جستجو در
صفحه نخست
دسته بندی کتابها
کتاب‌های صوتی
راهنمایی و پشتیبانی
نصب اپلیکیشن کتابراه
موضوعات پرطرفدار
کتاب‌های صوتی
کتاب‌های رایگان
موفقیت شخصی
خودسازی
ورود / ثبت نام
موضوعات پرطرفدار
کتاب‌های صوتی
کتاب‌های رایگان
موفقیت شخصی
خودسازی
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
نگارش و نویسندگی
شعر پارسی
زندگینامه و خاطرات
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب‌های رایگان
پشتیبانی
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
آشپزی
آموزش آشپزی
انواع دسر و سالاد
انواع نوشیدنی
ادویه جات
ورزش
علوم ورزشی
آمادگی جسمانی
بدنسازی
آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
فوتبال
پزشکی ورزشی
ورزش هوازی
مربیگری
ورزش رزمی
بسکتبال
شطرنج
یوگا
پیلاتس
شنا
ورزش ذهن
اسکیت
تنیس
هندبال
والیبال
دوچرخه سواری
دو و میدانی
کشتی
کوهنوردی
تاریخ ورزش در جهان
تغذیه
پینگ پنگ
فوتسال
تیراندازی با کمان
شمشیربازی
اسکی
ژیمناستیک
ورزش زورخانه ای
وزنه برداری
هاکی
اسکواش
تکواندو
تی آر ایکس
گلف
پدل
جملات قصار
جملات انگیزشی
جملات بزرگان
ضرب المثل
جملات مدیریتی
جملات عاشقانه
ماوراء الطبیعه
مرگ
ارتباط ماوراء الطبیعه
روح
جن
مرجع و دایره المعارف
نماد شناسی
تعبیر خواب
نام ها
واژه نامه
بزرگان و مشاهیر
شخصیت های تاریخی
مشاهیر سیاسی
حیوانات
حیوانات اهلی
سرگرمی
معما و بازی فکری
بازی حرکتی
اوریگامی
خانه داری
مطالعه
آموزش منشی گری
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
›
کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته - نادر ارجمندپور
نادر ارجمندپور
دسته:
کتاب‌های آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
معرفی و دانلود کتاب
4.5
802 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
پیش‌فرض
جدیدترین
ارام عقیلی
۱۳۹۵/۷/۲۱
0
0
با سپاس فراوان امیدوارم جامعه‌ی ما به سمت سلامتی و تندرستی برود
سمیه حسنی
۱۴۰۳/۷/۹
0
0
کتابی عالی برای مربیان عزیز که برای ورزشکاران تلاش میکنند
حوا
۱۴۰۳/۶/۲۰
0
0
چون اصلا به ادم کمک نمیکنه و من بیشتر از ۱ ماهه دارمش
تکتم
۱۴۰۳/۵/۱۹
0
0
حتما کاربردی واسه کسانیکه از بدنشون راضی نیستند
حسین بیات
۱۴۰۳/۵/۱۲
0
0
این کتاب امید تازه‌ای به ادمهای نا امید و غمگین میدهد
فاطمه امیددودمان
۱۴۰۳/۵/۹
0
0
بسیار کاربردی بود از تمامی مطالب استفاده کنید
abb841110
۱۴۰۳/۵/۷
0
0
فوق العاده بود احساس میکنم دیگر نیاز به دکتر ندارم
کوثر باقری
۱۴۰۳/۳/۱۸
0
0
برای کسانیکه مشکلات اندامی دارند مفید است
سارینا قائدب
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
0
0
خیلی تاثیر داره البته خودم نه برای مامانم یعنی خودم لاغرم
Saba
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
0
0
واقعا کتاب بسیار عالی است خیلی به من کمک کرد
Raziq Faqiri
۱۴۰۲/۹/۶
0
0
فوقالعاده مفید و کمکی برای دریافت دانش بیشتر
Sahar a gh
۱۴۰۲/۸/۲۸
0
0
کتاب خوب با اطلاعات عالی و ساده و قابل درک
منصوره صدری
۱۴۰۲/۲/۲۱
0
0
عالی و کاربردی مخصوصا برای مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
علی اکبرشیری
۱۴۰۲/۱/۷
0
0
کتاب خوبی است ولی بیشتر برای پیشگیری هست
roya danesh
۱۴۰۱/۱۲/۱
0
0
برای سلامتی خصوصا از میانسالی به بالا خوبه
nikoo movahed
۱۴۰۱/۹/۱۴
0
0
تشکر میکنم از نویسنده. کتاب خیلی خوب و کاربردیه
زهرا
۱۴۰۱/۸/۲۱
0
0
برای گرایش‌های متفاوت رشته تربیت بدنی کتاب مناسبی است.
معصومه محبوبی
۱۴۰۱/۷/۱۵
0
0
حالا وظیفه م راجع به خودم وبدنم بیشتر شد.
