جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
شرایط استفاده
تماس با ما
اینستاگرام کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتابهای رایگان
پشتیبانی
خرید کتاب
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
رژیم غذایی
›
کتاب صوتی پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی پایان افسانه کالریها: دیگر زمین صاف نیست - عانگع اصلانیان
عانگع اصلانیان
،
منوچهر زنده دل
انتشارات برقعی
دسته:
کتابهای رژیم غذایی
معرفی و دانلود کتاب صوتی
4.6
712 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
پیش‌فرض
جدیدترین
امیرعباس
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
0
0
درود، واقعا فقط توضیح میده از کتابهای مختلف، وهیچ راهکاری نداره، فقط از بقیه ایراد میگیره نپسندیدم
Abbas
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
0
0
سلام به نظر من عالی بود واقعا حرفهای که زده شده با حوصله گوش کنیم و تمرکز کنیم حرف نداره
Farin
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
0
0
فوق العاده جالب بود و در مدرسه فیتنس ثبت نام کردم. به همه گوش دادن به این کتاب رو پیشنهاد میکنم
ریحانه اسماعیلی
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
0
0
سلام با سپاس فراوان از این اپلیکیشن مفید انشالله بتونم بهره‌ی لازم رو از کتابهای موجود ببرم.
محبوبه شهیدی
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
0
0
کتابیه که حتما باید خوند و داشت و بهش مراجعه کرد من هم صوتیشو گرفتم هم خود کتاب رو
زهرا اویسی کیا
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
0
0
دیدگاه جدیدی درمورد نحوه غذا خوردن میده و کمک میکنه مسیر مناسب کاهش سایزت رو پیدا کنی
ف ر
۱۴۰۲/۰۵/۱۶
0
1
مفید بود و دیدگاه جدیدی نسبت به بدن نشان داد. سوالات و ابهامات موجود را به خوبی پاسخ می‌داد
نسترن
۱۴۰۲/۰۲/۲۳
0
0
بینظیر. با مطالعه این کتاب دیدگاه و انرژیم تغییر کزد و با رژیم کتو ۲۰کیلو کاهش وزن و تجربه کردم
حکمت عبدالعظیمی
۱۴۰۲/۰۲/۱۷
0
0
همیشه دغدغه انسان تناسب اندام است این کتاب واقعا دنیای دیگری را از تناسب به روی انسان باز میکند
Parastoo Shams
۱۴۰۱/۱۲/۲۹
0
0
قطعا نکته‌های جالبی رو ذکر میکنه که تا حالا بهش دقت نکردی ولی خیلی قسمتها طولانی شده بود
سپهر موتاب
۱۴۰۱/۰۹/۰۹
0
0
عالی بود قشنگ همه توضیح‌های دروغین رو اشکار میکند من که با راه نمایی هاش لاغر لاغر
شیما طغیانی
۱۴۰۱/۰۸/۱۶
0
0
عالی است کمی با جملات تکراری ووحدت موضوعی غلظت خیلی بالا کمی نفسگیر میشه صدای خواننده عالی
ماندانا زیارتی
۱۴۰۱/۰۷/۱۹
0
0
من با خواندم این کتاب شرکت در دوره انلاین شروع به کاهش وزن کردم واقعا از شما تشکر میکنم
خاطره شایق
۱۴۰۱/۰۵/۱۷
0
0
عاشقش شدم. عالی بود. کمتر پیش میاد کتابی جذبم کنه. بعد یک سال یه کتاب جذبم کرد و تا آخرشو گوش دادم.
الهه رحمانی
۱۴۰۱/۰۵/۱۴
0
0
کتابی متفاوت با اونچه تا به حال میدونستم. دوره رو هم خریداری کردم، امیدوارم نتیجه بگیرم.
حسین حسینی
۱۴۰۱/۰۵/۰۶
0
0
سلام خیییییلی عالی و آموزنده بود ممنونم از آقای عانگع و صدای زیبا و دلنشین منوچهر زنده دل
نسرین ماهرانی
۱۴۰۱/۰۳/۱۸
0
0
نظرات خوبی ارائه شده. فکر میکنم این رویه غذا خوردن احتیاج به اراده، پشتکار وهزینه مضاعف داره.
کیانوش سرلک
۱۴۰۰/۱۲/۲۷
0
0
با گوش دادن به این کتاب تمام باور‌های اشتباهتون نسبت به تغذیه تغییر میکنه. واقعا عالیه
saye m
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
0
0
خودم رو آدم خوش‌بختی می‌دونم که قبل از حراجی موفق شدم این کتاب رو، نظرم ۳۶۰ درجه تغییر کرد
مهناز درویشی
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
0
0
نکات خیلی خوبی در باره خوراکی‌ها بدست میاری که شاید کمتر شنیدی یا کمتر توجه کردی
حمیدرضا صفدری
۱۴۰۰/۱۱/۲۸
0
0
مثل تمام کسانی که وارد یک مبحث میشن و اولین کارشون نفی تمام تجربیات و مشاهدات دیگرانِ، 😂☹️
پیمان روستا
۱۴۰۰/۱۱/۲۶
1
0
تجربه من از این کتاب آب کردن ۲۰ کیلو چربی یود. البته توی دوره مهندسی تغذیه هم شرکت کردم
افسانه پیشداد
۱۴۰۰/۱۱/۲۶
0
0
مهم‌ترین چیزی که خیلی برام جالب بود این بود که نمی‌دونستم چاقیو دیابت به لحاظ منشا یه چیزه.
