نقد، بررسی و نظرات کتاب عادت‌های اتمی - جیمز کلیر

عالی بود کاملاً درباره عادت‌ها و نحوه تغییر عادت‌ها به طور جامع گفته راهکار هاشو انجام بدی هر عادتی رو میتونی داشته باشی

کتاب مفیدی هست فصل اول و دوم کمی خسته کننده هست و مطالب را بیش از حد تکرار می‌کند ولی تکنیک‌های مربوط به عادت‌های روزمره عالی هستند

اوایل کتاب به شدت توصیه میشه اما در ادامه متن بی روح و خسته کننده میشه چون بیشتر کلیشه‌ای میشه و اون زبان شیرین و داستانها کمرنگتر میشه

من این کتاب رو واقعا دوست داشتم
ولی برای اینکه بتوان تمام موارد رو اجرا کرد باید حداقل شش ماه رو به طور مدوام تکرار کنید
ممنون

شک نکنید در خریدش.. بهترین و عملی‌ترین روش خلق عادات مثبت و استمرار در اون و ترک عادات منفیه در این کتاب با استدلال بیان شده

با سلام کتابی کاملا مفید و انگیزشی و البته کاربردی برای کسانی که واقعا قصد ایجاد عادات خوب و حذف عادات بد رو دارند

توصیه میکنم خواندن این کتاب رو.. کمک‌میکنه عادت خوب و کوچیکه که طولانی مدت تاثیر می‌ذاره رو زیاد کنید

عالی بود، بعد از مدت‌ها سردرگمی در مسیر کاری، راهم رو تونستم پیدا کنم، به دوستان توصیه میکنم این کتاب رو

تقریبا مثل کتاب اثر مرکب هست و خلاصش این هست ک عادات کوچیک هستن ک زندگی ما رو میسازن نه تصمیم‌های یک شبه و خیلی بزرگ

خیلی کتاب خوبی هست اگه به گفته هاش عمل کنی حتما عادت‌ای بدتو میزاری کنار وعادت هی خوبو رو می‌کنی

یک کتاب فوق العاده عالی برای ایجاد عادت هاست. به هرکسی که به دنبال ایجاد عادت‌های جدیده پیشنهادش میکنم

بسیار کتاب خوبی است چون باعث میشه زندگی روزانه متحول بشه و بفهمیم چه بخش عظیمی از رفتارهای ما از عادت سرچشمه گرفته

کتاب و محتوا عالی، ممنون از کتابراه بابت کتابخانه خوبی با قیمت‌های مناسب در اختیارمون گذاشته، همیشه بهترین باشید

واقعا کتاب مفیدی هست در رابطه با عادت‌ها که چگونه به وجود بیاریم یا ترک بکنیم صحبت شده بسیار عالی.

خیلی کتاب خوب و مفیدیه، در زمینه‌ی شکل دادن عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد خیلی کمک کننده ست

کتاب بسیار عالی بود
از نظر من خیلی تخصصی تر به مسئله عادت‌ها پرداخته بهتر از کتاب اثر مرکب

کتابی که لازم هست هر آدمی بخونه برای نظم دادن به برنامه هاش و تبدیل عادت‌های کوچک به هدف‌های بزرگ

خیلی خوب و عالی کمک ب راهکارهای زندگی داره نکات کلیدی داره و در صورت متمرکز شدن عالیه

کتاب خیلی کامله و به ما یاد میده که چطور به سادگی عادت‌های سرنوشت ساز در بلند مدت بسازیم

به نظرم این کتاب کمک میکنه تا عادت‌های ناسالمی ک خیلی وقته ماست رو از خودمون دور کنیم.

کتاب بسیار عالی و مفید هست و پیشنهاد ویژه میکنم که خریداری کنید و مطالعه با توجه داشته باشید

من این کتاب رو خوندم. سخت‌ترین مرحله‌اش انجام دادن کارهای ساده‌ای که در کتاب گفته شده است

کتاب بسیار عالی است ولی ترجمه بسیار افتضاح است. در حدی که باید کشف و شهود کنی، تا بفهمی چی میگه

عادت‌های اتمی
تکیل شدن عادت‌های درست و لازم
حتی عادت ب کتاب خوندن برای تفریح اتمی خواهد شد

کتاب خیلی خوبی بود نکات خیلی ریز و مهمی داره که در زندگی روزمره شاید اصلا بهش فکر نکرده بودیم

کتاب خیلی خوبی بود.. من خیلی راضیم... باعث شد من خیلی از عادت‌های بدم تصمیم گرفتم اصلاح کنم

این کتاب عالی هست به همه توصیه میکنم مطالعه کنند چون تمام زندگی ما عادت است
چه خوب و چه بد

کسی که کتاب برتری خفیف جف السونو بخونه در کنار این کتاب مکمل یکدیگرند

محتوا عالی بود اما ترجمه خوبی نداشت توصیه میکنم یه ترجمه دیگه رو استفاده کنید

خیلی عالی بود، تو حوزه‌ی عادت بهترین کتابی بود که خوندم دوبار خوندمش.

جزء کتابایی هست که هرکس باید قبل از مرگش بخونه و تغییر رو در خودش به وجود بیاره

با سلام نسبت به اسمی که برای کتاب گذاشته محتوا نداره به نظر من عادی بود

عالیه کتابیه که ارزش وقت گذاشتن و نت برداری رو داره. پیشنهاد میکنم بخونینش

کتاب خوب و به درد بخوریه. دوستان این کتابو حتما بخونید ارزش خواندنو داره

واقعا یکی از کتاب‌هایی که اگه کسی بهش بتونه عمل کنه نتایج خوبی میگیره

عالیه
واقعا با ریز عادت‌ها و مدیریت اونها میشه زندگی رو دگرگون کرد

کتاب خیلی خوبیه ارزش خوندن داره برای رشد و توسعه فردی خیلی میتونه مفید باشه

کتاب عالی هست پیشنهاد میدم خونده بشه کم کم به زندگی ادم نظم و ترتیب میده

کتاب خوبیه و اینکه از تجربه خود نویسنده این کتاب تألیف شده جای تحسین داره

خیلی کتاب خوبیه
اینکه نویسندش هم موفق شده به معتبر بودن کتاب کمک میکه

کتابی که اگه دنبال تغییر هستین باید بخونیش و خوندنش رو به همه توصیه میکنم

اگری می‌خواهید به بهترین ورژن خود تبدیل شوید این کتاب را برای شما توصیه میکنم

کاملا علمی و کاربردی. کمی سطح بالا و در برخی قسمت‌ها ترجمه غیر قابل درک

هنوز تمومش نکردم ولی همون چند صفحه‌ی اولش هم کلی ذهنمو باز کرد. عالیه

با این کتاب تونستم بدترین عادت زندگیم یعنی عصبانیت رو ترک کنم

جالب بودو دیدگاهی متفاوت بود

مندوست داشتم. به شرطی که برای هرفرد قابل اجراباشه

عالیست، خیلی از نکته‌های عالی رو یاد میده

عالی بود راهکارهای خوبی واسه ایجاد عادت‌های خوب گفته

عالی بود دیگه این کتاب که مشخصه عالیه