نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی پرورش مغز - تیموتی ای پارکر
4.4
336 رای
مرتبسازی: پیشفرض
کتاب صوتی "پرورش مغز" اثر تریسی پکیام الووی و تیموتیای پارکر، یکی از منابع ارزشمند برای افرادی است که به دنبال بهبود کارکرد مغز و توسعه توانمندیهای ذهنی خود هستند. با توجه به محتوای غنی، ساختار منظم و سبک نگارش جذاب، این کتاب میتواند بهعنوان یک منبع آموزشی مفید برای افراد در زمینههای مختلف، از جمله دانشآموزان، دانشجویان، و حرفهایها توصیه شود. این اثر به خوانندگان این امکان را میدهد که با استفاده از روشهای علمی و عملی، کیفیت زندگی و عملکرد خود را بهبود بخشند و از ظرفیتهای بالقوه مغز خود بهرهبرداری کنند. کتاب "پرورش مغز" به بررسی چگونهگی ساختار و عملکرد مغز میپردازد و مفاهیم اساسی مرتبط با یادگیری، حافظه، و تواناییهای شناختی را در بر میگیرد. نویسندگان با ترکیب یافتههای علمی و تجربیات شخصی، روشهایی مانند مدیتیشن، تمرینهای متناسب با مغز و بهینهسازی عادات روزانه را برای تقویت کارایی مغز معرفی میکنند. این کتاب به مخاطب نشان میدهد که چگونه میتوانند با تغییر عادات و رویکردهای زندگی، بهخوبی از پتانسیلهای مغزی خود بهرهبرداری کنند. این کتاب به شیوهای سازمانیافته و منطقی نوشته شده است که هر فصل به یک موضوع خاص اختصاص دارد. نویسندگان به جزئیات علمی و عملی میپردازند و ساختار کتاب به گونهای طراحی شده است که خواننده به آسانی قادر به دنبال کردن مفاهیم و نکات مطرح شده باشد. استفاده از سرفصلها و بخشبندیهای واضح به خواننده کمک میکند تا بهسرعت به اطلاعات مورد نیاز دسترسی پیدا کند. تریسی پکیام الووی و تیموتیای پارکر با زبانی ساده و قابلفهم مینویسند که برای عموم مخاطبان جذاب است. آنها از استعارهها، مثالها و داستانهای واقعی برای توضیح مفاهیم استفاده میکنند که
کتاب «پرورش مغز» (Train Your Brain) اثر تیموتی ای. پارکر یک راهنمای عملی است که به خوانندگان کمک میکند تا عملکرد مغز خود را بهبود بخشیده و از آن بهرهوری بیشتری بگیرند. این کتاب با استفاده از تحقیقات علمی و تکنیکهای مختلف، به افراد پیشنهاد میدهد که چگونه از طریق تمرینات ذهنی، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم، مغز خود را تقویت کنند.
نقد مثبت
1. اطلاعات علمی معتبر: یکی از نقاط قوت کتاب، تکیه آن به تحقیقات علمی و روشهای مبتنی بر شواهد است. پارکر در کتاب خود بهطور مؤثری از نتایج مطالعات روانشناسی و علوم اعصاب برای توضیح اصولی استفاده میکند که به خوانندگان کمک میکند تا تصمیمات بهتری برای تقویت عملکرد مغز خود بگیرند.
2. تمرینات عملی: کتاب مملو از تمرینات و تکنیکهای عملی است که میتوانند بهراحتی در زندگی روزمره گنجانده شوند. این تمرینات شامل فعالیتهای ذهنی و فیزیکی است که به طور مستقیم میتوانند به بهبود حافظه، تمرکز و سایر تواناییهای شناختی کمک کنند.
3. سبک نوشتاری ساده و قابلفهم: پارکر کتاب را بهگونهای نوشته که برای خوانندگان عمومی، نه تنها افرادی که در زمینه علوم مغز و اعصاب تخصص دارند، قابلفهم باشد. استفاده از زبان ساده و مثالهای ملموس باعث میشود که مفاهیم پیچیده بهراحتی انتقال یابند.
نقد منفی
1. کمبود عمق علمی: در حالی که کتاب به مسائل علمی اشاره دارد، ممکن است برخی از خوانندگان که به دنبال اطلاعات تخصصیتر هستند، احساس کنند که تحلیلها و توضیحات علمی در سطح ابتدایی باقیمانده و عمق بیشتری نداشته باشد.