Farnaz irani
۱۴۰۱/۶/۲۴
0
0
این کتاب برای من کاربردی بود با تمرینات خوب
فاطمه حیدری
۱۴۰۱/۶/۱۰
0
0
خیلی ممنون ازنویسنده کتاب کتاب کاربردی وخوبیه
مریم السادات طباطبایی راد
۱۴۰۱/۵/۱۳
0
0
۴هفته فک کنم اراده خیلی قوی وتمرین میخاد
بایدتمرین کنیم
reza zolghadr
۱۴۰۱/۴/۲۷
0
0
کتاب خوبیه همراه با تصویر و توضیحات حرکات را نشون میده
ز م
۱۴۰۱/۳/۵
0
0
برای کسانی که مشکل دارند خوبه. البته آگر درست انجام بدهند
امین براتی
۱۴۰۱/۳/۲
0
0
از اقای ارجمندپور بابت این کتاب کاربردی و مفید تشکر میکنم
Raana Mansouri
۱۴۰۰/۱۱/۷
0
0
اگر واقعا انجام بدیم کتاب خوبی است ممنون
bety Moghadam
۱۴۰۰/۹/۲۰
0
0
برای اینکه تو خونه ورزش کنی خوبه با این وضعیت باشگاه
محمدعلی کریمی
۱۴۰۰/۹/۴
0
0
تمرینات خوبی داره ولی عنوان کتاب گزافه گوییست
بهزاد فراهانی
۱۴۰۰/۸/۱
0
0
این راهنمایی خوبی کرده مخصوصا برای بدنسازی
الهه کاظمی
۱۴۰۰/۷/۲۶
0
0
با سلام
کتاب خوبی هست به شرط انجام تمرینات.
پری رحیمی
۱۴۰۰/۶/۲۰
0
0
کتاب علمی و تخصصی که به زبان ساده توضیح دادن
آمین
۱۴۰۰/۴/۱۹
0
0
بسیار کاربردی و مفید. فقط اشکال تایپی زیاد داشت
ابوالفضل راستگو
۱۴۰۰/۳/۱۷
0
0
کتاب خوبی است برای رفع مشکلات ماشینی امروزی
سمیه یاری
۱۴۰۰/۱/۱۷
0
0
من پسندیدم مطمئن باشید که بهتون کمک میکنه و مفیده
یلدا نوحی
۱۳۹۹/۵/۱۴
0
0
واقعا مطالب خوبی بود راضی بودم
زهره بنوفاطمه
۱۳۹۸/۵/۷
0
0
خوب و مفید
انجام تمرینات کمک کننده است
اسماعیل فرخی
۱۳۹۸/۴/۲۲
0
0
پس خواهشن بهم فرصت بدین تا نتیجه گیری کنم
mahdi sk
۱۳۹۷/۹/۱۲
0
0
کتاب خوبیه با تصاویر کاملا راحت توضیح میده...
شیما عنبرستانی
۱۳۹۷/۸/۴
0
0
برای انجام درست حرکات مفید بود
محدثه روشن فرد
۱۳۹۷/۷/۱۶
0
0
خیلی خوب بود تمرین هاش واقعا کارسازه
سعید فراهانی
۱۳۹۷/۶/۸
0
0
حرکات اصلاحی با عکس نمایش داده شده، ✌💪💪💪💪💪
max miki
۱۳۹۷/۶/۵
0
0
عالیست، پیشنهاد میکنم همه این کتاب رو داشته باشن
Fatemeh kh
۱۳۹۷/۵/۱۸
0
0
خوبه بخصوص برای افرادی ک امکان باشگاه رفتن ندارن
بهنام حیدریان
۱۳۹۷/۵/۱۴
0
0
کتابی مفید و کاربردی ممنون از نویسنده محترم
Asadullah Ansari
۱۳۹۷/۴/۱
0
0
نرم‌افزار بسیار عالی دوستا نصب کنید
علی باقری
۱۳۹۷/۳/۱۴
0
0
تمرینات ورزشی خیلی تاثیر دارد من تاثیرشو دیدم
koyor koyori
۱۳۹۷/۳/۴
0
0
کتابی جالب است من استفاده بردم. ممنون
Fatemeh Hekmat
۱۳۹۷/۱/۲۶
0
0
برای جلوگیری از ایجاد مشکلات اندامی کتاب خوبیه
لیلا لیلایی
۱۳۹۶/۱۲/۲۹
0
0
نسبتاخوب... تمرینات فیزیوتراپی رو میگه
Erfan Ahmadi
۱۳۹۶/۹/۲۳
0
0
عایله من باهاش قهرمان المپیک شدم!!!
تاج محمد درنواز
۱۳۹۵/۱۰/۲۶
0
0
کتاب فوق ازفهرستش معلومه خیلی خوبه
<<
1
2
3
4
5
6
>>
