با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه!

• نویسنده: علی شمیسا

کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه! یک اثر تمام عیار برای آموزش یک مهارت بسیار مهم است:‌ «احترام به حریم شخصی دیگران». علی شمیسا (نویسنده و روانشناس) در کتاب حاضر راهکارهایی را به شما آموزش می‌دهد که از طریق به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید حریم شخصی خود و دیگران را حفظ کنید. درباره کتاب صوتی ذهن فضول: به من چه! به تو چه! به ما چه! بعضی از انسان‌ها انگار رسالتشان در زندگی این است که سرک... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: آدری آکون

چگونه می‌توان گذر روزها را بر خود آسان‌تر کرد و با درد و رنج کمتری از جاده‌های پیچاپیچ زندگی عبور کرد؟ ایزابل پایلو و آدری آکون در کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی راهکارهای مفیدی را در این زمینه در اختیار شما می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی «غم زمانه خورم یا فراق یار کشم؟ به طاقتی که ندارم کدام بار کشم؟» این سؤال از سده‌های پیش، حتی پیش از آنکه سعدی شیرین‌سخن این... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

آیا در شُرف استقلال از خانواده و تشکیل یک زندگی مستقل هستید؟ از چالش‌های پیش رو ترسیده‌اید؟ طبیعی است؛ اما بهار خرم در خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟ برای شما پیشنهادهایی دارد تا با استفاده از آن‌ها چالش‌های این سبک زندگی را به حداقل برسانید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟ زندگی به‌تنهایی می‌تواند فصلی هیجان‌انگیز و البته پرچالش برای شما رقم بزند. چه در حال نقل مکان به... ادامه ›

کتاب صوتی جاده‌‌ای به سوی عادت‌‌های بهتر

• نویسنده: داریوس فوروکس

عادت‌ها همان رفتارهایی هستند که هر روزه به‌طور ناخودآگاه در حال تکرار آن‌ها هستیم، بدون اینکه از تأثیر آن‌ها بر زندگی آگاه باشیم. داریوس فوروکس در کتاب صوتی جاده‌ای به سوی عادت‌های بهتر شما را از اهمیت عادت‌های سودمند و آثار مخرب عادت‌های منفی باخبر کرده و برای تغییرات بزرگ در زندگی آماده می‌کند. این کتاب روانشناسی، شما را برای خودسازی، خودیاری و موفقیت راهنمایی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب صوتی گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی اثر شریل سندبرگ، یک کتاب قدرتمند، الهام‌بخش و آموزنده در زمینه ساختن انعطاف‌پذیری و دوام آوردن در مواجهه با سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی است. شریل سندبرگ پس از مرگ ناگهانی همسرش احساس می‌کرد که دیگر او و فرزندانش هرگز از صمیم قلب شاد نخواهند شد و رنگ واقعی شادی را به خود نخواهند دید. او می‌گوید: «احساس می‌کردم در یک خلا گرفتار شده و... ادامه ›

کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی

• نویسنده: یاسین قاسمی بجد

کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی نوشته‌ی یاسین قاسمی بجد، به شما کمک می‌کند تا تمام روزهای سال را با احساس شادمانی و خوشبختی بگذرانید و با کنترل افکار و احساسات‌تان، انرژی‌های مثبت جهان کائنات را به خود جذب کنید. درباره کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی: همه انسان‌ها در زندگی خود آرزو دارند که فرد شادتر و موفق‌تری باشند و هر روز خود را با حس سرزندگی پشت سر بگذارند. با این حال حتما برای شما هم پیش آمده... ادامه ›

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری

• نویسنده: استیو مقدم

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری نوشته‌ی استیو مقدم، راهنمایی مناسب برای کسانی‌ست که می‌خواهند براساس اصولی مشخص و کاربردی به شناختی واقعی از خود دست یابند و بتوانند به اهداف مورد نظر در زندگی شخصی و شغلی‌شان برسند. درباره کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف‌گذاری: کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا شناختی عمیق‌تر و جامع‌تر نسبت به خود داشته باشید و بدانید چه نقاط قوت و ضعفی در درون‌تان دارید.... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی مثبت

• نویسنده: گلادیانا مک ماهن

کتاب صوتی روانشناسی مثبت نوشته آوریل لیمن و گلادیانا مک‌ماهن، راز داشتن زندگی شاد و موفق را به شما می‌گوید و می‌آموزد چگونه با تغییر و تحول در طرز فکر و دیدگاه، می‌توانید زندگی سالم و همراه با آرامشی را داشته باشید. آوریل لیمن (Averil Leimon) و گلادیانا مک ماهن (Gladeana Mc Mahon) بیش از هر چیز در این کتاب از روانشناسی مثبت سخن گفته‌اند و به شما یاد می‌دهند تا سعی کنید همیشه نیمه پر لیوان را در... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعور ضد‌ گلوله نوشته خاویر کرمنت چهارمین جلد از مجموعه «بی‌شعوری» شما را با راه‌های شناخت و مقابله با این بیماری آشنا می‌کند. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه‌آوا تولید شده است. خاویر کرمنت (Xavier Crement) پس از نوشتن سه کتاب از این مجموعه این بار در چهارمین کتاب خود تحلیلی روانشناختی و جامعه شناسانه از وضعیت و نشانه‌های بی‌شعورها ارائه می‌کند. او معتقد است... ادامه ›

