معرفی بهترین کتاب‌های استرس درمانی که آرامش را به زندگی شما تزریق می‌کنند!

کتاب هیجان استرس پرستاران

• نویسنده: احسان ابراهیمی

کتاب هیجان استرس پرستاران نوشته‌ی احسان ابراهیمی، به معرفی و بررسی فشار و پیامدهای روانی، استرس شغلی و سختی کار پرستاران می‌پردازد. حرفه‌های پزشکی و پیراپزشکی به جهت ارتباط با سلامت و جان انسان‌ها یکی از پرتنش‌ترین حرفه‌ها هستند و این امر سلامت جسمی و روانی کارکنان این حرفه‌ها را تهدید می‌کند. یکی از پراسترس‌ترین حرفه‌های پزشکی و پیراپزشکی، پرستاری است. انجمن ملی ایمنی حرفه‌ای آمریکا، حرفه... ادامه ›

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد

• نویسنده: اسکات مایکر

کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد به قلم اسکات مایکر، با موضوع تفکر مثبت و خودسازی، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان نخستین گام را جهت دستیابی به تکامل و خوشبختی برداشت. شما با مطالعه کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد (You Can't Surf from the shore) توانایی این را خواهید داشت که با انگیزه و انرژی بسیار، در پی اهداف و آرزوهایتان حرکت کنید. این کتاب برای تمام افرادی است که قصد دارند تغییر... ادامه ›

کتاب PDF ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی (DSM-V)

• نویسنده: سارا سبحانی

کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی (DSM-V) با ترجمه و تألیف مشترک لیلا امیرپور و سارا سبحانی، در حوزه‌ی روان‌شناسی منتشر شده است. کتاب حاضر منبعی جامع از مقیاس‌هایی را در اختیار متخصصان حوزه‌ی بهداشت روان قرار می‌دهد که سودمندی آن‌ها در رابطه با ارزیابی و تشخیص DSM اثبات شده. این روش‌ها در انجام پژوهش‌ و فرآیندهای درمانی مورد استفاده‌ی فراوانی دارند. درباره‌ی کتاب ابزارهای... ادامه ›

کتاب پیدایش روانشناسی

• نویسنده: ساندرا هاکنبری

آن‌چه دان هاکنبری و ساندرا هاکنبری در کتاب پیدایش روانشناسی به شما عرضه کرده، مجموعه‌ای است از اطلاعات کاربردی و ساده در زمینه‌ی چگونگی علم روان‌شناسی، نحوه‌ی شکل‌گیری آن و همچنین اصلی‌ترین مباحثی که تاکنون متخصصان این حوزه را به خود مشغول داشته است. فرایند یادگیری، استرس‌ها و اختلالات روانی در این کتاب روان‌شناختی باجزئیات و به‌دقت تحلیل و واکاوی شده‌اند و چکیده‌ای از مهم‌ترین نکات و آموزه‌های... ادامه ›

کتاب زایمان تروماتیک

• نویسنده: صدیقه عبدالله پور

صدیقه عبدالله پور در کتاب زایمان تروماتیک به مبحث «اختلالات استرس پس از تروما در زایمان تروماتیک» پرداخته و نحوه‌ی برخورد اصولی با این مسأله را آموزش می‌دهد. کتاب حاضر یکی از بهترین منابع برای متخصصان حوزه‌ی سلامت روان است. درباره کتاب زایمان تروماتیک: تولد فرزند واقعه‌ای‌ست بسیار پیچیده در زندگی زنان. این واقعه‌ می‌تواند بازتاب‌ها و پاسخ‌های روان‌شناختی مثبت و منفی متعددی را رقم بزند و به عنوان... ادامه ›

کتاب اطراف ما

• نویسنده: مریم یوسفی

کتاب اطراف ما تالیف مریم یوسفی مفاهیم کلی پیرامون اختلال‌های روان‌شناسی و راهکارهای درمانی آن را مورد بررسی قرار می‌دهد. این اثر معرفی جامعی از داروهای اعصاب روان را به متخصصین این حوزه ارائه می‌کند و علاوه بر این، با داشتن پرسشنامه و شرح مفصلی درباره‌ی اختلالات روانی و با تمرکز بر روانشناسی زوجین و اختلافات زناشویی، منبع جامعی برای خوانندگان متون روانشناسی به شمار می‌آید. درباره‌ی کتاب اطراف ما... ادامه ›

کتاب PDF مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 1

• نویسنده: ...

کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 1، دربردارنده‌ی انواع پرسشنامه‌، کلید پرسش‌ها، شیوه‌ی نمره‌گذاری و توضیحاتی کاربردی و موثر است که به شما کمک خواهد کرد تا به فشارهای روانی ناشی از جنگ، اختلالات روان‌شناختی ناشی از خشونت علیه کودکان و... پی ببرید و گامی موثر در جهت کنترل و کاهش آن‌ها بردارید. درباره‌ی کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش فشار روانی 1: این روزها به دلیل مشکلات گوناگون، بیشتر مردم درگیر... ادامه ›

کتاب حقایقی درباره سوء رفتار

• نویسنده: وندی استین

ما با گردآوری مجموعۀ «حقایقی درباره سوء رفتار»، برخی از مسائل فشارزایی که نسل جوان امروز با آن مواجه است را مورد بررسی قرار داده‌ایم. مسائلی چون الکل و سوءاستفاده از دارو، افسردگی، مشکلات خانوادگی، مسائل جنسی و اختلالات تغذیه در رأس فهرستی از این مجموعه قرار دارد. هدف از نوشتن این کتاب‌ها فراهم آوردن حقایقی ضروری و حذف موهوماتی از این مقوله‌های با اهمیت است. این مجموعه منابعی موثق هستند که افراد... ادامه ›