوییم بعظی نشون‌های احساس هارا هم بیان شدن

به نظر من آدم باید احساساتشو ابراز کنه به قول زیگموند فروید: احساسات بیان نشده هیچ گاه نمی‌میرندبلکه درون ما زنده به گور شده‌اند و روزی خودشان را در چهره‌های زشت نشان خواهند داد

کتاب فوق العاده و به دور از کلیشه‌ای هست توصیه میکنم بخونید خوشبختانه مثل خیلی از کتاب‌ها تو این کتگوری حس تکراری بودن دست نمیده بهتون و همواره چیزای جدید یا میگیرید

کتاب بسیار خوبی با ترجمه فوق العاده بود
کتاب در رابطه با چگونگی مدیریت و کنترل احساسات و عواطف در شرایط گوناگون است و اگر عمیق خوانده شود بی شک تاثیر گذار خواهد بود

کتاب عالیه و به خواننده یاد میده که چطور کنجکاوانه دنبال سرنخهایی باشیم برای یافتن دلیل احساسات منفی و یا حتی مثبت که این موضوع بسیار به کیفیت افکار و آرامشمون کمک میکنه

کنترل احساسات و پذیرش خویش مهم‌اند و در این کتاب نویسنده دانسته‌های خود را به بهترین نحو که میتوانست ارائه داده است. مترجم نیز کام کاست نذاشته. با تشکر از کتابراه.

این کتاب در ابتدا داستان شخصی را تعریف میکند که اگر خودش و خانواده‌اش به مطالب این کتاب آگاهی داشتند مسائل احساساتی عاقلانه تر برخورد میکردند. این کتاب کاربردی است 👌🌹

کتابراه خیلی ممنون که کتابهای خوبی رو در آخر هفته به صورت رایگان قرار میدهید
این کتاب خیلی خوبیه و به ما یاد میده تا احساساتمون رو کنترل کنیم و به صورت بهینه از آن استفاده کنیم

این کتاب هیچ احساسی رو در مورد خودمون و دیگران منفی نمیدونه که بخواییم سرکوبش کنیم بلکه میگه اون احساسی که برات بوجود اومده رو بپذیر و تجربه‌اش کن بعد بصورت واقعی زندگی میکنی.

با سلام دوستان حتما پیشنهاد میکنم که بخونید کتاب رو شاید کمی تعداد صفحات بالا باشه اما مطمئنم به نصفه‌های کتاب برسید بقیش رو نهایتا دوروزه و بسیار کنجکاوانه دنبال میکنید

کتاب بسیار جذاب و آموزنده‌ای است. تا حالا نویسندگان کمی به این موضوع با چنین ظرافتی پرداخته آمد. مطالب کتاب برای هر کسی که با کودک سر و کار داره عالیه

کتاب خوبی بود اول از همه کمک میکنه نسبت به احساسات خودت در هرلحظه آگاهی پیدا کنی، ولی یجاهایی هم حالت شعارگونه پیدا کرده بود که خیلی خسته کننده شد.

من هر کتابی که از کتابراه گرفتم خوب بوده این کتاب هم یاد میده در زندگی اعم از مدارس خونه در شغل چه جوری احساساتمون رو تنظیم و تعدیل کنیم خوندنش اصلا ضرر نداره

وقتی به پیشنهاد یکی از دوستان کتاب رو خریدم فکر نمیکردم انقدر مفید باشه. اما واقعا در ایجاد رابطه بهتر و کنترل احساسات در شرایط مختلف دید تازه‌ای به من داد

کتاب بیش از حد تخصصی بود و ریتم ارومی داشت. این کتاب بیشتر برای افرادی که بچه خردسال دارن نوشته شده و اگر در این گروه قرار ندارید بسیار حوصله سر بر میشه

به کسانی که در حوزه‌ی روانشناسی و کنترل اضطراب و احساسات علاقه به خواندن کتاب دارند پیشنهاد میدم این کتاب را حتما مطالعه کنند و از فوایدش بهره ببرند

هرگاه اول فکرکنیم بعددچاراحساسات شویم خیلی زیباتربه نتیجه میرسیم زیراباتمام درایت خودبه هرکاری دست زدیم وعاقبت شاهدبه اغوش کشیدن موفقیت خواهی شد

من مدرس هوش هیجانی هستم و یکی از منابع خوبی که ازش برای تدریسم استفاده کردم همین کتابه
کتاب خوبیه و نویسنده‌ش فرد تاثیرگذاری توی این زمینه است.