کتاب صوتی قدرشناسی: چه طور در همه روزهای زندگی شادی بدهید و دریافت کنید

• نویسنده: ام جی رایان

ام جی رایان در کتاب صوتی قدرشناسی: چه طور در همه روزهای زندگی شادی بدهید و دریافت کنید راه‌های مشخصی را به شما آموزش می‌دهد که به وسیله آن‌ها، بتوانید قدرشناسی را در زندگی روزمره‌تان تمرین کنید. قدرشناسی هم مانند سایر حقایق بزرگ معنوی، به شکل حیرت‌آوری ساده است. یکی از واقعیت‌های باورنکردنی درباره‌ی قدرشناسی این است که محال است هم‌زمان، هم احساس مثبت شکر داشته باشید و هم احساس منفی مانند خشم یا... ادامه ›

کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار با آموزش تکنیک‌هایی سودمند به شما کمک می‌کند که ضمن دوری از عادت‌های بد، به عادات خوب و سازنده دست یابید و آنها را ملکه‌ی ذهن خویش سازید. درباره کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار: عادت‌ها نقشی اساسی در شکل‌گیری رفتار و شخصیت آدمی دارند؛ به حدی که برخی از روانشناسان جدید، چنین ادعا می‌کنند که برای تغییر سبک زندگی، دوری از نگرش‌های مخرب، اجتناب از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت دستیابی: آرزو کردن دیگه بسه، شروع کنید و فرمان زندگی را به دست بگیرید

• نویسنده: برنارد راث

برنارد راث در کتاب صوتی عادت دستیابی: آرزو کردن دیگه بسه، شروع کنید و فرمان زندگی را به دست بگیرید (میکرو کتاب)، می‌گوید که تفکر طراحی تا چه حد می‌تواند در زندگی مهم باشد. پس برای این که به دست آوردن خواسته‌هایتان تنها یک آرزو باقی نماند این میکروکتاب را بشنوید. همه ما اهداف و خواسته‌های زیادی داریم که دوست داریم به آن‌ها برسیم و زندگی‌مان را زیباتر از قبل از کنیم. این که چقدر می‌توانیم... ادامه ›

کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی

• نویسنده: ایلین سنت جیمز

کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی نوشته‌ی ایلین سنت جیمز، به شما آموزش می‌دهد که چگونه با استفاده از روش‌هایی کاربردی و آسان، سبک زندگی خود را ساده‌تر کنید و با یک آرامش درونی از لحظات مختلف زندگی‌تان لذت ببرید. درباره کتاب صوتی 50 راه برای ساده کردن زندگی: حتما برایتان پیش آمده که دوست دارید کمتر کار کنید، از شر همه چیز خلاص شوید و اوقات خوش بیشتری در زندگی‌تان داشته باشید. ایلین سنت جیمز... ادامه ›

کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح زنان

• نویسنده: جنیفر رید هاوتورن

کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح زنان نوشتهٔ جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن، جنیفر رید هاوتورن و مارسی شیموف، با روایت داستان‌های انگیزه‌بخش و لطیف قلب خانم‌ها را می‌گشاید و روحیه آن‌ها را بهبود می‌بخشد. با شنیدن این داستان‌ها به‌عنوان یک زن قادر خواهید بود با روح‌تان آشتی کنید و خود را بهتر بشناسید. درباره کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح زنان: زنان در جامعه امروز نقش‌های متفاوتی را ایفا می‌کنند که هرکدام... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی امید

• نویسنده: هنری بی. بیلر

کتاب صوتی نیروی امید نوشته آنتونی سیولی و هنری بی. بیلر، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه می‌دهد. یکی از قدرتمندترین احساساتی که انسان‌ها تجربه می‌کنند امید است. در واقع نیروی امید به شما کمک می‌کند تا بتوانید با مشکلاتی که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شوید دست‌وپنجه نرم کنید. این نیرو همچنین به شما یاد می‌دهد که... ادامه ›