2. تکرار مطالب: در برخی از فصول، مطالب ممکن است بهطور مکرر بیان شوند
نقد مثبت
1. اطلاعات علمی معتبر: یکی از نقاط قوت کتاب، تکیه آن به تحقیقات علمی و روشهای مبتنی بر شواهد است. پارکر در کتاب خود بهطور مؤثری از نتایج مطالعات روانشناسی و علوم اعصاب برای توضیح اصولی استفاده میکند که به خوانندگان کمک میکند تا تصمیمات بهتری برای تقویت عملکرد مغز خود بگیرند.
2. تمرینات عملی: کتاب مملو از تمرینات و تکنیکهای عملی است که میتوانند بهراحتی در زندگی روزمره گنجانده شوند. این تمرینات شامل فعالیتهای ذهنی و فیزیکی است که به طور مستقیم میتوانند به بهبود حافظه، تمرکز و سایر تواناییهای شناختی کمک کنند.
3. سبک نوشتاری ساده و قابلفهم: پارکر کتاب را بهگونهای نوشته که برای خوانندگان عمومی، نه تنها افرادی که در زمینه علوم مغز و اعصاب تخصص دارند، قابلفهم باشد. استفاده از زبان ساده و مثالهای ملموس باعث میشود که مفاهیم پیچیده بهراحتی انتقال یابند.
نقد منفی
1. کمبود عمق علمی: در حالی که کتاب به مسائل علمی اشاره دارد، ممکن است برخی از خوانندگان که به دنبال اطلاعات تخصصیتر هستند، احساس کنند که تحلیلها و توضیحات علمی در سطح ابتدایی باقیمانده و عمق بیشتری نداشته باشد.
2. تکرار مطالب: در برخی از فصول، مطالب ممکن است بهطور مکرر بیان شوند
با عرض سلام و ادب خدمت دوستان و تشکر ویژه از عزیزان کتابراه بابت ارائه این اثر ارزنده. کتاب پرورش مغز حاوی نکات علمی، مفید و کاربردی میباشد که برای تمامی افراد و سنین قابل استفاده و بهره برداری است. نثر کتاب بسیار روان و قابل فهم بوده و همچنین باعث افزایش اعتماد به نفس و ارتباط خوب شنونده با مطالب آن میگردد. گویندگی بسیار خوب گوینده آن نیز به زیبایی و قابل درک بودن متن کتاب کمک شایانی مینماید. در کتاب مذکور تمرینهایی گنجانده شده که به بالاتر بردن توان مغز و تمرکز بیشتر منجر میگردد و همچنین در خصوص عدم واقعیت داشتن شایعاتی از قبیل اینکه انسان فقط از دو درصد ظرفیت مغز خود استفاده میکند نیز اشاره شده. با سپاس فراوان.
کتاب پرورش مغز بیشتر شبیه یه راهنماست تا کمک کنه مغزت رو بهتر بشناسی و تقویتش کنی. نویسنده ها با زبونی ساده توضیح میدن که چطور حافظه، تمرکز و خلاقیت رو بهبود بدیم. بعضی از تمرین هایی که پیشنهاد میدن واقعا کاربردی ان، ولی یه سریاش تکراریه و ممکنه قبلا جاهای دیگه خونده باشی. نقطه قوت کتاب اینه که علمی و در عین حال عملیه، بدون این که خیلی پیچیده بشه. روایت صوتی هم خوبه، لحنش خشکه ولی واضح و قابل فهمه. اگه دنبال کتابی هستی که هم اطلاعات علمی بده، هم راهکار عملی، گزینه بدی نیست، ولی اگه قبلا کتابای زیادی درباره مغز و یادگیری خوندی، چیز خیلی جدیدی برات نداره.
کتاب پرورش مغز از بخش بندی و فصل بندی مناسبی برخوردار بوده و با بیانی مناسب جنبههای مختلف شناخت مغز را بمنظور پرورش و بهبود کارایی آن شرح میدهد البته مطالب به سمت دروس دانشگاهی (آکادمیک) نیز کشیده شده و حتی بنظر بیشتر جنبه درسی و دانشگاهی دارد به همین خاطر برای درک و کاربردی کردن مطالب آن میبایست تأمل و دقت بیشتری بکاربرد. بیان روان گوینده کتاب و افزودن جلوههای صوتی این کتاب صوتی نیز بر جذابیت آن افزوده است در کل توصیه به گوش دادن آن مینمایم.
با عرض سلام. 🌹
این کتاب را به علاقهمندان به کتابهایی درباره، ذهن، تقویت ذهن و مثبتاندیشی پیشنهاد میکنم.
