نقد، بررسی و نظرات کتاب خودت باش دختر - ریچل هالیس

من یه پسرم این کتاب درمورد دختر خانوم‌ها بود
نویسنده خیلی راحت درمورد موضوع‌ها صحبت کرده بود
قشنگ توضیح میداد
منم نوع دیگاه به خانمها با جنسیت خودم برابر میدونستم هیچ وقت جنسیتمو بالا تر از جنس خانوم‌ها نمیدونستم
الان میتونم نظر مو به اطرافیانم بگم واین کتاب معرفی کنم تا به زن‌ها بهتر از این رفتار بشه
وتو راهی که قدم میزارن تشویق شون کنیم.
البته تو ایران ما خداروشکر بیشتر به زن‌ها احترام میزارند
ولی نباید خانوم‌های محترم دست کم بگیرم

عالی بود من
اصلا نمیدش بزاریش زمین
احساس میکردم یکی درکم. میکنه و روبه روم نشسته و باهام حرف میزنه
فهمیدم که یه زن میتونه قدرت مند باشه.... یه زن شبیه چیزی که ازش میگن نیست اون خیلی قوی تره حتی میتونه خیلی مسائل رو داشته باشه که هر دختری تو زندگیش ممکنه فکر کنه بخاطر غیر عادیه یا تنها اون اینجوریه اما برای همه هست و همه تجربش میکنن... نویسنده خیلی صادقانه از زندگیش گفته و این خیلی به جذابیت کتاب اضافه میکرد.... صفحه 188 رو خیلی دوست داشتم که ریچل میگه شخصیت یک انسان به وزنش نیست به اینه که چقدر به خودش اهمیت میده.... در یک کلام به همع خانوما توصیه میکنم بخونن بهشون دید تازه‌ای میده

یک کتاب بسیار عالی. خودت باش دختر به ما زن‌ها می‌آموزد به خودمان احترام بگذاریم، به خود اهمیت دهیم و با خودمان مهربانتر رفتار کنیم. این به این معنا نیست که مغرور و خودخواه باشیم بلکه با عشق ورزیدن به خودمان می‌توانم عزیزانی که در زندگی ما نقش مهمی دارند را نیز بیشتر دوست داشته باشیم

تقریبا میشه گفت۳روزه این کتاب رو شروع کردم و شاید باورتون نشه اما فقط در موارد ضروری گوشیم رو می‌ذارم کنار، هر لحظه از کتاب میبرتت توی یک دنیای دیگ، دنیایی ک ممکنه خودتم بارها اونجا پا گذاشته باشی، اما حالا ک از زبون کسی دیگ می‌شنوی تازه متوجه خطاهای خودت میشی و در عین حال بهت یاد میده ک چطور اون خطاها برات تکرار نشدنی بشن. من تقریبا هر لحظه دارم از این کتاب نت برداری میکنم چون به نظر من هر خطش پر از نکات ارزشمنده و من واقعا هر لحظه اون دانشی ک بهم افزوده میشه رو حس میکنم و میخوام ک برای خودمم به ثبت برسونمش. ارزش وقت باارزشتون رو داره و نه فقط برای خانمها به نظر من این کتاب برای باز شدن یک پنجره به دیدگاه‌های جدید و بهتر شدن زندگی هر انسانی لازمه. با تشکر از کتابراه♥️

من همین الان کتاب رو تموم کردم و واقعا کتاب محشریه، تبریک میگم به نویسنده عزیز کتاب به خاطر خلق این اثر شگفت انگیز، من یه دخترم و درطول زندگی‌ام‌ متوجه این بودم که در بسیاری از کشورها علی‌الخصوص کشور خودمون ایران، رشد و پیشرفت یه زن خیلی سخت تر از یک مرده و هروقت یه بانو به موفقیتی دست پیدا میکنه چندین برابر آقایون تلاش کرده تا موفق شده و این کتاب این مسئله تبعیض‌های جنسیتی را به صورت کاملا دقیق و واضح به مخاطب نشون می‌داد و همچنین سعی بر این داشت که بانوان در هر کجای جهان که هستند خودشون رو همانطور که هستند بپذیرند نه همانطور که جنس مخالف یا به اصطلاح مردم مطلوب می‌دونند. بخونین این کتاب و به هرکسی که هدفی داره چه زن چه مرد معرفی کنین.

