نقد، بررسی و نظرات کتاب کوچک رضایت (راهنمایی برای شاد بودن) - لئو بابوتا

کتابِ مفیدی هست که ارزش خوندن دارد. متن کتاب ساده و روان است و به دور از اصطلاحات پیچیده و غیر قابل فهم.... این کتاب کمک میکنه به پذیرش خودمون با وجود نقض‌ها و کاستی هامون.

سلام حقیقتا من این کتاب را چند وقت پیش ازش یه تکست زیبا پیدا کردم و میخواستم بخرم ولی تصادفی اینجا دیدمش و خوندمش کتاب خیلی خوبی بود برای اینکه رضایت دیگران مهم نیست متشکرم.

بسیار عالی... برای من که به قضاوت و نظرات و واکنش دیگران اهمیت میدم باید هر شب قبل از خواب چند خط این کتاب و بخونم و برای فردا اماده شم... تا همیشه شاد بمونم...

این کتاب بی نظیره، برای من کمک کننده بود، منطبق بر واقعیات زندگی نه بر اساس توهم، حتما بخونید با دقت بسیار وممنون از کتاب راه که این کتاب ارزشمند رورایگان ارائه کرد

حیف ک فراموش کارم و لحظه تصمیم و آن زندگی جز مفروضات حک شده طی سالیان. متمادی بر مغز و روح و جسمم کسی و حرفی زمامداری رفتار و. احساسم رو. نمیتونه بکنه...

بسیار عالی و کارآمد توصیه میکنم برای یک بار هم که شده مطالعه بشه هرچند به نظر من برای درک بهتر و بیشتر مطالب و یادآوری گام‌ها نیاز به مطالعه در دفعات بیشتر است

کتاب خوبی بود راجب تغییر نگرش نسبت اوضاع احوال درونی و بیرونی، ولی خب خیلی یک موضوع رو تکرار میکرد بهتر میشد ک موضوعات گسترده و جدیدتری رو تو بحث قرار میداد

وقتی کتاب رو میخونی کاملا باهاش همزاد پنداری میکنی.. دقیقا همه ما همینطوریم.. هیچوقت راضی نیستیم.. علتش رو میتونید تو این کتاب بخونید.. شدیدا پیشنهاد میشه

به نظرم از کتابهای دیگه‌ای که تو این زمینه خریدم هم خیلی مفیدتر و آموزنده تر و خلاصه تره با زبان شیرین و قابل فهم. هرچی بخونید کمه

سلام دوست داشتم دریک میزگردی ر همین مورد حضور داشته باشم چون مبحث مورد علاقه‌ی منه
رضایت درونی
امیدوارم روزی همه‌ی ما به اون برسیم
باتشکر از نویسنده و مترجم کتاب

به نظر من این کتاب به ثبت نکات بدیهی پرداخته بود که افراد خودشان از آن آگاه‌اند از طرفی متن آن جذابیت نداشت و فاقد تمارین کاربردی و عملی بود

سلام کتاب عالی می‌باشد باعث میشود تا زندگی را واضعتر دید ویرایش کارهای برنامه ریزی کنی و به موارد مهم بپردازید پدر برابر اتفاقات بهتر برخورد کنی

کتاب خوبیه و بنظرم این که آمده اشاره کرده که از چیز‌های کوچک راه و لذت‌های زود گذر خوشحال باشیم و از مسیر لذت ببریم نه از مقصد
ممنون از کتابراه

کتابی عالی با متنی روان وکاربردی بود تقریبا حس میکردم پیش یک مشاورم وپرسش وپاسخ‌ها راه حلهای خوبی به من میداد پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید

به نظر من شاد بودن هم یه هنره بعضیامون خیلی چیزا رو داریم اما فقط به فکر چیزاییکه نداریم هستیم و متأسفانه لذت و شادی زنده گی رو از دست میدیم.

سلام به کتابراهی‌های عزیز واقعا کتاب خوبی بود ارزش خوندن داشت حتی تو بحث اعتماد به نفس و عزت نفس هم میتونه خیلی کمک کننده باشه من تاثیر گرفتم. 🌸

رضایت یک مهارت یادگرفتنی است
رضایت یعنی شادبودن از آنچه هستیم
تمامی مشکلات ما ناشی از نارضایتی است
کتاب خوبیست ارزش خواندن و تفکر را دارد

با خوندن این کتاب تونستم از شر روزمرگی خلاص شم و یاد گرفتم چجوری تو هر روزم شادی رو بسازم و احساس رضایت از خودم و زندگیم کنم، کوتاه و بسیار مفید برای هر کسی

این کتاب در حین توضیح اصل مشکل مثال‌هایی هم می‌زند که می‌توانیم در زندگی خود نمونه آن‌ها را پیدا کنیم و با راه حل‌هایی که می‌گوید جلو بریم در کل خوبه

موقع خوندن این کتاب احساس میکردم که نویسنده داره تک تک واژه هاش رو خطاب به شخص من میگه، مشکلاتم رو بیان میکنه و بهم تلنگر میزنه خیلی لذت بردم و کمک کننده بود.