ارسلان 🙃
۱۴۰۰/۱۱/۲۶
0
0
کاملا ارزشش رو داشت که برای این کتاب وقت بزارم ولی اونقدر فوق‌العاده و شگقت‌انگیز نبود
آبتین موسوی
۱۴۰۰/۱۱/۲۶
0
0
این کتاب رو یکی از اقوام که ۳۰ کیلو وزن کرده بهم پیشنهاد داد، خیلی امیدوارم برای منم بدرد بخور باشه
مونا رادش
۱۴۰۰/۱۱/۲۵
0
1
به هر کتابی ۲۰ دقیقه وقت میدم که بتونه منو جذب کنه، این کتاب ۵ دقیقه‌ای جذبم کرد.
میثم مرندی
۱۴۰۰/۱۱/۲۵
0
0
چقدر صدای گوینده و کیفیت خوندن عالی بود، کیفیت ضبطش یه سر و گردن بهتر از کتابهای صوتی رایج بود
elnaz kohan
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
0
0
دوست داشتم دید بازار و علمی به آدم میده
با نگاهی زیرکانه تر به سبد غذاییتون نگاه میکنین
حسن مقدم
۱۴۰۰/۱۰/۲۲
0
0
بحث مورد نظر بسیار عالی بود ولی راهنمایی نشده چطوری و از چه مواد غذایی نیاز رو برطرف کنیم
الدوز ابراهیمی
۱۴۰۰/۱۰/۰۹
0
0
حیف حیف حیف، حیف که این کتاب رو قبل از جراحی بالن نخونده بودم و اگر نه هرگز همچین کاری نمی‌کردم
آرش نوری
۱۴۰۰/۱۰/۰۹
1
0
به عنوان کسی که نصف عمرم رو صرف ورزش و باشگاه کردم از اطلاعات فوق‌العاده جالب کتاب لذت بردم
لادن خرسند
۱۴۰۰/۱۰/۰۸
1
0
خیلی دنبالش گشتم توی کتابفروشی‌ها پیداش نکردم خوشحالم که کتابراه صوتی‌اش رو گذاشته
مهیار نیایش
۱۴۰۰/۱۰/۰۸
1
0
انصافا نسبت به قیمت کتاب پر محتواییه هر چند که برای تکمیل اطلاعات لازمه توی دوره جامع‌شون شرکت کنید
عاطفه دریابندری
۱۴۰۰/۱۰/۰۷
0
0
یه سال پیش خریده بودم کتابشو اما وقت نمی‌کردم بخونمش، چقدر خوشحال شدم که کتابره صوتی کتاب رو گذاشته
بهرام ناصری
۱۴۰۰/۱۰/۰۷
0
0
این کتاب نکات علمی در نقض رژیم‌های مبتنی بر کالری بیان کرده و چاقی رو به عنوان یک بیماری توضیح داده
نیکی ستاری
۱۴۰۰/۱۰/۰۷
0
0
چه کیفیتی، کمتر کتاب صوتی با این کیفیت ضبط میشه. گوینده واقعا در حد دوبله تلویزیون مایه گذاشته
a bahmani
۱۴۰۰/۱۰/۰۳
0
0
من چاپ ۳۲ این کتاب رو جدیدا خریده بودم. انگار نسخه صوتی یکم قدیمی‌تر از کتاب کاغذی ویرایش جدید هست
نیلوفر کبیری
۱۴۰۰/۱۰/۰۲
0
0
یک بار کامل گوش دادم و یک بار هم با صدای بلند گذاشتم که شوهرم گوش بده. کتاب جذابیه
سعید راجیان
۱۴۰۰/۱۰/۰۱
1
0
توصیه میکنم به این کتاب بسنده نکنید و توی دوره بسیار بسیار عالی جناب اصلانیان شرکت کنید
حمیده نامی
۱۴۰۰/۱۰/۰۱
1
0
به عنوان یک پزشک اکثر مطالب رو شنیده بودم اما برای مخاطب عام احتمالا کاربردی و جدید باشه
nahid bayat
۱۴۰۰/۰۹/۲۸
1
0
قبلا کتاب دکتر کرمانی رو خونده بودم، این کتاب دقیقا ۱۸۰ درجه برعکس اون کتاب بود. خیلی خیلی برعکس
امان الله امیدوار
۱۴۰۰/۰۹/۲۰
0
0
درود بر آقای اصلانیان گرامی، کتاب بسیار روشنگری رو به تحریر درآوردید. ارزنده بود و سپاس از شما
سودابه صبور
۱۴۰۰/۰۹/۱۹
0
0
به عنوان یک مربی، این کتاب رو برای لاغری به دوستان توصیه میکنم. عانگع عزیز و باهوش
نرگس زاکانی
۱۴۰۰/۰۹/۱۳
0
0
این کتاب بدون تردید آغازگر عصر جدیدی در تغذیه در ایران بود. و هنوز که هنوزه بهترین کتاب تغذیه ست
سیدقدرت اله حسینی
۱۴۰۳/۰۶/۳۰
0
0
توضیحات و دیدگاه جدید خوب است ولی برای لاغری دیدگاه و نظری نداده
عاطفه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
0
0
کتاب خوب و مفیدی است. ولی می‌شد همین مطالب رو خلاصه تر هم بیان کنه.
علی اعتمادزاده
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
0
0
ی جمع بندیه کامل اصول صحیح تغذیه ست ولی لازمه که پکیج هم خریداری بسه
فهیمه شکری
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
0
0
تمام ذهنیت انسان رو راجع به تغذیه و سلامتی زیر سوال میبره واقعا کتاب مفیدیه
محمد باقری
۱۴۰۲/۰۹/۰۱
0
0
عالی بود واقعا نویسنده فرد باهوشی است همچنین تشکر از گوینده خوب کتاب
مرتضی فاطمی
۱۴۰۲/۰۸/۳۰
0
0
عالی و بینظیر من کتاب زیاد خوندم ولی این کتاب واقعا یک تحقیق جامع میباشد
<<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
>>