کتاب پرورش مغز دامیز هر آنچه که برای نگهداشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه میدهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حل پازل و تمرین تا عادتهای روزانه و تکنیکهای بلندمدت تقویت حافظه، کتاب حاضر در کوتاهترین زمان سرعت مغزتان را زیاد میکند و فراموشی را کاهش میدهد.
این کتاب را به علاقهمندان به کتابهایی درباره، ذهن، تقویت ذهن و مثبتاندیشی پیشنهاد میکنم.
کتاب پرورش مغز دامیز هر آنچه که برای نگهداشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه میدهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حل پازل و تمرین تا عادتهای روزانه و تکنیکهای بلندمدت تقویت حافظه، کتاب حاضر در کوتاهترین زمان سرعت مغزتان را زیاد میکند و فراموشی را کاهش میدهد.
این کتاب واقعاً یک راهنمای عالی برای پرورش مغز است. تیموتیای پارکر با استفاده از روشهای علمی و تجربی، به خوانندهها نشان میدهد که چگونه مغز خود را بهینه کنند و از آن برای بهبود حافظه، تمرکز و تصمیمگیری استفاده کنند. این کتاب حاوی راهکارهای عملی و قابل اجرا برای بهبود عملکرد مغز است و بسیار مناسب برای هر فردی است که به دنبال بهبود عملکرد مغز خود است.
با این کتاب انسان میفهمه که چقدر منحصربه فرده. بعد از خوندن این کتاب میفهمی ک توی جمجمه ات اجزاعی از یک انرژیه ماورائی کنار هم جمع شدن و همهی اونا برای سرپا نگه داشتن ما نیاز به کنار هم بودن دارن. مغز هم مانند همهی اجزای بدن قابل رشد و تضعیف شدنه و بنظر من یکی از بهترین و اصلیترین راهها برای پرورش مغز مطالعه کردنه.
کتابیست بسیار کاربردی و قابلیت اجرا در زندگی را دارد و شایسته است چندبار مطالعه کرد تادستورات تغذیه آنر را به کاربرد. البته من در علوم غذایی تخصص ندارم ولی اگر صحیح باشند پیشنهادات آن بسیار کارا میباشد.
در معرفی قسمتهای مختلف مغز هم نویسنده بخوبی توضیح داده است.
مطالعه یا شنیدن کتاب توصیه میشود.
در معرفی قسمتهای مختلف مغز هم نویسنده بخوبی توضیح داده است.
مطالعه یا شنیدن کتاب توصیه میشود.
این کتاب در باره مغز و پرورش استعداد یادگیری است. مغز سازوکار خاصی دارد و هرکسی باید مطالب این کتاب را برای بهبود حافظه بداند. در فصول این کتاب به تقویت حافظه اشاره شده است. راهکارهایی برای جلوگیری از فراموشی ارایه شده است. ترجمه خوبی داشت. چگونگی فعالیت مغز و شیوههای بادگیری هم اشاره دارد ممنونم.
در خوانش همزمان با کتاب "پرورش مغز" اثر "تریسی پکیام الووی، تیموتیای پارکر"، کتاب "جنسیت مغز" اثر "دکتر آن مویر" نیز میخوانم که کلی مطالب مرتبط با هم است. اما نکتهای که باید متذکر شوم این است که شناخت مغز در وهله اول باید نیاز بلوغ عموم مردم باشد که این شناخت سبب رفع تفاوت شود تا در کلیه امور از جمله رفتاری، معاشرتی، کاری، ازدواج، زناشویی، فرزندپروری، حتی قبلترش فرزندآوری، توسعه فردی، کتابخوانی، تندخوانی، بالابردن تمرکز، کنکور، شناخت زن و مرد و بچه و... با آگاهی و بدون سوتعبیر پیش رفت و جاهلانه بر دیگری تسلط نکرد.
کتاب برای آدمیزاد نوشته شده است که نثری ساده و روان دارد و صوتی بودنش با صدای گوینده خوبی همراه است.
در فصلهای میانی کتاب توصیههای عالی برای بالابردن قدرت تمرکز و پرورش مغز دارد که به مدیتیشن، دعا و نیایش، شکرگزاری، طبیعتگردی، فراگیری موسیقی و... میپردازد و این در شروع بیماری دمنس (فراموشی) بسیار پیشگیرانه و حتی بهبوددهنده است. حتی در این توصیهها کتاب به استناد علمی نیز اشاره دارد.
برای افرادی که به دنبال تقویت حافظه و تمرکز هستند و در ابتدای این مسیر هستند؛ کتاب "پرورش مغز" دریچه شروع خوبی است.