اولین کتابی بودکه ازخانم هالیس خوندم. وقت نداشتم باعجله خوندم. یه تلنگرصمیمانه بود👌نمیشه گفت صرفایک کتاب میتونه شاه کلیدباشه برای رسیدن به نسخه بهترِخودت. کتابها و متن‌های انگیزشی خیلی زیادن، مهم به کار گرفتن راهکارهایی هست که ارائه میدن. این کتاب هم تاحدودی سطح آگاهیت روبالا میبره و شمارو وادار به بازنگری فکری میکنه در مورد برخی باورها و رفتارهایی که تاالان داشتی. در کل ارتباط خوبی با نویسنده برقرار کردم حین خوندنش و اینم یه جمله قشنگ از کتاب که دوس دارم تو ذهنم باقی بمونه:" با گذشت هر سال، یک فصل از کتابتان را به پایان میرسانید. لطفالطفالطفا آن یک فصل را هفتاد و پنج بار تکرار نکنید و اسمش را زندگی نگذارید. "

با اینکه نقدهایی به این کتاب وارد هست و از چند منظر با فرهنگ ما تفاوت داره اما یک نکته برام جالب بود که در زمان مطالعه کتاب به مواردی از تجارب نویسنده برمیخوردم که در همون مسئله از ائمه احادیثی نقل شده، درسته که در مواردی نویسنده در تعارض با فرهنگ و دین ما صحبت میکنه اما چون جویای حقیقت هست و کاملا دوستانه تجاربش رو با خواننده درمیون میذاره کتاب رو دوست داشتم و نکات مثبتش رو دریافت کردم و اتفاقا به مطالعه کتب حدیث و روایت تشویق شدم چرا که در نهایت هرکسی که دریچه قلبش رو به روی حقیقت باز کنه نمیتونه چشمش رو به روی کلام معصوم ببنده
جملاتی که قرنها پیش فرمودند و الان وقتی از زبان یک غیر مسلمان شنیده میشه به گوش جان میسپاریمش

یادمه بچه که بودم از کتابخانه عمومی روستامون کتاب میگرفتیم میخوندیم میبردیم پس میدادیم یه کتاب دیگه میگرفتیم تا اینکه مسئول کتابخونه یه روز گفت ازین به بعد کتابایی که میبرید و میخونید موقع تحویل خلاصه موضوعات کتابها رو برام توی چند سطر شفاهی بگید منم به خاطر اینکه اعتماد به نفس نداشتم تصمیم گرفتم دیگه کتابخونه نرم و کتاب نخونم. شاید اگه اون روز اون مسؤول کتابخونه این شرط رو برای کتاب خوندن نمیذاشت الان سرنوشت من یه جور دیگه رقم خورده بود الان حدود ۴۰ سال از اون روز گذشته و من درحسرت کتابهایی که نخوندم
برای همه دوستان آرزوی موفقیت دارم کتاب بخونید

با سلام واقعا از خواندن کتاب‌هایی که تا حد زیادی با واقعیات زندگی و طرز تفکر و احساسات ادم منطبق باشه لذت میبرم و این کتاب رو به خانم‌های عزیز توصیه میکنم حتما بخونن چون متوجه میشوند که ذات دختر و احساسات او و طرز تفکر او دروغ‌هایی که به خود میگوید در هر جای دنیا و با هر فرهنگی میتواند تا حد بسیار زیادی یکی باشد و این نشات گرفته از نوع خلقت او میباشد و در نهایت به دنبال افراد موفق از جنس خودمان باشیم

بسیار عالی.. حداقل یکبار خوندن این کتاب بر هر بانویی واجبه.. حتی شده چندین بار!
بد نیست آقایون هم این کتاب رو بخونن تا به درک بهتری از جنس مخالفشون برسن

این کتاب برای شما دختراست در مورد دغدغه‌هایی که همه ما داریم در مورد مشکلاتی که باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم
نکته کتاب اونجاست که نویسنده دقیقا یه آدم معمولی بوده مثل بیشتر آدم‌ها (اضافه وزن داشته و برای فرار از مشکلاتش الکل می‌نوشیده) و بعد تصمیم می‌گیره تغییر کنه و تبدیل به
یکی از زن‌های موفق دنیا بشه
مهم نیست چه پیش زمینه‌ای دارید باور کنید شما هم می‌تونید.
*یه نکته جالب راجب نویسنده اینه که اون نسخه فارسی کتاب و توی اینستاگرامش پست کرده و با شوخی از نقض قانون کپ رایت چاپ این کتاب تو ایران گفته. /انتشاراتش باید پاسخگو باشه به نظرم: -) /