یکی از مراحل خیلی خوب برای رسیدن به صلح با خودمون خود شناسی شناخت دقیق احساسات و بیان اونها بطور صحیح این کتاب خیلی توی این موضوع کمک کنندست!

کتاب کاربردی هست
اگر احساسات‌مان را ابراز نکنیم، مثل بدهی روی هم تلنبار می‌شوند و بالاخره مهلت پرداخت و تسویه حساب‌شان سر می‌رسد
ممنون از کتابراه

پیشنهاد میدم هرکسی یکبار این کتاب رو تو عمرش بخونه، متاسفانه از بچگی هیچ وقت یاد نگرفتیم با احساساتمون چجوری برخورد کنیم این کتاب تکه گمشده پازل هست

به شدت توصیه میشه، مخصوصا تو جامعه‌ای ک نشون ندادن احساسات نشونه‌ی قدرت ب حساب میاد، واقعا ابراز صحیح احساسات باعث سلامت روان میشه.

کتاب خوبی بود و احساس‌ها رو متمایز کرده بود، ذهنیت جدیدی رو بهم داد. اما کتاب کمی اواخرش کسل کننده و بنظر غیر مهم میشه...

کتاب بسیار امروزی و خوب بود، نکته‌های روان درمانی خوبی داشت که به کمک جامعه بشری فعلی میاد. خوشحالم که این کتاب رو خوندم و حس خوبی دارم

این کتاب بیشتر مناسب کساییه که با احساساتشون مشکل دارن یا خیلی سر هر مسئله‌ای احساساتی میشن واسه کنترل احساسات میتونه مفید باشه

خیلی وقتها که بلد نیستیم چطوری با احساساتمون کار کنیم و اونا رو در جای درست بروز بدیم خوندن این کتاب می‌تونه راهگشا باشه.

عنوان کتاب نظرمو جلب کرد و مطالعه ش کردم
باعث شد یاد بگیرم تو موقعیت هاى متفاوت که حس عجیبى دارم اون حس چیه و چطور کنترلش کنم

من خیلی دنبال این کتاب بودم، رفتم نسخه چاپیش رو گرفتم اما دیدم اینجا هم داره به هر حال این نسخه هم دانلود کردم و خیلی خوب بود حتما بخونیدش

مدیریت و بکارگیری صحیح احساسات خیلیییی مهمه
این کتاب کمک میکنه که بتونیم احساساتمون رو مدیریت کنیم و اجازه ندیم که اونا مارو کنترل کنن

کتابی که شما رو با احساساتتون آشنا میکنه، احساساتی که چون نمیشناختیم مثل دشمن بهش نگاه کردیم و سرکوبش کردیم
لطفا بخوندیش

بخش بیشترشو خوندم و خیلی خوبه, راهنمایی می‌کنه تا احساسات خودتون و دیگرانو تشخیص بدید و برخورد مناسب رو انتخاب کنید. کمک ب هوش هیجانی

کتاب بسیار جذابی بود و زیبا پیشنهاد میکنم مطالعه کنید واقعا خیلی از ما‌ها نمیتونیم احساساتمون را ابراز کنیم این کتاب بهمون خیلی کمک میکنه

کتاب واقعا خوبی بود در زمینه خودیاری و خودشناسی
که بتونید احساسات خودتونو بشناسید و بروز بدید. بهتون پیشنهاد میکنم بخونید 🙏

سر کوب احساسات یکی از اشتباهاتی است که بعضی افراد انجام میدهند این کتاب به شما کمک میکند که چطور با احساسات خودتون بر خورد کنید

این کتاب‌ دیدگاه فلسفی و روان‌شناسی، اما خیلی ساده و خودمونی به عشق و دوست داشتن و روابط عاطفی رو بیان میکنه

این کتاب، کتاب بسیار عالی هست و خواندن این کتاب برای ما نوجوانان فایده‌های زیادی دارد و از خواندن این کتاب ضرر نکردیم