خیلی عالی اگه به راهکار‌هایی که میده عمل کنی میتونی شاد باشی رضایت بهترین گزینه برای شاد بودنه و باشادیه که میتونی از زندگیت لذت ببری 🌻

راستش گفتن این موارد راحت ولی عمل کردن بهش سخته! یکی تو چشات نگاه کنه و هرچی میخواد بگه و تو هیچی نگی! عاشق یکی باشی و وایستش نشی!
بنظر من حرف مفته

کتاب خیلی خوبی بود مخصوصا قسمت تمرینهای عملی آخر کتاب عالی هستند. حتی ارزش داره هر چند وقت یکبار تجدید مطالعه هم بشه. ممنون از کتابراه

کتاب مفید هستش اگه با عمل همراهش کنیم و مکررا مطالبش رو به خودمون یادآوری کنیم تا توی ذهنمون ملکه شه و به بخشی از ناخودآگاه ما تبدیل بشن

خیلی کتاب خوب ومفید بود تمام راهنمایی برای شاد بودن حتی برای یاد آوری کامل کامل بود
واقعا ممنون ایوال دارین
وخسته نباشید
من که لذت بردم

کتاب خوبیه و من سعی کردم درصد کمیش رو در زندگیم اجرا کنم و تاثیر خوب به همراه آرامش رو تجربه کردم شاید یک تکنیکش اجرا کردم اونم رضایت درونی خود

واقعا عالی و قابل درک است فقط قسمت پایانی که سوال حواب است به نظرم زیاد نفید نیستولی متن کتاب عالی و تاثیر گذار است حتما بخوانید، ممنون

امیدوارم خیلی از ما که دچار تکرار و رورمرگی هستیم با خواندن این کتاب مفید بتوانیم شادی را وارد زندگیمان بکنیم و از افسرده شدن و تکرار جلوگیری کنیم

اولین کتابی که توکتابراه خوندم بعد چندسال، واقعا عالی بود نکات خیلی خوبی خوندم که امیدوارم تو زندگیم بتونم استفاده کنم
ممنون از کتابراه 🌹

به نظر من کتاب خوبیه چون راجب چیزیه که مردم از کنارش هر روز به راحتی میگذرن واهمیتی بهش نمیدن این کتاب رو باید چند بار با تمرکز و فکر خوند.

این کتاب بی‌نظیر بود. هر چقدرم این کتاب رو بخونم بازم کمه و هرچقدر ازش تعریف کنم باز کم گفتم. واقعا کاربردیه و واقعا خیلی تاثیرگذار بود. خیییلییی ممنون

قاطعانه بگم این کتاب مسیر زندگی منو عوض کرد. فوق العاده ب زبان شیوا و روان و قابل فهم برای خواننده با هر سطح سوادی.

اسم کتابش جذبم کرد. توو دنیایی که دلایل شادی به ندرت پیدا میشه، اموزش شادی و شاد بودن نیازه

این یکی از بهترین کتابهایی است که خوندم، حجم کتاب کم اما حجم اطلاعات دهی و سودمندی خیلی بالا، واقعا یکی از بهترین هاست، ممنون

کتاب بسیار خوبی بود و یاداوری میکرد ک موارد بسیاری برای رضایت و شادی زندگی وجود دارد ک کیفیت و راندمان ذهنی و عملی ما را بالا میبرد

خوندنش رو به کسانی که از زندگیشون احساس رضایت ندارن، پیشنهادمیکنم. متنش روانه. خیلی نکات جالبی به من یاد داد. واقعا فکرمو تغییرداد

به نظرم کتاب خیلی خوب و کاربردیه و مخصوصا چون حجم ش کمه وکیفیت مطالب بالاس، میشه خیلی راحت چندین بار مطالعه کرد تا ملکه ذهن بشه

کتاب جالبی هست بهتون توصیه میکنم نکات مهم و کلیدی کتاب رو یادداشت کنید تا همیشه در دهنتون بمونه و زندگی با کیفیتی رو برای خودتون رقم بزنید

عالی بود اینکه یاد میگیریم وقایع زندگی رو بپذیریم وبه هیچ رویدادی شکایت نداشته باشیم خوشحالی درونی وحس خوب رو پیدا کنیم من که دوس داشتم

کتاب بسیار خوب و ارزشمندی اگر بتوانیم به هر نکته‌اش عمل کنیم بسیار جای تعامل داره. کتاب خیلی کوچک ولی با محتوای غنی و نکات ارزشمند.

این کتاب کمک میکنه اینقدر زندگی رو به خودت سخت نگیری و روش‌های ساده‌ای برای ایجاد حس دلپذیر رضایت از خود براتون ایجاد میکنه‌

مدلی که کتاب شروع شده است برای من جذاب است و احساس همزاد پنداری میکنم با توصیفات نویسنده امیدوارم با تمام کردن آن شادی‌ام بیشتر شود

بینش جالبی میده، میتونه واقعا حس و حال ادمی رو عوض کنه، ولی بنظرم اگر نویسنده کمی وسعت می‌بخشید به این دیدگاه دیگه عالی بود

کتاب خوبی در زمینه روان شناسی و خودسازی بود اگر مشکل اعتماد به نفس دارید خواندن این کتاب ممکن است به شما کمک کند تا مشکل‌خود را حل کنید

عالی بود دقیقا آنچه در این روزها ذهن ما را آشفته کرده را بیان کرده و راهکار داده تا بتوانیم به بهتر روش آن‌ها را مدیریت کنیم

فقط میتونم بگم یکی از بهترین کتابهایی که تا بحال خوندم. توصیه میکنم به همه که این کتاب رو حتما بخونن و به دوستانتان معرفی کنید

کتاب بسیار مفیدی هست و به نظر من چندین بار باید خودنش تا راهنمایی هاش رو همیشه به یاد داشته باشی و به صورت عادت بشه برات

کتاب خوب و اموزنده‌ای بود و با خوندن این کتاب قدر خیلی چیزارو ادم متوجه میشه.... بنظرم باید چندبار خانده بشه...

کتاب بسیار مفیدیه و در عین حال خلاصه. مطالب کتاب کاربردی هست و هرکس اون رو اجرا کنه واقعا میتونه به رضایت تو زندگیش برسه

این کتاب رو قبل از کتاب خودت باش دخترخوندم، به نظرم خیلی زیباتر از کتاب‌های پر فروش هست، خیلی ساده، مختصر و مفیدو تاثیر گذار