کتاب خوبی بود خصوصا با ترجمه روان و دلنشینش
به نظرم تفاوتش با سایر کتابهای خودشناسی اینه که نویسنده خودش مسیر خودشناسیش روبا تجربه هاش بیان میکنه انگار بیشتر به خودش کمک میکنه و از طرفی اون کسی بوده که نظرات دیگران خیلی براش مهم بوده اما حالا به جایی رسیده کوچکترین و خصوصی‌ترین مسایل زناشویی و زندگیشو بیان کرده که البته بعضی مسایلش متفاوت با فرهنگ ماست
در جاهایی هم خیلی اضافه گویی کرده و خیلی خیلی به شاغل بودنش افتخار کرده اما به قول خودش عاشق نوشتنه
و به نظرات خوانندگانشم اهمیت نمی‌ده
در کل انرژی بخش بود خصوصا جملات پایانی کتاب

تنها نقدی که میشه به این کتاب وارد کرد اینکه دوستان اشاره کردن یکی دوجاش فرهنگ نویسنده با ما تفاوت داره که اصلااا به نظرم چیزی از ارزش و خوب بودن کتاب کم نمیکنه و اینکه یکی دوتا فصلش فقط برا من کسل کننده بود. اونقدر نویسنده صمیمانه با ادم حرف میزنه که انگار روبه روت نشسته و تو هیچوقت نمیخوای از پای حرفاش بلندشی. انگیره میده این کتاب😍برای پسرا هم مناسبه اما دخترا بیشتر به نظرم هر دختری باید تا قبل از۲۰ سالگیش این کتاب رو بخونه و هر زنی تا قبل از مادر شدن و هر مادری هم🤭با خوندن این کتاب یاد میگیرید خودتونو کامل دوست داشته باشید

وقتی آدم دوست یا بزرگتری نداره که باهاش صحبت کنه و ازش نصیحت و راه حل بشنوه، کتاب خوب می‌تونه خیلی بهش کمک کنه. این کتاب از اون کتاباییه که خیلی میتونه به آدم کمک کنه تا از پس مشکلاتش بر بیاد.

به نظر من این کتاب خیلی صادقانه نوشته شده و موضوعات و مشکلاتی رو بیان میکنه که خیلی روی زندگی ما تأثیر گذار هستن و همه ما با آن‌ها در زندگی روزمره به شدت سر و کار داریم و با صحبت‌های صادقانه باعث میشود یک سری از کار‌ها رو با کمال میل دیگه انجام ندیم و برای تبدیل کردن زندگی خودمون به همان زندگی دلخواهمون پیش قدم شویم. از خوندن این کتاب حوصله آدم سر نمیره. به شما پیشنهاد میکنم اگر میخواهید از درون خود و زندگی خود لذت ببرید و تغییراتی مثبتی در زندگی خود إیجاد کنید، این کتاب رو مطالعه کنید.

این کتاب خیلی کاربردی و تاثیرگذار هست سر کلاس هام به شاگردهای نوجوانم توصیه ش کردم بخش‌هایی از کتاب هم سر کلاس خوانده شده تا بچه‌ها به ارزش کتاب و تاثیرش پی ببرند وقتی دیدم کتابراه این کتاب را در لیست کتاب هایش دارد خوشحال شدم فکر کردم خودم که وقت خواندن دوباره‌اش را ندارم حین انجام کارها گوش می‌کنم چون فکر می‌کنم اگر قرار است با نوجوان‌ها ارتباط موثری برقرار کنیم باید دغدغه‌ها و نیازهایشان را بهتر بشناسیم. متاسفانه نسخه صوتی این کتاب در کتابراه نیست. ممنون میشم برای کتاب صوتی اقدام کنید

من عاااااااشق این کتاب شدم! عاشق لحن دوستانه اش، عاشق مثال‌های آشناش. واقعا همه‌ی خانمها باید این کتاب رو بخونن. ممنون از پیشنهاد کتابراه 🙏

کتاب مفید و بسیار زیبایی بود. بسیار روان و دلنشین نوشته و ترجمه شده بود. نویسنده‌ی کتاب با اعتراف به اشتباهات زندگیت شجاعت رو به خوبی به خواننده‌اش آموزش میده و با ارائه راهکار‌های مناسب و جالب باعث پیشرفت در زندگی هر خانمی میتونه باشه البته عزم و اراده شخصی هم در به کار بستن توصیه‌ها و شجاعت داشتن هم خیلی مهمه. در کل خوندنش بسیار حس خوبی داره و توصیه میشه.

