نقد، بررسی و نظرات کتاب درمان اضطراب در ده روز - چارلی هوئن

توصیه نمی‌کنم چون نویسنده نه پزشک هست و نه تجربه درمان اضطراب رو دارد وراه حل‌هایی که بیان می‌کند همه شما می‌دانید

راستش چیز مفیدی ازش درنیوردم چیزایی بودن که توی گوگل هم دربارش نوشته خیلی زیاد خلاصه بود

خیلی باحال و جالب بود من ک خوشم اومد

واقعا لذت بردم و دیدگاهم نسبت به زندگی عوض شد

خوب کتاب بدی نیست اما برای اضطراب‌های سطحی کاربرد داره.

بسار عالی و موثر بود

خیلی عالی بود و واقعا به کارم اومد

خیلی کتاب خوب و به درد بخوری هست

خیلی کاربردی نبود