نقد، بررسی و نظرات کتاب مزایای تابآوری (تغییرات برجسته، شکوفایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال و عبور از موانع و مشکلات) - آل سیبرت
4.1
23 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
محبوبه ملکی
۱۴۰۱/۴/۲۱
10
باتوجه به شرایط بحرانی جهان و کاهش ظرفیت تاب آوری اغلب مردم، در این کتاب راهنمای خوبی برای تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس را یاد می‌هد و با چگونگی برخورد در برابر چالش‌ها موفقیت در برابر کاهش استرس را آموزش می‌دهد برای اینکه تاب آوری مادر برابر چالش‌ها افزایش پیدا کند ما می‌بایست عزت نفی و اعتماد به نفس و خود پنداره خود را تقویت کنیم و با سرگردانی از شناخت خود بسوی این کتاب نرویم کتاب حاضر بهترین راهنما برای افرادی است که می‌خواهند از خود یک خود قدیم به یک خود جدید تبدیل شوند و راههای موفقیت و چگونگی تعامل با مشکلات را پیدا کنند.