این کتاب به نظر من کتاب مفیدی از نظر خود سازی نبود، و بیشتر به مسائلی پرداخته بود که از نظر من خواننده اصلا بی اهمیت بود، به جای ارائه پیشنهاد و راهکار یا باز کردن بعضی از مسائل بیشتر از زندگی شخصی خودش گفته بود نه ارائه راهکار
مثلا اصلا برای من مهم نیست که شلوارش رو چند بار خیس کرده و در هوا خشک شده!!! ولی برام مهم بود که بفهمم مسائل زناشویی شون که سرد شده بود، چطور تونسته دوباره درستش کنه! که اصلا چیزی در مورد راهکارها چیزی نگفته

ریچل هالیس یک زن موفق توی دنیا اما قرار نیست وقتی داریم کتاب هاش و می‌خونیم از اون یک بت بسازیم، پس اگر شخصیت هیجانی دارید که از نویسنده کتاب‌های انگیزشی بت می‌سازید و اون‌ها رو الگو قرار می‌دید اصلا پیشنهاد نمی‌کنم ولی اگر به کتاب، به چشم تجربه‌هایی از یک دوستتون نگاه می‌کنید تا بتونید گاهی توی زندگی ازش استفاده کنید واقعا کتاب مفیدی بود و نکاتی رو یادآور می‌شد که هر زنی باید به خودش یادآور بشه.

کتابی جالب که نکته‌هایی اساسی رو به شکل ساده و ملموس بیان کرده. برای شخص من از فصل ده به بعد مسائلی که مطرح شده خیلی کاربردی تر و جالب تر بودند.
صحبت‌هایی که در کتاب اورده شده تجربیاتی هستند که تقریبا هممون به نوعی باهاش در برهه‌ای از زمان برخورد داشتیم و میتونیم باهاش ارتباط برقرار کنیم و خوندن این کتاب باعث میشه از زوایای دیگه‌ای هم به قضیه نگاه کنیم. در کل کتابی هست که حتما به دوستانم پیشنهاد میکنم

به نظرم خیلی عالیه خیلی و پیشنهاد میکنم هر کس نخونده بخونه حتما چون واقعا اگر بهش عمل کنیم میتونه سبک و اصول زندگیمونو عوض کنه و روز به روز زندگیمونو تغییراتی عالی بده. من واقعا لذت بردم از این کتاب. خیلی مفید هست. امیدوارم که هرکسی که خونده حتی خودم واقعا ازش استفاده کنیم و سبک زندگیمونو به نحوی عالی عوض کنیم❤شعاره همیشه‌ی من اینه که خودت باش مگه خودت چشه؟؟؟؟🤸‌♀️🤸‌♀️😍😍😍👸

کتاب فوق العاده عالی بود و خوندن این کتاب را به تمامی دختران و زنان دنیا که روزانه با اتفاقات و درگیری و کشمکش‌ها و باور‌های غلط و مقایسه‌های نابه جا با دیگران روبه رو هستن پیشنهاد می‌کنم. این کتاب احترام گزاشتن به خودمان را یادِ اوری می‌کند و یاد اور این هست که فقط و فقط خودمان دلیل حال خوب زندگیمان هستیم. هر انسانی زمانی منحصر به فرد دارد که خداوند برای همه تعیین کرده است.

