جستجو در
خانه
دسته بندی کتابها
کتاب‌های صوتی
راهنمایی و پشتیبانی
نصب اپلیکیشن کتابراه
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
خانه
›
کتاب صوتی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی - جان ویلیامز
جان ویلیامز
،
شاهین غفاری
شادن پژواک
دسته:
کتاب‌های استرس
معرفی و دانلود کتاب صوتی
4.4
231 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
پیش‌فرض
جدیدترین
مجتبی
۱۴۰۱/۰۷/۲۹
0
0
کتاب خوبیه بیشتر برنامه ریزی رو توضیح میده که اساس ذهن پاکه
محسن دهقانی
۱۴۰۱/۰۶/۱۰
0
1
کتاب خوبیه ولی گوینده تند میخواند و صدای نفس زیاد هست.
سجاد مهدیلو
۱۴۰۰/۱۲/۲۳
0
1
کتاب خوب وبه نظر من خیلی مفید وراه گشاست
زهرا فروزان
۱۳۹۹/۱۲/۰۵
3
0
حتما گوش کن مفید و مختصر
سیاوش طاهرخانی
۱۳۹۹/۱۰/۱۸
3
0
خوب بود امتحان کنید تاثیر خوبی داره
پروین.ن
۱۴۰۳/۰۶/۲۰
0
0
کتاب خوبی هست
صدای گوینده هم عالیه
بهزاد یوسفی
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
0
0
عالی بود و بسیار تاثیر گذار
عبدالله نظری محمدابادی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
0
0
بهترین راه برای پاکسازی ذهن میباسد
ساره کاظمی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
0
0
خیلی خوب بود ممنون از شما
عرفان
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
0
0
بشدت کتاب مفید و خوب
برزان باقرفر
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
0
0
عالی و پر کاربرد ساده و تأثیرگذار
آرمان آذین
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
0
0
نکات مهمی برای آرامش ذهن داشت
محمد
۱۴۰۱/۰۹/۰۲
0
0
ضعیف بود درست توضیح نداد
دیانا حکیمیان
۱۴۰۱/۰۸/۰۱
0
0
راهکار‌های خوبی داره این کتاب
امیر ذاکری
۱۴۰۱/۰۵/۲۹
0
0
به نظر من زیاد کاربردی نبود
پریا مرادی
۱۴۰۱/۰۲/۲۴
0
0
عالی بود واقعا ذهن آدم رو تخلیه میکنه
مصطفی طالبی کناری
۱۴۰۱/۰۱/۰۸
0
0
خیلی عالی وتأثیر گذار بود. متشکرم
سمیه آجورلو
۱۴۰۰/۱۲/۰۴
0
0
بخ نظرم خیلی کتاب ابکی‌ای بود.
پریسا اسماعیلی
۱۴۰۰/۱۱/۱۲
0
0
ارزش یه بار خوندن رو داره بنظرم
ارش کردستانی
۱۴۰۰/۱۱/۰۹
0
0
عالی بود حتما گوش کنید
مهرناز کریمی
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
0
0
تمریناتش برای کم کردن اضطراب خیلی خوبه
SoBhAn Rezaei
۱۴۰۰/۱۰/۱۲
1
0
کتاب عالی برای بیخیالی
Mohammadali Asgharnasab
۱۴۰۰/۰۹/۲۱
1
0
خوب و عالی و نقاط بسیار آموزنده
Shakiba Sadeghi
۱۴۰۰/۰۸/۲۳
1
0
دقیقا همون چیزیه ک بهش نیاز داشتم 👌🏼
Mohammad Akhavan1
۱۴۰۰/۰۸/۱۷
1
0
کامل و کارآمد جهت کمک به پاکسازی
P M
۱۴۰۰/۰۸/۰۶
1
0
عالی بود. مخصر و مفید
Faribe Vakili
۱۴۰۰/۰۷/۱۴
1
0
محتوی و خوانش کتاب بسیار عالی بود
saman mahboobian
۱۴۰۰/۰۶/۰۶
1
0
کتاب صوتی خوبیه. یکبار گوش بدین
kimia alaedini
۱۴۰۰/۰۵/۱۸
1
0
بسیار کتاب مفیدی هست
شیدا نجابتی
۱۴۰۰/۰۴/۰۴
1
0
بسیار خوب و اثر گذار
Hesam Mohtashamian
۱۴۰۰/۰۲/۱۶
1
0
کتاب بدی نبود خوبم نبود
وحید نژادسلیم
۱۳۹۹/۱۱/۱۹
2
2
خوب باید کتاب‌های بهتری بیاری
shirin eslah
۱۴۰۱/۱۲/۱۳
0
0
ارزش خوندن رو داشت
فربد نوشیری
۱۴۰۱/۱۰/۱۰
0
0
عالی بود دوست داشتم
Alfa Alfa
۱۴۰۱/۰۳/۲۱
0
0
ساده، کاربردی و موثر
محمد جواد یاراحمدی
۱۴۰۱/۰۲/۰۸
0
0
جالب میارزه بشنوید
Elahe Khosrojerdy
۱۴۰۰/۰۲/۰۱
1
0
ممنون راهگشا بود
Milad Moghaddam
۱۴۰۰/۰۱/۱۷
1
0
کتاب خیلی مفیدی بود
<<
1
2
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
خلاصه کتاب متنی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خودسازی
موفقیت شخصی
موفقیت شغلی
راه و رسم زندگی
مدیریت ذهن
خودشناسی
اعتماد به نفس
شادی
خلاقیت
استرس
شخصیت شناسی
قانون جذب
موفقیت تحصیلی
افسردگی
ضمیر ناخودآگاه
مثبت اندیشی
ان ال پی
خانواده و روابط
موفقیت در زندگی زناشویی
ازدواج
روابط عاطفی
عشق
روابط اعضای خانواده
شناخت زنان
روانشناسی جنسی
ارتباطات
روابط اجتماعی
مهارت گفتاری
اصول مذاکره
سخنرانی
زبان بدن
جذابیت
بزرگسال
روانشناسی عمومی
روانشناسی بالینی
روان درمانی
اختلالات اضطرابی
روانشناسی خواب
عصب شناسی
خودکشی
دروغگویی
روانشناسی مثبت گرا
کودک و نوجوان
روانشناسی کودک
روانشناسی نوجوان
مهارت های زندگی
روانشناسی دانش آموزان
توان بخشی
تست روانشناسی
تست سلامت روحی و روانی
تست هوش
تست شخصیت شناسی
تست روانشناسی کودک و نوجوان
روانسنجی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
