نقد، بررسی و نظرات کتاب آسیب شناسی استرس و شیوه های کنترل - محمدحسن احمدی

باید بگم عالیه
خیلی کاربردی و مفیده
مشتاق ملاقات حضوری با استاد احمدی هستم...

این کتاب بهتون یاد میده چجوری از استرس و اظطراب‌های روزانه تون کم کنید و زندگی شادتری داشته باشید.

اولش خوب شروع میشه ولی بعدش یه سری استطلاحات نامفهوم و سنگین روانشناسی، اصلا پیشنهاد نمی‌کنم بخونیدش

روی هم رفته اطلاعات مفیدی در مورد استرس ارائه می‌دهد

کتاب روانشاسی خوبی است.

خوندمش و تقریبا میشه گفت خوب

خوب است ولی زد به گوشی