کتاب واقعا عالی هستش. و به نظرم برخلاف اسمش که متخصص جنس مونث به نظر میاد و البته مقدار کمی از مطالبش واقعا مربوط به خانم‌ها و مادرهاست میتونه توسط آقایون به خصوص پسرهای نوجوان و جوان هم مطالعه بشه و به نظرم واقعا مفید خواهد بود. من خودم بخش‌های از این کتاب را برای همسرم خوندم و واقعا استقبال کرد. واقعا عالی، شیرین، ساده، و در قالب داستان بسیار کتاب مفیدی هستش

ذهن همه ما دخترها از بچگی پر شده با یک مشت دروغ، متاسفانه این باور‌های دروغین در کل جوامع وجود داره و به همه افراد القا میشه. که واقعا لازمه بپذیریم این دروغ‌ها هدفی جز ایجاد محدودیت برای ما ندارند. تغییر باور جمعی کار بسیار سختیه، اما با خوندن این کتاب حداقل خود ما در رابطه با خود واقعیمان به درک بهتری خواهیم رسید. امیدوارم در نهایت این تغییرات فردی به تغییرات جمعی منجر بشه.

کتاب خودت باش دختر کتاب عالیی هست
من وقتی این کتاب رو خوندم باورم نمیشد که کسی مثل من انگشت‌های دانش مو داشته باشه و همین باعث شد همه چی رو سخت نگیرم و به این نتیجه رسیدم که هرکسی توی دنیا مشکلاتی مثل منو دارن
خیلی آموزنده بود، و باعث شد بیشتر به دور و اطرافم دقت کنم و به این نتیجه رسیدم که به خودم احترام بزارم ولی نمیدونم چطوری⁦☹️⁩🥺

کتاب نسبتا خوبی بود خانم ریچل از تجربه‌های زندگیشه صحبت میکنه و نتیجه گیری میکنه از رفتاری که داشته اما در کل همه کتابهای روانشناسی که خوندم همه تقریبا یه موضوع صحبت میکنن و اونم اینکه ذهن ادم شخصیتش رو میسازه درواقع این کتابهای کنک میکنه که ما از بیرون یه نگاهی به رفتار خودمون بندازیم و بدونیم که چه اسیبهایی به خودمون میرسونیم.

نقد کتاب: ریچل هالیس نویسنده توانمندی هست ولی از مهمترین نقدهایی که میشه به این اثرش داشت، بیش از حد فردگرانه بودن روند داستان هست بطوریکه تمام پندها براساس فقط و فقط داستان زندگی شخصی خودش نوشته شده، ایراد دوم بیش از حد تکراری بودن مطالب هست، بطوریکه برخلاف کتاب‌های دیگر این نویسنده در اینجا ما شاهد کتابی از نوع روانشناسی زرد هستیم.

من تازه این کتاب رو تموم کردم و چیزهای خیلی زیاد و مفیدی ازش یاد گرفتم و به شما به بهتر کردن رفتارتون، شخصیتتون خیلی خیلی کمک میکنه و باعث میشه برای ترک عادتهای بد و قرار دادن عادتهای خوب در زندگیتون تلاش کنید و از دروغهایی که تا الان توی زندگیتون وجود داشتن دست بردارید و من خوندن این کتاب رو به هر دختری پیشنهاد میکنم.

من شیفته‌ی لحن صمیمانه‌ی این نویسنده شدم ٬ آدم حس نمی‌کنه ریچل یه نویسنده‌ی غربیی هست ٬ آخه مثال‌هایی که میزنه دور از ذهن نیست. زندگیشو خیلی صمیمانه با خواننده در میون میذاره. من که کتابشو با شوق و ذوق خوندم و کلی کیف کردم واقعا. اون بخشی هم که درمورد تلاش هاش واسه دخترش (فرزند خوندش) حرف میزنه خیلی جذاب بود برام.

من دیروز تموم ش کردم و الان میگم فوق العاده بود. ترجمه کتاب عالی بود مخصوصا که کلمات انگلیسی و توصیحات موردی هم به ش لینک شده بود. ظاهرا مخاطب خانم‌ها هستند اما میتونه برای همه مفید باشه برای شناخت، قبول و پذیرش خودمون و دیگران آنگونه که هستیم و احترام متقابل، و سعی در رشد و تعالی شخصیت خودمون... واقعا خدا قوت و ممنون🙏

تمام مدت که میخوندم کتاب رو خودم رو دیدم درحالی ک من از طرف دوستام و خانواده و اطرافیانم طرد و.. خل خونده میشدم حالا شایدم باحال. چقد فرهنگا فرق داره ها. اما بازم همیشه میخندم و میخندونم و تو عکسام اگه باحال باشم رو دوست دارم و جوک‌هایی میگم ک بقیه میگن چطور انقدر راحتی راجب خودت. زندگی رنگی و میگذره. سیاهش نکنیم

