نقد، بررسی و نظرات کتاب عادت‌هایمان را تغییر دهیم: دانش شکستن عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های خوب - مایو اوشین

سلام، خواندن این کتاب بسیار خوب و کاربردی بود و بنظر من خلاصه‌ای از کتاب‌های مربوط به عادت‌ها بود. اگر میخواهید عادت‌های خوب توی زندگیتون ایجاد کنید و عادات بد رو ترک کنید پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید ۴۴ صفحه هم بیشتر نیست اما تاثیر مثبتی روی من گذاشت.

خلاصه چندتا کتاب خوب عادت را اینجا گفته، خوب هست ولی کامل نیست، در کل برای شروع تغییر عادت کتاب مفیدی بود. بنظرم کتاب خرده عادت‌های استفان گایز، کتاب کاملتریه.

خیلی خیلی کتاب جالبی بود خیلی ساده و مختصر در مورد موضوعات صحبت شده خیلی امروزی هست اون جان کلامش اون فن ابراز منظوری که داره خیلی خوبه لذت بردم باریکلا

کتاب مفیدی برای عادت هاست اما حواستون باشه کامل کننده نیست و بازم به اطلاعات بیشتری نیازی دارین
خوندن کتاب صرفا کمکتون نمیکنه عمل بهش کمکتون میکنه!

از صفر شروع می‌کنه و دلایل عادت‌های شکل گرفته بیان می‌کنه و در آخر راهنمایی می‌کنه که چطور باید تغییرشون داد یا جاگیرن کرد

این کتاب به قدری مفید و ارزشمند است که عاشقش شدم
شدیدا توصیه میکنم مطالعه کنید...

کتاب مختصر و بسیاااار مفیدی بود، سپاس از نویسنده و کتابراه

کتابی آموزنده و تاثیرگذار. واقعا عالیه. ممنونم کتابراه

مطالبش خوب و کاربردیه

خوب
اگر همانطور که گفته عمل کنیم جواب میده

بسیار عالیه این کتاب

کتاب مفید و کاربردی👌🏼 حتما بخوانید

از این کتاب نکات مفیدی رو یادگرفتم

لالی خیلی کمکم کرد😉

مختصر، مفید، کارامد

عادت‌های بدمان تغییر کنه خوبه