من تا به حال کتابهای زیادی در مورد مدیریت خشم خواندهام اما این کتاب همه نکات، توضیحات، مخلفات و راه حلهای مدیریت خشم را به زبان ساده توضیح داده است.
پیشنهاد میکنم حتما بخوانید و لذت ببرید
کتاب خیلی خوبی بود. خیلی از هیجاناتی که ما تجربه میکنیم دلیش وجود خشم است. من واقعا اینو نمیدونستم و این کتاب خیلی به من کمک کرد تا خشم خودم را مدیریت کنم. واقعا از کتابراه ممنونم.
کتاب خوب، کامل و قابل فهمی بود، کتابهای دامیز همیشه عالی بودن.
برای مایی که در عصر مدرن از مشکل عدم کنترل خشم و انفجار عصبی رنج میبریم، این کتاب، عالی، مفید و فوقالعاده هست.
این یک کتاب جامع و کامل هست که با مثال ها و راهکارها جای سوالی برای خواننده باقی نمیگذاره و تاثیر گذار هستپیشنهاد میکنم حتما گوش بدید البته صدای گوینده میتونست بهتر باشه
برای سال جدید به عنوان اولین کتاب این کتاب و دو کتاب دیگه باهمین موضوع و از همین سری کتابهای دامیز و انتخاب کردم چون مدیریت خشم مهمترین مهارتهای عصر حاضره
اطلاعات بسیار بسیار کاملی در مورد خشم میده چه از لحاظ اماری چه از لحاظ روانشناسی و چه از لحاظ علمی که چی هست چه تاثیراتی داره چیکار باید کرد، بنظر خیلی کامله
پیشنهاد میکنم حتما بخوانید و لذت ببرید