واقعا عالی و دوست داشتنیه این کتاب. خیلی خیلی زیاد! اولین بار که فهرستشو نگاه کردم گفتم خب منکه به این دروغا باور ندارم و این مراحل گذروندم و نخریدمش! اما یه بار همینجوری یکی از فصل هاشو از کتاب دوستم خوندم و دیدم چه کتابیه! خیلی بیشتر و فراتر و باحال تر از تیتراش صحبت میکنه و واقعا خوندنش فوق العاده س! حتما حتما همه بخونید:)

این کتاب مناسب جامعه ما نیست شاد باش خودت زندگی رو بساز..، ،، ، ، اینا واسه ما نیست در جامعه که مجبوری برای ازدواج از پدر اجازه بگیری برای خروج از کشور از شوهر برای داشتن رسیدن به هزاران ارزو دیگه با اجازه و قید و بند تعصبی جامعه کنار بیای اینا بخشی از حرفاس اصل مطلب خیلی پیچیده تر و وقت گیر در ضمن من کاری با اینستاگرام که همه توش یه نقاب دیگه دارن کاری ندارم

وایییییی به عمرم تاحالا یه همچین کتابی تا این حد به من حس قدرتمند بودن نداده بود ولی بچه‌ها بهتون پیشنهاد میکنم که کتاب خودت باش دختر رو بخونید و تابتونیدخودتون رو محک بزنیدو بفهمید که چندزن حلاجید😎
دسسسسسسسسسست هووووووووووووورااااااا خانوما واردددددددددد میشوند یه کففففففف مرتب واسه خانوما👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🙆🙆🙆🙆🙆🙆

نویسنده این کتاب ریچل هالیس با شور و انرژی خالصانه و دخترانه که برخاسته از اعتقادات دوران نوجوانی و درس‌هایی است که در طول زندگی گرفته، دختران رو تشویق به خودباوری میکنه و به معنای واقعی کلمه نشون میده که خود واقعی بودن یعنی چه!به نظرم این کتاب ارزش چندین و چندبار خوندن و هدیه دادن به اطرافیان رو داره

کتاب فوق العاده کاربردی و مفید بود و به مسائلی اشاره کرده بود که تقریبا هر خانومی تو زندگیش با اونا ممکنه مواجه بشه بخصوص راه کار‌هایی ک اخر هر قسمت برای حل اون مشکل نوشته شده خیلی خوب بودن و اگه دخترا این کتابو تو سن پایین تر مثلا دوران مدرسه مطالعه کنند میتونه در مدیریت کردن زندگیشون و اهدافشون کمکشون کنه

این کتاب بی‌نظیره!!!! ولی کمی شرایط نویسنده با شرایط ما که در ایران زندگی میکنیم متفاوته! در اصل تفاوت فرهنگ‌ها باعث میشه که کتاب کمی تاثیرش رو ما کم میشه! اما نباید این رو انکار کرد که کتاب پر از نقاط قوت هست و میتونه از شرایط سخت انسان رو دور کنه تا کنی واقع بین به خودمون و زندگیمون نگاه کنیم...

محشر بود❤این خیلی هیجان انگیزه که دخترا با هر نژاد و مذهب و اقلیمی تا این اندازه دغدغه مشترک دارن... رِیچل بهتون اعتماد به نفس میده در عین اینکه شرمندتون میکنه، هیجان زده میشین در عین اینکه آرامش میگیرین ازش؛ شجاعت، عشق، ایمان به خدا و... در نهایت باعث میشه به خودِ خودِ خودتون افتخار کنین😌💕

فوق العاده بود... نکاتی رو بهم یاد آوری کرد که خیلی وقت بود خودم از یاد برده بودمشون یا اصلاً بهشون توجه نمی‌کردم، قلم دوستانه و شیرینی داشت، جوری بود که خودم با کتاب همراه شده بودم، جاهای خنده دارش می‌خندیدم و جاهای تلخش هم گریه می‌کردم، یکی از بهترین کتابایی بود که تا حالا خوندم 👌🏼👌🏼

