نقد، بررسی و نظرات کتاب شست و شوی کبد - ساندرا کابوت

خوندن این کتاب رو به عنوان کسی که ۸ سال با مسائل کبد درگیر هست پیشنهاد می‌کنم. بعد از صرف میلیونها تومن پول و مراجعه به انواع پزشکان سنتی و آکادمیک در نهایت به این نتیجه رسیدم تنها راه حل نحوه مصرف مواد غذایی و نوع اونهاست. در مدت زمان خیلی کم و تنها با چند مدل خوراکی معرفی شده تاثیرات رو حس می‌کنم. در پایان دوره حتما نتیجه کلی رو باز می‌ذارم

کتاب خیلی خوبیه ، واقعا استفاده کردم ، خیلی کامل و قابل درک کارکرد کبد و تاثیر فعالیت کبد سالم و ناسالم بر سایر اعضای بدن رو توضیح داده ، خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم ، آگاهی زیادی میده ، حتی اگه قراره رژیم غذایی رو انجام ندیم ولی به نظرم مطالعه ش برای آگاهی ضروریه ، به تغییر سبک زندگیمون خیلی کمک میکنه ، حتما مطالعه‌ی این کتاب ارزشمند رو پیشنهاد میکنم

عرض ادب و احترام
کتاب فوق‌العاده عالی برای تمامی مربیان ورزشی و تمام دوستانی که در رشته تربیت بدنی و فیزیولوژی تحصیل می‌کنند
اطلاعاتتون رو نسبت به کاهش و افزایش وزن بصورت علمی و اصولی از این کتاب میتونید بدست بیارید و عزیزانی رو که برای کاهش وزن به شما رجوع می‌کنند خیلی عالی و علمی راهنمایی بکنید

کتاب خیلی خوبی میتونه برای هرانسانی باشه.
روش تغذیه مناسب که قبل از این کتاب بهش توجه نمیشده.
برای افرادی که اندام متناسبی دارند وفقط شکم دارند که ناشی از مشکلات کبد وتغذیه نامناسب هست بسیارکاربردی هست.

کتاب خوبی بود چون به اهمیت خیلی زیاد کبد اشاره میکنه ولی بیشتر کتاب دستور اشپزی بود 65 صفحه توضیحات بود و بقیه کتاب، کتاب اشپزی بود غذاهاش رو هم نمیشه همش رو تهیه کرد

با اینکه رژیمش سخت و هزینه بر هست ولی ارزششو داره به جای این که چند برابر این هزینه رو صرف دارو و دکتر بشه صرف خرید مواد غذایی بشه

نوعی کتاب آشپزی هست. خوراکی‌هایی مانند سس مایونز و تخم مرغ و... ‌ در برنامه غذایی دارد که برای بیماران کبدی مضر است

این کتاب را من خوندم واقعاً کمکم کرده، مطالبی هست که تا حالا فکرشو نکرده بودم که راهاای درمان کبد یکسری مسائل هست

واقعا روش سلامتی البته به شکل گیاهخواری سالم میشه انجامش داد

پاکسازی کبد و راهکار برای زندگی بهتر با توجه به داروها و غذاهایی که مصرف میکنیم

خوب بود ولی تهیه چیزهای که برا پاکسازی کبد میخواد خیلی سخت وگرانه

یک نوع کتاب‌ آشپزی رژیمی هست

اغلب غذاهاش تو ایران کمیابه