کتاب صوتی همه چیز داشتن

• نویسنده: جان آساراف

در هر نقطه‌ای از زندگی خود که ایستاده باشید، با شنیدن کتاب صوتی همه چیز داشتن، نوشته‌ی جان آساراف به هر آنچه که می‌خواهید برسید. این کتاب برای کمک به موفقیت شخصی شما و براساس تجربیات واقعی نویسنده نوشته شده است. اگر خود را شایسته‌ی بیشترین ثروت، شادی و خوشبختی می‌دانید، وقت آن رسیده که شنیدن این کتاب را به خود هدیه بدهید. درباره‌ی کتاب صوتی همه چیز داشتن فرقی ندارد که از شخصیت و زندگی ایده‌آلتان... ادامه ›

کتاب صوتی قبول مسئولیت

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی قبول مسئولیت نوشته‌ی آنتونی رابینز درس‌هایی ارزشمند از مسئولیت‌پذیری و دستاوردهایی است که این فضیلت برای ما و دنیای اطرافمان به ارمغان می‌آورد. این اثر از شما می‌خواهد وظیفه‌‌ای که در قبال خودتان، خانواده و جامعه دارید را برعهده بگیرید و از این ویژگی برای کسب موفقیت‌های روزافزون یاری بجویید. درباره کتاب صوتی قبول مسئولیت ما واقعا تا چه حد مسئولیت‌پذیر هستیم؟ بیشتر افراد باور دارند که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

بسیاری با تنهایی سازگارند و بسیاری دیگر نه. تنهایی برای گروه دوم احساساتی همچون غم و یا ترس را به دنبال دارد. خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای این گروه است. علیرضا مرادی در این اثر برای تنهایانی که از تنهایی خود راضی نیستند، پیشنهادهایی دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ «با صدهزار مردم تنهایی/ بی صدهزار مردم تنهایی» شاید این بیت رودکی سمرقندی تعریف جامع و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی شما قوی‌تر می‌شوید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست شما قوی‌تر می‌شوید راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس و کنترل نفس به شما ارائه می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین می‌گوید: وقتی من درونی شما قوی‌تر باشد، من بیرونی شما هم قوی‌تر می‌شود. همه ما می‌توانیم روی نفسمان کنترل داشته باشیم. چون این میوه‌ی روح ماست. انضباط نفس و کنترل نفس، دو ویژگی خداست و ما هم باید شبیه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چرا تغییر سخت است

• نویسنده: برندن برچارد

برندن برچارد در پادکست چرا تغییر سخت است، چگونگی شناخت هزینه‌های تغییر و تسهیل پرداخت آن را بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. همه ما می‌خواهیم زندگی‌مان را بهتر کنیم و سلامتی، کار، رابطه و سبک زندگی‌مان را ارتقاء بخشیم، هدفی برای خودتان تعیین می‌کنید و مطمئن هستید که واقعا می‌خواهید به آن برسید، ولی بعد از مدتی هدفتان را رها می‌کنید؛ چرا؟ اگر می‌خواهید زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی از کاه کوه نسازید

• نویسنده: ریچارد کارلسون

آیا تا کنون اطرافیانتان عنوان این کتاب را به شما نسبت داده‌اند؟ روی صحبت ریچارد کارلسون در کتاب صوتی از کاه کوه نسازید از جمله کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز، با کسانی است که زندگی را بیش از آنچه که باید به خود سخت می‌گیرند. او در این کتاب صد کلید را برای گشودن دروازه‌های موفقیت در زندگی به شما هدیه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی از کاه کوه نسازید ریچارد کارلسون (Richard Carlson) در پرفروش‌ترین اثر... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید و سپاسگذاری از جهان را هیچ وقت فراموش نکنید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده: بسیاری از مشکلات شما در زندگی در حوزه روابط‌تان با دیگران است؛ اما ناامید نشوید چون می‌توانید تمام مسائل را... ادامه ›

کتاب صوتی داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن)

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن) نوشته‌ی ریچل هالیس، مناسب کسانی‌ست که می‌خواهند دیگر در تجربیات سخت و اندوهناک خود غرق نشوند و حتی از آن‌ها برای رشد و تکامل زندگی جدید خود بهره ببرند. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون است. درباره کتاب صوتی داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن): همه‌ی انسان‌ها در زندگی خود احساساتی نظیر ترس، غم و خیانت را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خود دیگر

• نویسنده: تاد هرمان

قهرمان در درون شماست! این جمله‌ایست که تاد هرمان در خلاصه کتاب صوتی خود دیگر، به شما یادآوری می‌کند. اثری پرفروش در وال استریت ژورنال که با روش‌هایی اثبات‌شده به شما کمک می‌کند تا با منفی‌نگری‌ها و کمبود اعتماد به نفس مبارزه کنید و در نهایت به بهترین خودتان تبدیل شوید. درباره خلاصه کتاب صوتی خود دیگر: چرا بسیاری از انسان‌ها از توانایی‌های فردی خود استفاده نمی‌کنند؟ این پرسشی‌ست که بسیاری از... ادامه ›