خیلی وقت بود دنبال یه کتاب میگشتم که باهاش راحت باشم و بتونم تا آخر بخونم و وسط هاش زده نشم. تا اینکه این کتاب رو پیدا کردم واقعا قابل فهم و مثال هاش نزدیک به اتفاقات زندگیه واقعی هستن. منکه ازش راضی بودم. ممنونم از خانم ریچل و کتابراه عزیزم😍😍😍💝

واقعا عالیه پیشنهاد میکنم دخترا حتما بخونن بی‌نظیره❤

کتاب بسیار عالی با زبان فصیح و شیوا مثل رمان میمونه که دوست دارید دنبالش کنید چون نویسنده از خودش مایه می‌ذاره و داستان خودشو تعریف می‌کنه به شکل ذهنی و روانشناسی خواندنش و حتی دوباره خواندش ارزش داره خیلی ارزش داره، من که جز کتاب‌های هست که پیشنهاد میکنم به همه وتقعال عالی هستن خانم ریچل

کتاب خیلی خوبی بود مهم ترین نکته‌ی کتاب این بود که خود ما مسئول زندگی خودمونیم خودمون مسئول شادی غم‌ها و مشکلاتمون هستیم و در این راه دروغ‌هایی به ما گفته میشه که اگر ان ها رو باور کنیم از هدفمون دور می شویم در این کتاب گفته شد که ما باید خودمون کنترل زندگیمون رو به دست بگیریم تا به خواسته هامون برسیم

به نظرم الان که اینستاگرام و... تصویری غیر واقعی و کاملا ایده آل از دختران و زنان نمایش میدن
خیلی خوبه که زنان و دختران این کتاب رو که صادقانه نوشته بخونن تا احساس غیرعادی بودن نکنن و بدونن قرار نیست همه چیز ایده آل باشه و کمالگرایی کنار بزنن به جاش روی اعتماد به نفس خودشون و مسایل مهم تر وقت بذارن

این کتاب با زبان ساده و روان، مسائل بغرنج زندگی انسانی رو که هر کس ممکنه باهاش درگیر شه همراه با راه حلش ارائه می‌کنه.
مثلا برای من نحوه‌ی کمک گرفتن از بقیه خیلی موثر بود. یا نحوه برخورد با آسیب‌هایی که از پدر یا مادر در کودکی دیده اید. در کل کتاب یه که حتما باید خونده بشه.

کتابش واقعا عالی بود، شدیدا به دخترا پیشنهاد میکنم. با خوندن این کتاب خیلی انتظارات بیهوده‌ای که از خودمون داشتیم تغییر میکنه وبه این نتیجه میرسیم که خودِ واقعیم میتونه خیلی بهتر از این چیزی باشه که تظاهر به بودنش میکنم. ممنون از کتابراه که کتاب‌های مفیدی داره با کیفیت بالا🙏🙏🙏

کتابی که خوندنش بهتر از نخوندنش هست ولی در کل بعد از خوندنش تاثیرات زیادی بجا نمی‌گذاره. من الان یکماهه که این کتاب رو خوندم و تقریبا از یادم رفته منظورم اینه کتاب عمیقی نیست. صرفا جملاتی زیبا و شنیدن این سخنان زیبا از انشان‌های موفق تاثیرات لحظه‌ای داره ولی چون عمقی نداره بعدش میبینی که خیلی بدرد بخور نبوده

نویسنده لحن صمیمی و راحتی داره
و چون تجربیات شخصی خودش رو بیان میکنه کتاب ملموسیه، البته در برخی قسمت‌ها تفاوت‌هایی در تجربیات وجود داره ولی در کل تجربیات مشترک بین خانم‌ها و چالش‌های پیش رو را بد بیان نمیکنه؛ ولی خب کتاب خالی از روش‌های علمیه و خب کتاب‌های بهتر هم هست.

این کتاب برای کسانی ک در مشکلات غرق شدن و خودشونو کمرنگ میبینن توصیه میشه. و اگ اعتماد بنفس پایینی داری اگ همش دنبال بهونه ای. بدردت میخوره. دخترا حتما بخونید و زندگیتونو نجات بدین. یادت نره منتظر نشو معجزه‌ای رخ بده یا کسی برای نجاتت بیاد. معجزه خودتی جادو خودتی. تمام